TrueBull 11 Postado Junho 6, 2011 às 14:56 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 14:56 Como foi a foto que você e a sua parceira mandaram? Mandamos uma foto na academia ele fez a pose duplo biceps de frente e de contas. E eu uma das fotos que postei aqui. Infelizmente não posso postar a foto dela pois a mesma não me passou os direitos autorais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Junho 6, 2011 às 16:23 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 16:23 Bom esses últimos dias foi de uma turbulência danada.Por isso postei pouco. Me medi e me pesei e ai vai alguns dos últimos resultados. altura aff continua a mesma 1.71 kkk, peso 91kg,biceps 44 cm e 300 microns,barriga 98cm consegui manter (chegou a 102),peito 116 cm circunferencia ,gemeos 43 cm,perna 71 cm,antibraço 36,5 estacionou. Minhas metas estavam com parametros errados,queria 94kg até setembro.Nessa nova academia vou fazer a avaliação e ai posto meu BF, essa noite dormi mal e não sei se vou estrear hj a academia,até pq ela abre de domingo a domigo rs.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mone 13 Postado Junho 6, 2011 às 16:36 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 16:36 Bom esses últimos dias foi de uma turbulência danada.Por isso postei pouco. Me medi e me pesei e ai vai alguns dos últimos resultados. altura aff continua a mesma 1.71 kkk, peso 91kg,biceps 44 cm e 300 microns,barriga 98cm consegui manter (chegou a 102),peito 116 cm circunferencia ,gemeos 43 cm,perna 71 cm,antibraço 36,5 estacionou. Minhas metas estavam com parametros errados,queria 94kg até setembro.Nessa nova academia vou fazer a avaliação e ai posto meu BF, essa noite dormi mal e não sei se vou estrear hj a academia,até pq ela abre de domingo a domigo rs.. Aeeeeeeeeeeeee! A peregrinacao acabou! 171 cm kkkkkkkkkkkkkkkkkkk que altura eh essa! TruBull 171 agora serinho.... ta com 1.71 ainda? Tem q fazer uns alongamentos ai cara! Eu perco o amigo mas nao perco a piada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Junho 6, 2011 às 20:11 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 20:11 ta giga em velho, ainda mais para sua altura... você inicio esse jornada de bulk para atingir os 94kg com que peso e em que data??? você não tem medo de ficar com excesso de pele depois que você eliminar a gordura abdominal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Junho 7, 2011 às 15:24 Autor Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 15:24 ta giga em velho, ainda mais para sua altura... você inicio esse jornada de bulk para atingir os 94kg com que peso e em que data??? você não tem medo de ficar com excesso de pele depois que você eliminar a gordura abdominal? Obrigado pelo giga mas falta muito.Acho que começo a ficar grandinho ano que vem. Dia 3 de janeiro desse ano iniciei o bulking.Cara não sou o Jô Soares não rs... Não existe essa possibilidade no meu caso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cacaupb 13 Postado Junho 7, 2011 às 15:32 Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 15:32 Fim da peregrinação, ufa bora crescer agora True, pois com tanta troca de academia vc teve muita sorte em não perder, um dia treinava bem o outro não funcionava afff foi fogo, agora é acostumar com os aparelhos e entrar na rotina de treinos vamo que vamo bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Junho 7, 2011 às 15:43 Autor Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 15:43 Fim da peregrinação, ufa bora crescer agora True, pois com tanta troca de academia vc teve muita sorte em não perder, um dia treinava bem o outro não funcionava afff foi fogo, agora é acostumar com os aparelhos e entrar na rotina de treinos vamo que vamo bjs Verdade,mas não sei se foi conseguir crescer tanto nesse últimos 3 meses,minha meta é manter a barriga sobre controle rs... e atingir 46 de braço para iniciar o cutting, se minha lombar permitir quero chegar com 74 de perna para cutting. O peso já não to me preocupando muito não,mas é isso ai VAMBORA SEM BOLA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mone 13 Postado Junho 7, 2011 às 15:47 Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 15:47 74 de perna para cutting. WOW!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cbononi 3 Postado Junho 7, 2011 às 17:00 Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 17:00 Boas metas True!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Junho 7, 2011 às 18:22 Autor Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 18:22 Boas metas True!! Tks,acho um pouco puxadas mas vamos que vamos. Boas metas mesmo Bull, e sinceramente, acho bem realistas pra você alcançar antes do cutting Não aumentando muito essa cintura tá ótimo, hehe. Vambora sem bola!!!! kkkkkk Tô nessa também viu Estreou academia nova hoje? :* Brunequinha a estréia é hj,fiz a terapia do sono e dormi 10 seguidas,só acordei para tomar um shake proteico a noite. Realmente to segurando a barriga,estamos comprando uma balança de precisão,para medir o alimentos crus,nossa dá uma diferença danada de peso. Continue assim explorando todo limite de seu corpo. To de olho! WOW!!! MoneMusa esses 74cm só virão se eu puder contar com agachamento.Mas farei de tudo para alcançar. Kisses Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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