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Alexey Lesukov

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  • [quote name='Zé galinha' timestamp='1327087160' post='896757'] sim,sim...é a mesma coisa que você dar 80mg/dia de oxandrolona para mim e para o diego.Considerando que a dieta de nós 2 está ok,treino

  • [quote name='Zé galinha' timestamp='1326989173' post='895127'] ele não passa de um top amador,nunca será PRO. [/quote] [img]https://i.imgur.com/9pqa1.gif[/img]

  • ninguem olha ele nao tem 38 of arms

Postado

Quero ver o shape dele, agora, em competição, mas pelas fotos parece até melhor que muito IFBB pro, vai conseguir o pro card rapidinho!

Postado

acho que ele vai conseguir o pro card rapidinho

mas nao sei se ele leva tao facil o arnold. Alexey surgiu na internet como um fenomeno pela idade, porem existem varios outros competidores de alto nivel junto com ele que tbm nao sao pro ainda.
Ele nao aplicou no dorsal? fala serio daonde vc tirou isso?

Existem areas de maior incidencia de aplicação. E todos que fazem uso de substancias localizadas fazem totalmente/parcialmente no corpo.

As dorsais tem uma aplicação clara, basta qualquer com mais experiencia olhar.

O detalhe é que ele nao aplica nos dorsais inteiro. Romboides, Redondos nao sao alvo comum nesse local, e sim a parte inferior do grande dorsal por ser a regiao de maior grau de dificuldade para hipetrofia.

Postado

[quote name='Pengo' timestamp='1298384541' post='547163']
eu não escrevo essas coisas aqui , pq tem mt criança e iriam cair em cima...dizendo que estou falando besteira


hj em dia está dificil ler posts com inteligencia aqui no forum .

Parabéns pelo comentário


Os meninos que frequentam o forum acreditam em duendes e papai noel

O musculo de qualquer bb top não foi construido apenas com testosterona e dieta
[/quote]

Então se o esporte já é criticado e tudo mais, pelo pouco conhecimento que as pessoas tem.

Imagina se elas soubem como realmente acontecem as coisas. TENSO oÕ

Suplementação atual: Arroz, Feijão e Ovo.

prato-arroz-feijao-ovo.jpg

Postado

[quote name='xChesterx' timestamp='1298403992' post='547510']
Então se o esporte já é criticado e tudo mais, pelo pouco conhecimento que as pessoas tem.

Imagina se elas soubem como realmente acontecem as coisas. TENSO oÕ
[/quote]
pensei a mesma coisa hashuashua

Postado

Sei que acontece tudo isso que falaram por ai e sinceramente, acredito que perde o encanto do esporte, daqui uns dias nego ta entrando com implante de silicone, lipo aspiração e o cacete e tão achando isso normal.. POr mim deveriam arrumar uma forma de coibir isso, mesmo que o tamanho dos tops diminuisse drasticamente.. apenas meu ponto de vista.. Lesukov esta foda, muito gigante e por mais que o assunto oleo tenha sido levantado e eu provavelmente concorde, acredito no potencial dele..

evoluir é preciso !

Postado

[quote name='touro' timestamp='1298411877' post='547623']
Sei que acontece tudo isso que falaram por ai e sinceramente, acredito que perde o encanto do esporte, daqui uns dias nego ta entrando com implante de silicone, lipo aspiração e o cacete e tão achando isso normal.. POr mim deveriam arrumar uma forma de coibir isso, mesmo que o tamanho dos tops diminuisse drasticamente.. apenas meu ponto de vista.. Lesukov esta foda, muito gigante e por mais que o assunto oleo tenha sido levantado e eu provavelmente concorde, acredito no potencial dele..
[/quote]
Falou tudo vei...sou da mesmíssima opinião !

Postado

Não acho, q então não poderia usar EAs, pq perde o mérito? Os caras ficam o ano todo treinando, se alimentando rigorosamente e deixam até de fazer sexo para não catabolizar, acordam de madrugada para comer, treinam igual uns animais e por causa de um oleo eles perdem o merito? Os caras vivem disso e pra isso, amam o q fazem, então por mim ta valendo!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

[quote name='Gusmão420' timestamp='1298415506' post='547677']
Não acho, q então não poderia usar EAs, pq perde o mérito? Os caras ficam o ano todo treinando, se alimentando rigorosamente e deixam até de fazer sexo para não catabolizar, acordam de madrugada para comer, treinam igual uns animais e por causa de um oleo eles perdem o merito? Os caras vivem disso e pra isso, amam o q fazem, então por mim ta valendo!
[/quote]
também concordo o merito na realidade é a grande dedicação que eles tem.Independente do uso ou não de certas substâncias até pq todos os bbs top usam então não existe trapaça,EX : Ah jay cutler ganhou o mr olympia pq fez uso de EAs ,mas todos que competiram com ele fizeram, então na minha opinião não tira o brilho do esporte.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Concordo com o Gusmão, tou pouco me lixando se os caras usam óleo, continuo admirando eles da mesma forma, a maioria das pessoas mesmo fazendo ciclos do capeta e se enchendo de óleo não conseguiriam chegar a forma dos caras! E ainda os admiro por enfrentarem os riscos e o preconceito que giram em torno do esporte.

Postado

esta pergunta é basicamente a mesma do filme "BIGGER STRONGER FASTER"

"é trapaça mesmo que todos estejam usando ?"

Ph3nix - TURMA DO FUNDÃO FAN #21

Postado

Obrigado tio Pengo

um dia quero ter tanta graduações quanto vc.





