Postado 21/05/2021 às 18:42 05/21, 2021 Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka?
Postado 21/05/2021 às 18:45 05/21, 2021 2 minutos atrás, yfsearom disse: Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka? Tanto faz. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 21/05/2021 às 19:06 05/21, 2021 21 minutos atrás, yfsearom disse: Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka? Se for pra ter um pouco de prazer e tu não estiver tomando um monte de remédios, vai na bebida que tu mais gosta...de tempos em tempos o cara acaba tendo que sair um pouco da restrição, senão vai ficando meio apático na vida. Hadoooouuuuken!
Postado 21/05/2021 às 21:48 05/21, 2021 3 horas atrás, yfsearom disse: Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka? Toma um ecstasy que tu fica louco e mais seco
Postado 21/05/2021 às 21:59 05/21, 2021 9 minutos atrás, DanielBressan disse: Toma um ecstasy que tu fica louco e mais seco ahaha isso me lembrou do vídeo no youtube daquele guri lá que não dizia coisa com coisa...tava alucinado pra caralho de LSD e talvez tenha até usado MDMA, falando um monte de palavras desconexas e os enfermeiros dando risada da cara dele. Hadoooouuuuken!
Postado 21/05/2021 às 22:47 05/21, 2021 47 minutos atrás, matheuskr disse: ahaha isso me lembrou do vídeo no youtube daquele guri lá que não dizia coisa com coisa...tava alucinado pra caralho de LSD e talvez tenha até usado MDMA, falando um monte de palavras desconexas e os enfermeiros dando risada da cara dele. Só coisinha boa
Postado 22/05/2021 às 23:19 05/22, 2021 Não extrapolar o gasto calórico...continuar contando calorias, simples assim ... 100ml de whiskys Tem mais ou menos 240kcal ... então vc terá q cortar 240kcal tá dieta, preferencialmente da gordura.
Postado 23/05/2021 às 00:44 05/23, 2021 Boa noite meu caro. Uma vez ou outra não tem problema nenhum, pode tomar sua cachacinha. O problema é o uso constante, esse sim vai atrapalhar bastante. A diferença entre o remédio e o veneno é a dose. Boa sorte e bons ganhos. Farmacêutico Clinico Esp. Bodybuilding Coach
Postado 23/05/2021 às 04:38 05/23, 2021 Em 21/05/2021 em 15:42, yfsearom disse: Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka? eu gosto de uma catuaba ou vinho doce
Postado 23/05/2021 às 12:53 05/23, 2021 Depende do propósito , se for pra uma festa longa vai de vodka ai fica administrando , em casa vinho ou cerveja , drink geralmente é bem calórico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232695-vou-ser-gigantemente-trincado
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