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Postado 15/05/2012 às 17:21 05/15, 2012

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

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Criado 10/21, 2010 10/21, 2010
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https://www.youtube.com/watch?v=-qspBlrWigY essa música é mto foda

Postado 15/05/2012 às 21:45 05/15, 2012

[media=]

Postado 15/05/2012 às 22:31 05/15, 2012

"the journey of one or a thousand miles begins with a single step"

Squat Fan #8

Postado 16/05/2012 às 01:14 05/16, 2012

:thumbsup_anim:

[media=]

Editado 16/05/2012 às 01:16 05/16, 2012 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 16/05/2012 às 01:18 05/16, 2012

NÃO PERDOO, NAO ESQUEÇO, DOU PORRADA EM ZÉ BUCET**, SOU MAROMBA, OLD SCHOOL, SOU PIOR QUE O CAPETA. huahuahauhauah muito a letra

Postado 16/05/2012 às 01:32 05/16, 2012

https://www.youtube.com/watch?v=mYlUe-SDqA0

Two things i hate deeply:

Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!

And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are. PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

Postado 16/05/2012 às 01:45 05/16, 2012

Depoimento de um viciado - Realidade Cruel

http://www.youtube.com/watch?v=YQ3abQZEIWk

Postado 16/05/2012 às 01:53 05/16, 2012

Postado 16/05/2012 às 02:11 05/16, 2012

====================================

Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency

A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado 16/05/2012 às 02:17 05/16, 2012

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 16/05/2012 às 02:55 05/16, 2012

https://www.youtube.com/watch?v=3cnQCk0u49w

don't count every rep, make every rep count.

Postado 16/05/2012 às 03:06 05/16, 2012

lembrei que já tinha visto esse video pelo carinha que aparece no começo (meio bizarro), e também pelo pescoço do vocalista... wtf, parece um tronco

Verdade, ele tem um tronco entre a cabeça e o corpo, hehe. Vai ver é por isso que ele canta tão bem assim. :thumbsup_still:

Editado 16/05/2012 às 03:07 05/16, 2012 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 16/05/2012 às 03:10 05/16, 2012

Já que a galera curte um stone sour, se liga ae, uma mais calminha

e a versão acustica da mesma (VALE A PENA VER AS DUAS, SÉRIO)

treino bastante ouvindo essa deles:

https://www.youtube.com/watch?v=xc5ma-lfNLA

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 16/05/2012 às 14:55 05/16, 2012

Curto demais Stone Sour.. Uma clássica então !!

"the journey of one or a thousand miles begins with a single step"

Squat Fan #8

Postado 16/05/2012 às 15:20 05/16, 2012

Não sei porque ... mas essa é a que mais me acalma. Acho que por isso é minha preferida.

https://youtu.be/GmMcfwEeVMo

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 16/05/2012 às 15:30 05/16, 2012

Curto muito o Corey cara, é um poeta

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 16/05/2012 às 17:23 05/16, 2012

Pré-treino de hoje.

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 16/05/2012 às 22:07 05/16, 2012

"the journey of one or a thousand miles begins with a single step"

Squat Fan #8

Postado 18/05/2012 às 03:52 05/18, 2012

Misty mountain hop - led zeppelin

Postado 18/05/2012 às 05:05 05/18, 2012

pré-sono(pré-sono? :laughingsmiley: ).

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 19/05/2012 às 23:55 05/19, 2012

Postado 20/05/2012 às 00:13 05/20, 2012

na estrada da dor -facçao central

vermilion- slipknot

Nao e que eu apoie coisas nocivas ou perigosas .

Na verdade e que nao e da minha conta o que voce faz ou deixa de fazer .

Como dizia o sabio eu to simplesmente cagando e andando.

Postado 20/05/2012 às 00:20 05/20, 2012

van hallen eruption

diminuindo...........

Postado 20/05/2012 às 16:24 05/20, 2012

Pantera - Cowboys from hell.

É um som que gosto de ouvir quando vou começar meus treinos, é tipo uma preparação e inclusive tenho ele ripado desse vídeo live do youtube, passei pra 320Kbps e deixo o mp3 no talo na academiaa.

É tipo um ritual pra começar a treinar.

A hora que o vocalista grita: OOOOOOOOH COME ONNNNNNN!! Começando a música, eu começo a fazer minhas séries. Cada um é cada um né, eu viajo treinando ouvindo um rock n' roll.

Postado 21/05/2012 às 14:06 05/21, 2012

Misty mountain hop - led zeppelin

esse cover aki é perfeito !

Two things i hate deeply:

Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!

And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are. PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

Postado 21/05/2012 às 14:36 05/21, 2012

Chris Brown - Bitch i'm Paid

"Obcecado...é a palavra que os Preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas"

"...Aprendi a Treinar como Homem Grande,a comer como Gigante e a Dormir como um Bebê"

Postado 21/05/2012 às 17:42 05/21, 2012

[media=]https://youtu.be/AWDhGz8Vrqs

Pantallica

[media=]

Editado 21/05/2012 às 17:45 05/21, 2012 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 21/05/2012 às 18:56 05/21, 2012

Postado 21/05/2012 às 19:08 05/21, 2012

[media=]https://www.youtube.com/watch?v=qiMcpZ3hgJM&feature=fvst

Editado 21/05/2012 às 19:13 05/21, 2012 por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado 21/05/2012 às 22:00 05/21, 2012

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...