SweetMonster Postado Julho 23, 2010 às 20:43 Postado Julho 23, 2010 às 20:43 PARAR? o cara com 2 latas nem comecou ! Guri novo? HAHAHAHAHA Alcool destrói o corpo, esse é um forum de BB ou seja, de pessoas interessadas em CONSTRUIR um bom físico, em moldar o corpo, pq vamos apoiar o cara a não parar, sendo que tomou 2 latas ( que é prejudicial) e sentiu mal? Abster-se de alcool é o melhor, todos sabem..
Bene Postado Julho 23, 2010 às 20:46 Postado Julho 23, 2010 às 20:46 Ficar preocupado com coisas desse tipo tambem destroem o corpo e principalmente a mente! E ninguem aqui ta mandando ele enxer a cara, ficar doidao ai todo dia! Ele mesmo falou que tava a 3 meses sem nada, 2 latas vao fazer eh ate bem !
junior_dnz Postado Julho 23, 2010 às 20:50 Postado Julho 23, 2010 às 20:50 nao bene, é verdade os caras estao certos... essas duas latinhas com certeza vao prejudicar totalmente os ganhos do cara. e tambem eu aconselharia ele a entrar num AA, porque alcool é um problema serio, ainda mais nesse nivel que voce ta, isso ai destroi seu corpo, nao dou 2 meses pra vc ter cancer, cirrose e os caraio a 4. pode esquecer seu ciclo tambem, todos os ganhos que voce teve e teria ainda voce vai perder com esses 600ml de cerveja que voce bebeu. seus orgaos internos nesse momento estao apodrecendo, e sua espectativa de vida diminuiu tambem! o melhor que voce faz e cortar os pulsos e esperar a morte, porque depois disso que voce fez, nao existe mais esperança!
Drei Postado Julho 23, 2010 às 20:51 Postado Julho 23, 2010 às 20:51 vc nao vai morrer porque tomou duas brejas enqt cicla. segue firme abraço
MatheusJ Postado Julho 23, 2010 às 21:22 Postado Julho 23, 2010 às 21:22 @MarinhoBF Esse forum tá cheio de guris, tem mais guris novos brincando do que te dando uma força pra parar... aí que você se engana duplamente: 1) eu não sou guri 2) eu não estava brincando
thiago1 Postado Julho 23, 2010 às 21:28 Postado Julho 23, 2010 às 21:28 Entrei aqui pensando que era algo sério. 2 latinhas não é nada, não precisa ficar se crucificando assim
JulioC Postado Julho 23, 2010 às 22:36 Postado Julho 23, 2010 às 22:36 Não pode comer pão branco porque está em OFF? Juro que não entendi. É que em off eu tento cortar o máximo possível de carboidratos, comendo o mínimo mesmo.
Rafael_nl Postado Julho 24, 2010 às 00:24 Postado Julho 24, 2010 às 00:24 É que em off eu tento cortar o máximo possível de carboidratos, comendo o mínimo mesmo. Não ta confundindo não?
