So to esperando ele me aceitar e vo comentar com meu perfil fake , ana silva

come at me bro

auhauhauhhauhaa

são esses grupinhos que interditam o supino toda santa segunda feira.

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk DEUS TA VENO ESSA ZOEIRA

entrem no link aí e veja as foto do cara, da um ligo no shape do caboclo, tá explicado a cabacisse já

UIASDUIOASDUIOASDIO

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=435092719922598&set=pb.100002656226866.-2207520000.1389811348.&type=3&theater

Nada a declarar meritíssimo...

Quando ele me aceita , eu vo zuar tanto essas fotos , mais tanto que ele n vai sair de casa nunca mais

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=435092719922598&set=pb.100002656226866.-2207520000.1389811348.&type=3&theater

Nada a declarar meritíssimo...

Pior nao é esse e sim essa: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=500130560085480&set=pb.100002656226866.-2207520000.1389811646.&type=3&theater

Pior nao é esse e sim essa: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=500130560085480&set=pb.100002656226866.-2207520000.1389811646.&type=3&theater

UIOASDASUIODUIOASUIODUIOASDUIOASD

detalhe para a legenda da foto Tsug

OUIASDAUIOSDASDUIOAUIOSD, veee lá

puta que pariu, nem eu tinha visto essas hahahushuas

Pior nao é esse e sim essa: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=500130560085480&set=pb.100002656226866.-2207520000.1389811646.&type=3&theater

hauhauhuah PQP o legado BRAH!!

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=387640531305847&id=100001797107669&set=a.104760576260512.6077.100001797107669&source=43&__user=100007233102825 olhem como o oculos de um amigo dele eh bonito kkkkkkkkkkk

Zoa pedro paulo

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=387640531305847&id=100001797107669&set=a.104760576260512.6077.100001797107669&source=43&__user=100007233102825 olhem como o oculos de um amigo dele eh bonito kkkkkkkkkkk

Zoa pedro paulo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk nao vai zoa a minha hahahaha

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=757187334310141&id=602081753154034&set=a.602925103069699.1073741827.602081753154034&source=46&__user=100007233102825 oq q vcs acham disso , olhem o comentario meu ai

Tenho a leve impressão de que o pessoal do fórum não gosta do Zyzz

@daviIdboibodAIGOAGADOSAIODASOIAISD

Tu é o Davi Silva?

Editado 15/01/2014 às 19:10 01/15, 2014 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Tenho a leve impressão de que o pessoal do fórum não gosta do Zyzz

Não é bem assim .

É igual o André falou no vídeo ..

É que brasileiro consegue zuar tudo ..

Zyzz tirou um monte de gordo nerd da frente do Pc e colocou na academia só com uns vídeozinhos motivacionais ..

Ele não é um merda ..

Merda é quem imita ele de forma ridícula e forçada .. tipo esses caras ali da foto.

O zyzz parecia ao menos ser espontâneo.

Tenho a leve impressão de que o pessoal do fórum não gosta do Zyzz

@daviIdboibodAIGOAGADOSAIODASOIAISD

Tu é o Davi Silva?

Sou

Sou

Comentei lá, AOEIOEAIOEAIAOEIEA

Tremboliar.

Eu tenho ctz absoluta que ele vai pegar uma foto minha e criticar meu shape

ontem meu amigo tava conversando com um cara gigante da academia, ai dps ele chegou perto de mim e eu perguntei:

eu: pegando informaçao?

ele: claro, to falando com geral, o cara disse q toma de tudo

eu: suplemento? (eu fiz uma cara estranha, ja pensando em anabolizante e ele percebeu rs)

ele: sim, ele nao toma bomba nao, da pra perceber pq qdo toma bomba o musculo fica em forma de bola

eu: ah (aquela cara de sorria e concorde)

Coloquem no imagens engraçadas pow!galera quer ver também!

sorrie e concorde "

heuehuehu

Essses dias fazendo cross - over

um frango chega

frango - " Jà vi altos vídeos do arnold , parece que ele gostava desse exercício

eu - "legal " continuei treinando

frango " os treino dele era fudido , acho que ele não usava bomba não porque ficava 7 horas na academia "

eu - " é verdade , os caras eram dedicados , se vc treinar duro pode ficar q nem ele , mas tem q tomar muito suplemento"

O frango ficou todo animadão e fez uma série com muito mais peso que aguenta com a postura toda torta

sai e fui fazer supino , rindo internamente só daquele tanto kk

sorrie e concorde "

heuehuehu

Essses dias fazendo cross - over

um frango chega

frango - " Jà vi altos vídeos do arnold , parece que ele gostava desse exercício

eu - "legal " continuei treinando

frango " os treino dele era fudido , acho que ele não usava bomba não porque ficava 7 horas na academia "

eu - " é verdade , os caras eram dedicados , se vc treinar duro pode ficar q nem ele , mas tem q tomar muito suplemento"

O frango ficou todo animadão e fez uma série com muito mais peso que aguenta com a postura toda torta

sai e fui fazer supino , rindo internamente só daquele tanto kk

Se é mal cara.

Isso não foi legal.

Depois reclamam que tem frango que fica se entupindo de suplementos.

Se é mal cara.

Isso não foi legal.

