DUVIDAS EM ERGOGENICOS!

[KingRulez]

Bom gostaria de relatar que estou a 5 meses treinando depois de um ano parado por conta da pandemia, fui para 107 kg, atualmente estou com 102 kg, estou apenas treinando musculação e tomando 500mg de testosterona semanalmente a 3 meses, meu objetivo é baixar o bf e beirar a casa dos 90 kg.
Minha duvida é se eu uso Franol + cafeina para fazer algum cardio em jejum ou em outro pós treino 20-30 minutos.

27 anos
1.85 de altura

19% de bf

Estou comendo por volta de 2400 calorias atualmente, gostaria da opinião dos experientes se vale apena encaixar o franol com cafeina, vi que muita gente é contra o franol, "obs: eu tenho bronquite, portanto o uso do franol ate me ajudaria apesar de não ter tanta crise ja adulto " 

[somedieyoung_]

Pra quem tá usando 500mg de testosterona a três meses seguidos, isso é ficha demais.

Eu particularmente usaria só cafeína e depois encaixaria um franol, devagar e sempre.

[KingRulez]

1 hora atrás, somedieyoung_ disse:

Pra quem tá usando 500mg de testosterona a três meses seguidos, isso é ficha demais.

Eu particularmente usaria só cafeína e depois encaixaria um franol, devagar e sempre.

Compreendo, você acha viavel e o suficiente fazer um cardio pós treino de 20-30 minutos e encaixar a cafeina logo depois franol? não consigo no momento executar o cardio em jejum, e o uso de franol poderia falar sobre caso entenda bem?

[matheuskr]

2 horas atrás, KingRulez disse:

Bom gostaria de relatar que estou a 5 meses treinando depois de um ano parado por conta da pandemia, fui para 107 kg, atualmente estou com 102 kg, estou apenas treinando musculação e tomando 500mg de testosterona semanalmente a 3 meses, meu objetivo é baixar o bf e beirar a casa dos 90 kg.
Minha duvida é se eu uso Franol + cafeina para fazer algum cardio em jejum ou em outro pós treino 20-30 minutos.

27 anos
1.85 de altura

19% de bf

Estou comendo por volta de 2400 calorias atualmente, gostaria da opinião dos experientes se vale apena encaixar o franol com cafeina, vi que muita gente é contra o franol, "obs: eu tenho bronquite, portanto o uso do franol ate me ajudaria apesar de não ter tanta crise ja adulto " 

tu já usa franol como terapêutica pra tua bronquite, então ok. uma dosagem de apenas 200mg de cafeina pra iniciar não iria te prejudicar, mesmo fazendo uso concomitante. dosagens altas de cafeina são muito perigosas e isso vai exigir demais do teu sistema cardiovascular. esse filme eu já vi 3, 4 vezes na academia e tem gente que passa mal, outros começam a ter acatisia e começam a se mexer pra tudo quanto é lado...quanto menos dosagem de fármacos, melhor.

 

pra treino de força, eu nem recomendo tu fazer nada em jejum. pra um cardio moderado, tenta usar em jejum, faz um pequeno esforço vê como tu te sente.

[KingRulez]

3 minutos atrás, matheuskr disse:

tu já usa franol como terapêutica pra tua bronquite, então ok. uma dosagem de apenas 200mg de cafeina pra iniciar não iria te prejudicar, mesmo fazendo uso concomitante. dosagens altas de cafeina são muito perigosas e isso vai exigir demais do teu sistema cardiovascular. esse filme eu já vi 3, 4 vezes na academia e tem gente que passa mal, outros começam a ter acatisia e começam a se mexer pra tudo quanto é lado...quanto menos dosagem de fármacos, melhor.

 

pra treino de força, eu nem recomendo tu fazer nada em jejum. pra um cardio moderado, tenta usar em jejum, faz um pequeno esforço vê como tu te sente.

opa obrigado por falar, não amigo eu não uso franol , eu ja usei broncodilataores antigamente, mas o franol só usei uns anos atrás e foi menos de uma caixa, não queria usar, então joguei aqui, atualmente de uns anos pra ca não tomo mais medicamento para bronquite, só fiz comentar porque eu tenho mesmo, e o que eu faria em jejum seria o cardio mesmo, treino pela noite musculação.

