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Alexey Lesukov

Por Puchalski
Em Fisiculturismo

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Postado

aqui vão algumas fotos que todos esperavam, no arnold classic

[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JEB_5604wtmk_ODSQSXUUWQ.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JEB_5600wtmk_MKKTXZLRBA.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JEB_5605wtmk_WXRDSKNDSK.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JEB_5597wtmk_IMZARARDAU.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JEB_5599wtmk_NLGMOSUCOA.JPG[/img]

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  • matheuslol
    matheuslol

    [quote name='Zé galinha' timestamp='1327087160' post='896757'] sim,sim...é a mesma coisa que você dar 80mg/dia de oxandrolona para mim e para o diego.Considerando que a dieta de nós 2 está ok,treino

  • Guiguera
    Guiguera

    [quote name='Zé galinha' timestamp='1326989173' post='895127'] ele não passa de um top amador,nunca será PRO. [/quote] [img]https://i.imgur.com/9pqa1.gif[/img]

  • duh_prada
    duh_prada

    ninguem olha ele nao tem 38 of arms

Postado

Puts, o shape desse cara ai ta mto bom, acho q até melhor, a pantu do Alexey ta fraca, e por ele ser baixo parece ser maior, mais agora da pra ver q tá mto bom mas não tão melhor q o dos outros.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Por enquanto só tem foto do Alexy junto com esse cara na categoria Heavyweight. O irmão do Roelly Winklaar, Quincky Winklaar, tbm está na mesma categoria do Alexy. Lembrando que tem uma categoria acima do Heavyweight que é a Super Heavyweight, ou seja, o Alexy mesmo com toda evolução que ele teve ainda não dá nem pro cheiro na categoria profissional. Isso é pra gente ter uma noção do quanto é foda chegar numa competição do nível do Arnold Classic.

Mas voltando ao tópico, achei que o Alexy tá mto bem, as pernas visto de frente e de costas parece não dar mto impacto mas acredito que o baixinho vai brigar pelo primeiro lugar sim.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Caraca maluuuko,ele eh literalmente um anao :D acho q ele so perde em panturrilha e ele nao eh tao fibrado qnto o outro tio ali...

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

acabou de sair esse video da MD "Meet some amateurs" : https://mdtv.musculardevelopment.com/contests/11-arnold-amateur/3755-meet-some-arnold-amateurs-with-mark-alvisi.html o Alexey ta muito bem, pelo menos um top3 deve pegar...abraços

Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

Postado

Sei lá viu, acho q o shape dele ta pau a pau com os outros.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

ainda acho que o anaozinho vai levar essa, se nao leva top 3 ele pega...

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

o peitoral/dorsais nao esta nem a metade do tamanho q estavam naquelas fotos q tinham postado antes..alguem tem fotos do irmao do roely?acho ele melhor q o alexey..abraços

E Mesmo sorrindo por ai,

of.jpg

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado

[quote name='Zé galinha' timestamp='1299334229' post='556590']
o peitoral/dorsais nao esta nem a metade do tamanho q estavam naquelas fotos q tinham postado antes..alguem tem fotos do irmao do roely?acho ele melhor q o alexey..abraços
[/quote]
não exagera tambem ne mano, nao achei que ele perdeu tanto volume assim...

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


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Postado

Alexey venceu na categoria Heavywieght no Arnold Classic Amateur.

[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8954wtmk.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8958wtmk.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8962wtmk.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8964wtmk.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8966wtmk.JPG[/img]
[img]https://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/JB5_8967wtmk.JPG[/img]

O irmão do Roelly Winklaar ficou em sétimo.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Agora eu não achei o alexey muito fibrado não ,na minha opinião ele não tava 100% mas ele tem muito potencial e concerteza não vai demorar para ele ser pro.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Pow, o irmao d Winklaar em setimo? Tinha achado o shape dele bem foda.... O Alex vai chegar no Olympia daqui alguns anos.

msnbuilder3.jpg

Bodybuilding is much more mental than physical!

Postado

tem um video do campeonato amador do anold classic que o alexey ficou em segundo,e aquele grandão que ganhou.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

[quote name='Stealth-UK' timestamp='1299431715' post='557215']
Pow, o irmao d Winklaar em setimo? Tinha achado o shape dele bem foda.... O Alex vai chegar no Olympia daqui alguns anos.
[/quote]

Ou posso ter me enganado pq eu vi pela muscular development e eles só organizam o nome dos 5 primeiros e o nome do Quincky Winklaar era o sétimo mas não estava com o número de sétimo lugar.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

peito do alexy eh toro e assimetrico...

o shape dele ainda esta a anos-luz do Jay e do Phil , nao da nem pra compara

pra idade dele ele ta super bem mas so pros 30 anos acho q vai ficar a nivel de top 3 Olympia

Propaganda não autorizada.

Postado

Sorte dele ter nascido FORA do Brasil. Senão não estaria assim nesta idade... :lol:

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

o carinha da esquerda está mais fibrado e rasgado que o alexey, mas o alexey tem o volume bem maior, em todos os aspectos, as costas principalmente, muito foda!

Postado

[media]https://www.youtube.com/watch?v=lE0lxgdNRaY&feature=player_embedded[/media]

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Ele tá grande sim,mas o shape tá indo pra um estilo que na minha opinião não é bacana.
Pelos braços que estão muito artificiais,o peitoral com gineco, o formato do quadríceps e as panturrilhas fracas acho que não deveria ter ganhado.

Postado

Ele ganhou a categoria dele, a pesado, mas nao levou overall nao.. O overall ficou com o Alemao que ganhou a super pesado onde o brasileiro Julio Cesar ficou em quarto. Matthias Botthof o nome dele,,

ps: Gineco do Alexey bizarra, podia parar um tempinho e operar logo..

evoluir é preciso !

Postado

Finalmente a Flex Online divulgou as fotos dos atletas do AC Amador. As fotos do Flex Online parecem estar com melhor qualidade então aki vai algumas.

[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128194.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128232.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128244.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128254.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128281.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128293.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128354.jpg[/img]

E esse é o Bures Tomas que ficou em segundo.

[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128324.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128332.jpg[/img]
[img]https://contests.flexonline.com/images/contests/26/large/128348.jpg[/img]


E ainda teve gente falando que era pro Alexy ter ficado em segundo. :lol:

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Ele ta todo simétrico nessas fotos ai.
Por essas fotos ele ta bem foda, nem sei o que estão falando.

Não importa quem é você, ou o que você faz. Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor. Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza. Muitos não entendem o que leva uma pessoa a buscar a perfeição? Sendo que, na prática ela não existe. De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir. Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente. Seu ritual não pode parar. Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente. Tem de fazer algo a respeito. Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito. Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo. Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta. Dia após dia a rotina te consome. E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não.

Postado

[quote name='Lucas.ac' timestamp='1300568183' post='567424']
Ele ta todo simétrico nessas fotos ai.
Por essas fotos ele ta bem foda, nem sei o que estão falando.
[/quote]
É...ta muito bem msm !! ;)

Postado

Não sei porque galera ta criticando, me pareceu simétrico tbm, está muito bem por sinal.

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

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