O uso de drogas e intervenções clinicas no fisiculturismo é algo que dificilmente vai ser abolido. Para quem ama e pratica o BB no nivel internacional vale tudo. Ja conversei com alguns BB´s PRO e fico abismado com o numeros de substancias e tratamentos que eles usam. Como diz Waldemar o BB é o esporte mais solitario que existe. Comer, treinar, aerobicos, aplicações (acho que nem eles gostam de tantas)o tempo dedicado ao preparo para uma competição, a fase de Pre Contest que é um verdadeiro inferno humano, tudo isso é valido para quem quer ter um fisico de competição completo.

Mas se alguns acham que tudo que eles passam é facil, nao exige sacrificio, entao curtam o bb natural.

Postado

Acredito que não só eu, mas a maioria do pessoal novo no esporte e condicionado a ter um grande preconceito em relação aos óleos por causa desses ‘retardados’ que fazendo uso de óleo e se tornam aquelas aberrações... assim como o dgc eu não fazia idéia que os Pros usavam desse recurso, mas com a explicação do Pengo mudei minha visão sobre o assunto, fiquei até interessado e pesquisar sobre o assunto, valeu pela explicação Pengo !

Postado

Isso galera bom mudar a visao pq a realidade la eh outra e alem dos aees e seos ( postei um topico explicando tudo sobre seo so q ta ingles n tive tempo de traduzir ainda ta c nome de syntherol ) , tem outros artificios dentre eles ate massagens musculares com certas tecnicas , eh muita coisa mesmo ,vc fica encabulado se for ver a realidade da elite da ifbb.

rrrr.jpg
Postado

[quote name='Eniogf' timestamp='1298431834' post='547901']
Acredito que não só eu, mas a maioria do pessoal novo no esporte e condicionado a ter um grande preconceito em relação aos óleos por causa desses [b]‘retardados’[/b] que fazendo uso de óleo e se tornam aquelas aberrações... assim como o dgc eu não fazia idéia que os Pros usavam desse recurso, mas com a explicação do Pengo mudei minha visão sobre o assunto, fiquei até interessado e pesquisar sobre o assunto, valeu pela explicação Pengo !
[/quote]
Exatamente. Esse oleo citado belo HB ajuda no aumento da fáscia, quanto mais flexível for a fascia, mais rápido o tamanho do músculo aumenta, ele só permanece lá o tempo suficiente para a fáscia para esticar, não é igual ADE q fica só o oleo. Como o óleo começa a se dissipar, o espaço deixados é substituído por tecido muscular novo crescimento.

https://www.synthetek.com/products/syntherol-site-enhancing-oil/
https://www.synthetek.com/products/syntherol-site-enhancing-oil/syntherol-usage/

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Quanto mais eu entendo sobre fisiculturismo moderno, mais eu sinto saudades dos anos 60/70.

Pengo ou HB sabe se os culturistas naquela época usavam oléos também ? Creio eu que sim também pra corrigir simetria e etc, mas sei lá.

Esqueci de mencionar também, lipoaspiração e silicone também são muito comuns, certo ?

Editado por JulioC (veja o histórico de edições)

bigronn1.jpg
Postado

o uso de SEO's eh uma coisa a meu ver tranquila.. assim como Esteroides.. faz parte da elite..

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

Postado

Saudades do tempo 60 nao neh??? Reg Park, Dave Draper??? ja é demais

Anos 70/80 sim, muito bom o tempo, apesar de gostar mais dos corpos freaks de hj


cara ao meu ver é bem dificil de opinar se eles usavam ou nao. Ao meu olho alguns poucos usavam e muito poco, tenho uma desconfiança sobre aquele biceps de arnold mas nao tenho ctz.

Postado

Lista da categoria amador Mens Heavyweight do Arnold Classic:

Baleegh Almohaimeed (Hong Kong)
Dudas Antal (Hungary)
Ashfaq Ahmad Butt (Pakistan)
Dobromir Delev (Hinsdale, Ill.)
Jose Leocadio Flores (Mexico)
Habib Gibba (Gambia)
Angel Higueras (Spain)
Thomas Hurd (Greenland, N.H.)
Seedy Jobe (Gambia)
Brady Johnston (Orem, Utah)
[color="#FF0000"]Alexey Lesukov (Russia)[/color]
Bellahcene Mohamed (France)
Walter Nicolas Paiva (Paraguay)
Roman Protsenko (Russia)
Allan Readie (Australia)
Ryan Stankovic (Bellefonte, Pa.)
Saiid Tejan-Kamara (Wilmington, Del.)
[color="#FF0000"]Quincy Winklaar (Curacao)[/color]

Presença do Alexey e do irmão do Roelly Winklaar.

Postado

Bom eu nao conheco quase nenhum desses hehe...
Mas acho q o Alexey leva FACIL,ele eh foda!!!

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Tem uns leks bem brutos ai no meio, mas o Alexey ainda é o maior, apesar de eu gostar mais do shape do Winklaar!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

[media]https://www.youtube.com/watch?v=DXFlpaB3u08[/media]

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

[quote name='MarinhoBF' timestamp='1298920656' post='552659']
Tem uns leks bem brutos ai no meio, mas o Alexey ainda é o maior, apesar de eu gostar mais do shape do Winklaar!
[/quote]

Tb acho o shape do Quincy irado, mas o Alexey parece que vai ser um fenômeno, uma promessa que vai brilhar muito em breve!

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