Paac Postado Julho 24, 2010 às 00:48 Postado Julho 24, 2010 às 00:48 pode esquecer seu ciclo tambem, todos os ganhos que voce teve e teria ainda voce vai perder com esses 600ml de cerveja esperança! Se fosse apenas 600mls, cada latinha tem 350ml, então 2x350 = 700. Fudeu mais ainda. :/
Chun_li Postado Julho 25, 2010 às 03:37 Postado Julho 25, 2010 às 03:37 Eu comi sorvete ontem.. =/ Eu confesso, Tô tomando ovomaltine+pão francÊs cheio de qualy
brunorocha Postado Julho 25, 2010 às 04:32 Postado Julho 25, 2010 às 04:32 Leite é para crianças. Quando você cresce, precisa beber cerveja. ( Frases e Pensamentos de Arnold Schwarzenegger ) fica a dica
Brns Postado Julho 25, 2010 às 05:16 Postado Julho 25, 2010 às 05:16 (editado) Li aqui nesse mesmo fórum uma parada bem interessante e que eu já adotava pra minha rotina também: "Faça do bodybuilding uma coisa prazerosa e não uma obrigação para sua vida". Claro que devemos traçar objetivos e correr atrás para alcançá-los porém tu tá fazendo drama por coisa mínima, 2 latas não vão destruir teu ciclo e nem mudar a sua vida. Alterar a rotina por causa de esporte é uma coisa entretanto não esquece de viver ;P Editado Julho 25, 2010 às 05:17 por Brns
GuilhermeGuidoha Postado Julho 25, 2010 às 05:48 Postado Julho 25, 2010 às 05:48 (editado) Cara, eu acho que isso já chega a ser meio paranóico... tudo bem que depois que estudamos sobre dieta, nutrição e afins.. ficamos totalmente com outro pensamento. Acho que 99% das pessoas que realmente pesquisam e estudam sobre nosso estilo de vida, muda sua forma de pensar totalmente. Realmente 2 latinhas não vai fazer mal pro corpo.. o problema é pra mente. Da hora que eu acordo até a hora de dormir eu penso no que vou comer, na próxima refeição, na quantidade de prots/carbos/gordura que estou mandando pra dentro.. acho que a maioria aqui pensa assim. Mas não deixe de viver sua vida cara.. o BRNS falou aqui em cima: faça do bb uma coisa prazerosa e não uma obrigação. Você não é um bb profissional em pre-contest pra ficar desse jeito.. Todo mundo aqui que tem uma dieta montada na tabelinha do excel sabe que fora dela são outros 500 e muitas vezes acaba mandando outra coisa fora do planejado.. ninguém é um robozinho programado pra ingerir proteinas e treinar pesado sempre. No mais, segue firme.. tente não se preocupar tanto assim. edit: acabei de voltar de um rodizio de pizza com bons amigos e muitas risadas.. não me arrependo nem um pouco. Editado Julho 25, 2010 às 05:50 por GuilhermeGuidoha
Lastrevas Postado Julho 25, 2010 às 07:21 Postado Julho 25, 2010 às 07:21 acabei de voltar de um rodizio de pizza com bons amigos e muitas risadas.. não me arrependo nem um pouco. Fui pra um rodízio com os amigos ontem e falo o mesmo. Acho que o bem estar e felicidade que coisas do tipo trazem fazem muito melhor do que uma dieta 100% com bitolação que quando vc é obrigado a comer 10g de carbo alto ig vc entra em crise. Dia do lixo é pra isso, pra ter um momento de prazer durante a semana comendo o que vc acha gostoso e não o que é mais nutritivo. Lembre-se psicológico manda, se não fosse assim não existiria melhora com placebo como em várias pesquisas! Fica a dica.
paulinho_ Postado Julho 25, 2010 às 14:55 Postado Julho 25, 2010 às 14:55 lol, eu bebo com mais moderacao que antes....
Gibbon Postado Julho 26, 2010 às 21:57 Postado Julho 26, 2010 às 21:57 tem que tomar é bala pra ficar ligado
lmancine Postado Julho 26, 2010 às 22:05 Postado Julho 26, 2010 às 22:05 po larga de ser biba. 2 latinhas não é absolutamente nada.
rcsb Postado Julho 28, 2010 às 06:30 Postado Julho 28, 2010 às 06:30 Comi quatro paçocas ontem e estou vivo. Por favor né.
Juazeiro Postado Julho 28, 2010 às 10:35 Postado Julho 28, 2010 às 10:35 Meu desabafo: Mano um dia fui tomar café em casa e faltou adoçante, putz cara coloquei 1 colher de açucar E nem era mascavo manolo.
keun Postado Julho 28, 2010 às 12:13 Postado Julho 28, 2010 às 12:13 Meu desabafo: Mano um dia fui tomar café em casa e faltou adoçante, putz cara coloquei 1 colher de açucar E nem era mascavo manolo. Meu deus cara, 1 mês de academia jogado no lixo, ve se melhora eauehuahueahuea Paranóia pura esses caras PQP! (não vc do quote)
Gabrielzs Postado Julho 28, 2010 às 12:22 Postado Julho 28, 2010 às 12:22 nóia, fora isso terapia ! malz champs, mas eu imaginei que vc tivesse bebido, tivesse voltado pra casa pelado, acordou com uma camisinha na bunda mas po, relax se te faz tao mal assim é só nao fazer !
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