[somedieyoung_]

30 minutos atrás, KingRulez disse:

Compreendo, você acha viavel e o suficiente fazer um cardio pós treino de 20-30 minutos e encaixar a cafeina logo depois franol? não consigo no momento executar o cardio em jejum, e o uso de franol poderia falar sobre caso entenda bem?

Cara manda a cafeína e o franol se for usar 30min antes do treino, e dá-lhe.

 

[KingRulez]

20 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Cara manda a cafeína e o franol se for usar 30min antes do treino, e dá-lhe.

 

Obrigado mais uma vez, uma ultima duvida, você acha ideal fazer 15on/15off? se sim, acha melhor 1 semana apenas um comprimido com 420g de cafeina e na segunda semana ser 2 comprimidos ai entra o off ou acha melhor fazer esses primeiros 15 dias apenas com 1 comprimido?

[somedieyoung_]

8 horas atrás, KingRulez disse:

Obrigado mais uma vez, uma ultima duvida, você acha ideal fazer 15on/15off? se sim, acha melhor 1 semana apenas um comprimido com 420g de cafeina e na segunda semana ser 2 comprimidos ai entra o off ou acha melhor fazer esses primeiros 15 dias apenas com 1 comprimido?

Isso não é clembuterol não brother, eu acho melhor usar o menos possível e caso sinta necessidade aumente, não se começa uma corrida ativando o nitro logo de cara.

[AriBrito30]

Também sofria com asma na infância e tomei muita efedrina.

 

Essa testosterona semanalmente ta alta, pois pelo tempo ja ta virando um cruise... lembrando que sua produção de t3/t4 está alta por conta da testosterona.

 

Se faz tempo que não utiliza efedrina, então os receptores estão reestabelecidos...

 

no meu ponto de vista, utilizaria somente cafeína e ajustaria a dieta, pois da pra baixar o bf sem utilizar um percursor da adrenalina como a efedrina(franol), ao meu ver isso é queimar largada.

 

como está utilizando testosterona, da pra tirar o máximo de proveito do cardio.

 

meu conselho é apenas ajustar essa dieta adequadamente e so mandar cafeína mesmo e vai fazendo bioimpedância, quando chegar m 14 ~ 13 % e travar ai pode ser interessante a efedrina.

 

 

 

 

[KingRulez]

13 horas atrás, AriBrito30 disse:

Também sofria com asma na infância e tomei muita efedrina.

 

Essa testosterona semanalmente ta alta, pois pelo tempo ja ta virando um cruise... lembrando que sua produção de t3/t4 está alta por conta da testosterona.

 

Se faz tempo que não utiliza efedrina, então os receptores estão reestabelecidos...

 

no meu ponto de vista, utilizaria somente cafeína e ajustaria a dieta, pois da pra baixar o bf sem utilizar um percursor da adrenalina como a efedrina(franol), ao meu ver isso é queimar largada.

 

como está utilizando testosterona, da pra tirar o máximo de proveito do cardio.

 

meu conselho é apenas ajustar essa dieta adequadamente e so mandar cafeína mesmo e vai fazendo bioimpedância, quando chegar m 14 ~ 13 % e travar ai pode ser interessante a efedrina.

 

 

 

 

entendi, obrigado pelas dicas, o que acham entao, eu deixo uns 400mg de testo? e outra duraria mais algumas semanas ou faço uma pausa + tpc e espero meses para limpeza do corpo, sendo que ja tive bons ganhos atualmente.

 

[matheuskr]

Em 09/02/2021 em 17:08, KingRulez disse:

Bom gostaria de relatar que estou a 5 meses treinando depois de um ano parado por conta da pandemia, fui para 107 kg, atualmente estou com 102 kg, estou apenas treinando musculação e tomando 500mg de testosterona semanalmente a 3 meses, meu objetivo é baixar o bf e beirar a casa dos 90 kg.
Minha duvida é se eu uso Franol + cafeina para fazer algum cardio em jejum ou em outro pós treino 20-30 minutos.

