Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Batata Doce - Duvidas


unix

Posts Recomendados

Postado

Galera to querendo colocar batata doce no lugar de pao integral e aveia .

so que isso me deixou a seguinte duvida.

Qual a quantidade de carboidratos e proteinas(vegetais no caso) presente em 100 gramas de batata doce.

Em cada site vejo uma quantidade diferente.

Abraços

Postado

tem diferentes tipos de batata doce... a melhor é a roxa, procura a informação nutricional da roxa.... eu recomendo você a pegar a informação dela crua e medir por ela crua... abraço!

Postado

Essa batata doce que eu citei seria qual?

Batata doce branca?

Batata doce amarela?

Batata doce roxa?

essa que eu comprei a casca e roxa e por dentro é branca/amarela

24pytjk.jpg

Postado

kkkkk

Entao essa é a batata doce branca.

A cada 100 gramas dessa batata cozida eu vou ter 28 de carboidrato 2 de proteina vegetal(logico :lol: ) 1 de gordura?

Certo?

Abração

Postado

Na verdade, ela é azul..

Batata doce roxa cozida

Medida: 0.1 Porcao: 0.1 g

Calorias:

0.77 g

Carboidratos:

0.184 g

Proteina:

0.006 g

Gordura Total:

0.001 g

Fibra:

0.022 g

Sodio:

0 g

Postado (editado)

Aiai to rindo muito cara.

Essa é a roxa, olha a casca dela, ou vc ta vendo a casca branca ?

USHUEHSUHEUSEUHSUHEUSHEUHSEUHSUEHSUSE

Editado por lucasg0mes
Postado

Puts a roxa tem menos carboidrato que a branca.

Acho que nem vale a pena entao

é, joga ela fora então e vai comprar a branca na casca e por dentro ai você não tem mais dúvidas!

Postado

hahahhhha , ilario !

oq esta em jogo é o IG do alimento ou a qauntidade de carbo ? rs

quer mais carbo ? coma doce de batata doce com chazinho de erva doce =pP

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...