Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

Diminuiu ?

Acho que vc deve ter medido errado cara.

Natação é bom sim, vc que sabe, 1,74m é uma boa altura, pode conciliar a natação com a hipertrofia também.

WTF? Amigo n tem como diminuir "vc mediu errado"

Bem, eu fui na minha nutricionista e em meu avaliador fisico e os 2 marcaram 1,74 =(

kara vc mediu errado ou tha fikando velho e perdendo altura! huhausashauhsuhau

tu deve ter medido de tenis ou chinelo só pode , pq diminuir nao tem como nao amigo

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

diminiu 2cm? num tem como o0

mas tenta conciliar a natação e a musculação

acho que você cortou o cabelo hehe, huauhahuhahua zuera

É cada um...

E a natação vai te ajudar a ganhar 2 cm? Esticando os ossos amigão?

essa eh nova hahahaha

num tem como vc diminui com 16 anos so

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

Pede pra ele e ele vai te encaminhar pra tirar o raio do punho que já indica a idade ossea

* E a respeito de diminuir é impossivel, tenho sua idade e desde que comecei eu cresci mais do que o normal :S

Editado 30/01/2011 às 23:00 01/30, 2011 por diegomez

Estou com um 'problema' bem parecido com o seu, tenho 16 anos e 1,74 tbm. Marquei o raio-x pra idade ossea pra amanhã, o ortopedista disse que se a idade ossea tiver menos de 21 vc ainda cresce.

Ahh, e realmente é impossivel você ter diminuido

Editado 30/01/2011 às 23:49 01/30, 2011 por brunoconte!

cara, só tem 2 explicações pra essa sua diminuição na estatura, ou vc mediu errado em alguma das vezes, ou sua postura piorou muito de lá pra cá.

galera tá levando esse papo de "musculação atrapalha o crescimento" a mares nunca dantes navegados O.o

provavelmente você tava de moicano e usando um nike shox, na outra vez cabelo raspado, descalço

to querendo começar natação esse ano, só to com medo de catabolizar xD

vou fazer um teste por um mês, se atrapalhar na hipertrofia eu largo.

Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

cara, musculação não impede o crescimento, isso é mito. vc deve ter mudado a sua postura.. deve estar treinando peitoral maior com mais enfase do que trapézio medial e dorsais e ai fica com uma leve cifose.

e natação não vai fazer vc crescer!

se teu objetivo é estética e/ou força faça musculação sempre.. se for saúde, faça qqer coisa..

mas na minha opinião, todos deveriam fazer musculação por aumentar a densidade óssea, melhorar o LDL, diminuir a glicemia, reduzir gorduras, além de ficar mais bonito e forte

abraço

Cada vez que eu me mço em uma máquina diferente eu to com outra altura, ja medi 1,85 , 1,83, 1,82.....

Sobre esse tópico

1) Impossivel você ter perdido 2CM com 16 anos, fazendo academia

2) Natação não promove crescimento óssil

3) Razões por vc ter perdido esses 2 cms, Ou vc mediu errado

4) Conciliar Musculação, com Natação seria uma boa opção...

Mediu errado de certo, medir com tenis é tenso.

Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

WTF!!!!

qual a razão lógica pra vc citar que daqui 10 MESES vai fazer 17??!!!...

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

jesuissss... perdi alguma parte da história??!!!!.......

O VERÃO!!!!... AHHHH... O VERÃO!!!.....

Editado 31/01/2011 às 14:23 01/31, 2011 por Sarlo

Meu instrutor aos 20 anos treinava 2 horas demanha e 2 à tarde e nadava 1 hora à noite, sem dorgas.

Era um cara de 100kg com 6-7% de BF.

Tá nervoso? Vá Nadar.

Esse é lenda hein.

Esse é lenda hein.

Sorry mate, mas não tenho que te provar nada.

Apenas dei meu parecer.

Inclusive tem um tópico em que um cara pergunta se da pra praticar surf enquanto faz musculação, e a galera respondeu por a+b que sim.

Sobre esse tópico

1) Impossivel você ter perdido 2CM com 16 anos, fazendo academia

2) Natação não promove crescimento óssil

3) Razões por vc ter perdido esses 2 cms, Ou vc mediu errado

4) Conciliar Musculação, com Natação seria uma boa opção...

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