Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Nutrição Na Tpm

Posts Recomendados

Postado

Este ano, depois de muito pensar e repensar, decidi começar uma faculdade, e em parte, graças ao forum e ao meu estilo de vida, decidi fazer Nutrição, e ví que não para mim não tem outra!

Logo no primeiro dia de aula, já ficou marcado um trabalho em que seria dado um tema específico e deveríamos fazer um vídeo sobre aquele tema. Para o meu trio acabou caindo Nutrição na TPM.

Tínhamos 3 meses para concluir o vídeo, mas acabei por fazê-lo sozinho em um fim de semana. E dá para escrever um livro com a confusão que esse simples vídeo me gerou.

Já tinha uns 5% dele pronto após algumas pesquisas, mas ainda faltava o principal. E como todo mundo estava fazendo aquela coisa "tela azul com nome, foto, texto sem graça e musiquinha de fundo" eu decidi fazer diferente, e por mais que me chamem de burro pelo tempo que eu demorei para concluí-lo, eu preciso dizer: 26 horas, as primeiras 18 eu só saía da frente do PC para comer, virei a madruga assim, comendo e trabalhando.

Comecei do zero, pois NUNCA havia feito um vídeo antes, e fui começar justamente pelo Windows Live Movie Maker, cada vez que eu arrumava uma coisa, desajeitava duas.

Deu erro em TUDO!, colocar vídeo, ajustar tempo e velocidade, colocar as minhas gravações por cima, salvar... Sério, foi um Inferno que eu espero nunca mais ter que passar.

Mas agora sem mais delongas, aqui está o vídeo:

(eu não peço que assistam, nem que comentem. Apenas deixem rodar uma vez porque eu preciso que ele tenha visualizações)

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

parabéns, cara!

ficou muito bom, de verdade!

faltou só falar da (alteração na) serotonina (que acreditam ser uma das causas para a alteração de humor das mulheres, e nisso o chocolate também pode contribuir)

podia ter postado na área feminina tb, acho que ia ajudar as garotas lá..

abraços

Postado
  • Autor

Depois de "concluso" eu ví que eu poderia ter acrescentado bstante coisa ao vídeo.

Mas eu não aguentava mais vê-lo ou ouvir a minha voz novamente. No domingo ànoite o meu véio disse "cara, vai tomar um banho que tu parece um zumbi"

E a alteração de Serotonina foi um ponto forte que faltou, pois a variação dela pode decorrer de qualquer açúcar (por isso a recomendação de comer carbos integrais).

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

haha, mas ficou legal, deve ter dado um trabalho imenso colocar todas essas imagens, a parte final do dragon ball Z ficou engraçada tb :D

que eu saiba a serotonina é elevada por dietas ricas em açúcar/carboidratos/insulina (mas isso não necessariamente faz os níveis de serotonina cair bruscamente depois, só é ruim por elas acabarem abusando dos doces nesse período, mas talvez a oscilação da insulina/glicemia irrite um pouco tb)..só falei do chocolate pq vi em algum lugar que o cacau tb ajuda na produção do triptofano/serotonina, e portanto na tpm.

legal saber que você está fazendo nutrição, vai ter bastante coisa para acrescentar no fórum

abraços e boa sorte no trabalho aí

Editado por quenca333 (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

opa, aprendi mais uma...

Estou no segundo mês de aula, falta MUUUUUUUUUUUUITO ainda. Mas pretendo ajudar o pessoal do forum cada vez mais conforme eu for aprendendo.

O vídeo poderia ser completamente feito em até umas 6 horas se eu soubesse EXATAMENTE como fazê-lo desde o começo. Como tive que aprender do zero e lidar com os acidentes de percurso que acontecia a cada slide que eu adicionava, então ele demorou "só" 20 horas a mais.

Foda quando tu tem um trabalho em trio e acaba tendo que fazer tudo sozinho.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado
  • Autor

gurizada, vamo dá uma ajuda nas visualizações que eu já ví vídeo pior com 44 mil views

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado
Foda quando tu tem um trabalho em trio e acaba tendo que fazer tudo sozinho.

haha, bem vindo a faculdade.. mas relaxa que vc também dará uns migués de vez em quando.

ajudem ele aí galeres, o vídeo tá bem legal, acho que um moderador ainda poderia postar na área feminina, iria ajudar bastante lá

Editado por quenca333 (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Agora estou estudando para a prova de Sexta, (anatomia humana - sistema digestório e endócrino)

To queimando cartucho aqui.

Em breve vou colocar na minha assinatura para ficar mais visível.

Mas espero que o pessoal dê uma olhada por aqui mesmo assim.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

haha, bem vindo a faculdade.. mas relaxa que vc também dará uns migués de vez em quando.

ajudem ele aí galeres, o vídeo tá bem legal, acho que um moderador ainda poderia postar na área feminina, iria ajudar bastante lá

Verdade, cai bem melhor lá.

Movido, parabens pelo video!

Postado
  • Autor

obrigado, espero que ele possa acabar ajudando alguém.

Eu queria o nome da música do final que foi feita plageando TNT, do ACDC.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado
  • Autor

pena que tá fazendo menos sucesso aqui que na área Nutrição..

Mas obrigado Charles

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

pena que tá fazendo menos sucesso aqui que na área Nutrição..

Mas obrigado Charles

Assim que eu for pra casa (no serviço é tudo bloqueado - até pensamento!) eu assisto seu vídeo e encaminho o link pra minhas amigas...

Abraço.

pitbull2.jpg
Postado
  • Autor

O tópico fez menos sucesso aqui doque na sessão de Nutrição.

Acho que seria melhor voltar para lá.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado
  • Autor

Na Univates. Em Lageado-RS

à 1:30h de viagem da minha cidade.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.