Depois reclamam que tem frango que fica se entupindo de suplementos.

não sou mal

é que entre ficar horas explicando pra ele que bodybuilders usam drogas , que treinos curtos e intenso são melhores e fuder a intensidade do meu treino , prefe ri concordar com ele rsrs

tudo bem , a dica do suplemente foi maldade , poderia ter dito pra comprar frango e ovo , masss , alguém ia dizer pra ele que bom é o decamass junto o decanat sterol e o animal pack + jack 3d

ia dar na mesma kk

Editado 16/01/2014 às 13:57 01/16, 2014 por frankx (veja o histórico de edições)

"Um bom treino para um não-hormonizado deve durar no minimo 2Hrs e Meia; 5x p/w e uma dieta só de proteína"

tem um maluco na minha gym q diz q toma um milk shake antes de treinar pra dar um gas...

o objetivo dele é "ficar trincado, mas natural, sem tomar suplementos"... pra ele suplemento é bomba, ja expliquei mil vezes pra ele, mas da 5 min ele ta falando com alguem que tem 41,5cm de biceps quente(kk) e que é natural pq nao toma suplementos...

mas agora desisti, como o parça ali diz...só sorrio e concordo

kkkkkk

não sou mal

é que entre ficar horas explicando pra ele que bodybuilders usam drogas , que treinos curtos e intenso são melhores e fuder a intensidade do meu treino , prefe ri concordar com ele rsrs

tudo bem , a dica do suplemente foi maldade , poderia ter dito pra comprar frango e ovo , masss , alguém ia dizer pra ele que bom é o decamass junto o decanat sterol e o animal pack + jack 3d

ia dar na mesma kk

Isso daew nem foi maldade! Se liga no q o treinador da minha academia falou ontem pra um prego que começou treinar essa semana! Esse treinador é um cara mt gente boa mas mt FDP!

Tava o treinador me ajudando a pegar uma falha excêntrica no supino ontem, qd me chega esse cara magrelo q entrou segunda feira na academia!

Frango: Pow mestre, diz aew q q eu tenho q tomar pra crescer e ficar com um braço legal assim q nem o senhor?

Prof: (Já me olhando com cara de FDP) Pow mano tu quer msm saber? Tum nem entrou direito na academia! Acho q tu num ia aguentar!

Frango: ih fala aew mano quero dar uma ciclada pra já aproveitar q sou novo! ouvi dizer q tem q aproveitar o 1º ciclo e tal!

prof: então mano vou te dar uma receita q é pra tu poder iniciar nessa vida de ciclos! Vc tem q tomar água de salsicha!

Frango: Água de salsicha?

Prof: É mano qd tu cozinha salsicha num fica aquela água na panela? Então tu bota umas 10 salsicha na panela 400ml de água e deixa cozinhar, num come a salsicha não só toma a água, se tu quiser por um sal pq já te falo q é ruim pra caraio mano, faz isso uma semana depois volta aqui pra fala cmg!

PQP mano! pior de td é que eu qs me matei de segurar a barra pra não cair no meu pescoço, morrendo de vontade de rir mas tendo q se segurar! Kkkkkkkkk

Editado 16/01/2014 às 14:31 01/16, 2014 por Francisco Wendemberg (veja o histórico de edições)

q fdp kkkk

o instrutor aonde eu treino , um tio duns 30 anos veio com esse papo

" é velho , acho que to no auge da minha testosterona , nunca me senti tão bem "

dai perguntei : Então porque tá com bf tão alto e não pega nem 60 kgs no supino ? "

ai ele ficou calado kk

Editado 16/01/2014 às 14:38 01/16, 2014 por frankx (veja o histórico de edições)

q fdp kkkk

o instrutor aonde eu treino , um tio duns 30 anos veio com esse papo

" é velho , acho que to no auge da minha testosterona , nunca me senti tão bem "

dai perguntei : Então porque tá com bf tão alto e não pega nem 60 kgs no supino ? "

ai ele ficou calado kk

Alguns comentários antes:

não sou mal

...

Acho que não preciso dizer mais nada.

UShushuhsuhsuhsuhushuss

não sou mal

é que entre ficar horas explicando pra ele que bodybuilders usam drogas , que treinos curtos e intenso são melhores e fuder a intensidade do meu treino , prefe ri concordar com ele rsrs

sao melhores pra mim , que tenho objetivo puramente estético , uso hormonios , e as cargas só são um meio , não um objetivo

se o seu objetivo é apenas levantar mais peso , e ficar mais tempo treinando te ajuda , tanto faz , não me interesso

mas seria interessante se deixasse algum link com artigos científicos ao invés de broscience rs

sao melhores pra mim , que tenho objetivo puramente estético , uso hormonios , e as cargas só são um meio , não um objetivo

se o seu objetivo é apenas levantar mais peso , e ficar mais tempo treinando te ajuda , tanto faz , não me interesso

mas seria interessante se deixasse algum link com artigos científicos ao invés de broscience rs

Treeta.

Mas treinos volumosos para quem se entope de hormônios ajudam mais na hipertrofia, ou estou errado?

Só ouvi falar isso, nunca parei pra ler

sao melhores pra mim , que tenho objetivo puramente estético , uso hormonios , e as cargas só são um meio , não um objetivo

se o seu objetivo é apenas levantar mais peso , e ficar mais tempo treinando te ajuda , tanto faz , não me interesso

mas seria interessante se deixasse algum link com artigos científicos ao invés de broscience rs

Relaxa, foi só uma zoera. Mas, pediu artigos e não deu nenhum?

Por um não provar uma coisa, outra coisa não é provada automaticamente.

Além disso, se você faz um treino com repetições lentas, já é uma contra-prova que você não está usando tanta intensidade assim...

Editado 16/01/2014 às 16:22 01/16, 2014 por Visitante (veja o histórico de edições)