27 anos
1.85 de altura

19% de bf

Estou comendo por volta de 2400 calorias atualmente, gostaria da opinião dos experientes se vale apena encaixar o franol com cafeina, vi que muita gente é contra o franol, "obs: eu tenho bronquite, portanto o uso do franol ate me ajudaria apesar de não ter tanta crise ja adulto " 

Cara, eu não usaria...Já tentei 2 vezes e não deu certo, isso há anos atrás. Sinceramente, acho uma baita fria tu mexer com franol, mesmo tendo bronquite. Sei que é chato ler essas coisas, mas tu já está usando testosterona em doses suprafisiológicas e pelo visto não pretende parar (isso já põe teu sistema cardiovascular em sobrecarga, mesmo tu não percebendo em 3 meses), não queira usar mais coisa que possa vir a te fazer mal. 

 

Tu pode conseguir os mesmos resultados com reajustes na dieta e com alguma dose moderada de cafeina e se tu tem bronquite, provavelmente já devesse ter falado com um médico pra te prescrever algo que seja superior e com menos efeitos adversos do que o franol. Não vai nas pilhas de ninguém que diga que é seguro, já vi gente quase desmaiando na academia por causa de franol + cafeina + aspirina, o antigo e famoso "E.C.A."

 

 

[KingRulez]

7 horas atrás, matheuskr disse:

Cara, eu não usaria...Já tentei 2 vezes e não deu certo, isso há anos atrás. Sinceramente, acho uma baita fria tu mexer com franol, mesmo tendo bronquite. Sei que é chato ler essas coisas, mas tu já está usando testosterona em doses suprafisiológicas e pelo visto não pretende parar (isso já põe teu sistema cardiovascular em sobrecarga, mesmo tu não percebendo em 3 meses), não queira usar mais coisa que possa vir a te fazer mal. 

 

Tu pode conseguir os mesmos resultados com reajustes na dieta e com alguma dose moderada de cafeina e se tu tem bronquite, provavelmente já devesse ter falado com um médico pra te prescrever algo que seja superior e com menos efeitos adversos do que o franol. Não vai nas pilhas de ninguém que diga que é seguro, já vi gente quase desmaiando na academia por causa de franol + cafeina + aspirina, o antigo e famoso "E.C.A."

 

 

nada mano eu sou bem tranquilo e gosto de " ouvir " os outros, obrigado pelo seu conselho, poderia me ajudar com mais uma duvida e assim encerro o topico, ja que estou a 3 meses indo pro 4 onfire de testo, acha viavel eu fazer + 1 ou 2 meses com low doses umas 200 talvez 300 mg por semana e depois desse periodo finalizar e fazer tpc bem feita? seria o tempo ideal para baixar mais ainda o bf e depois de um bom periodo faria algo com mais qualidade.

" se possível falar o tempo de uso +/- pra poder parar e talvez a quantidade se estaria boa. "

[East~]

Mano, como bem disseram os caras, franol é o de menos, mandar 500mg de testo durante 3 meses é basicamente um ciclo, pretende continuar por quanto tempo?

Temos idade, altura e peso próximos, e objetivos idênticos. Vi na Warrior Diet uma alternativa bacana pra melhorar minha composição física e venho tendo ótimos resultados num espaço de 18 dias. Uso testo também, mas 100mg por semana (deposteron).

Quando usei mais eu senti colateral pra caramba, por conta do BF alto, então assim, será que não seria bacana você fechar esse ciclo (que já tem pelo menos 12 semanas) fazer tpc e depois voltar com uma trt até um bf de uns 13-14% e depois ciclar de novo? Opinião apenas mano.

 

Bons ganhos.

[KingRulez]

1 hora atrás, East~ disse:

Mano, como bem disseram os caras, franol é o de menos, mandar 500mg de testo durante 3 meses é basicamente um ciclo, pretende continuar por quanto tempo?

Temos idade, altura e peso próximos, e objetivos idênticos. Vi na Warrior Diet uma alternativa bacana pra melhorar minha composição física e venho tendo ótimos resultados num espaço de 18 dias. Uso testo também, mas 100mg por semana (deposteron).

Quando usei mais eu senti colateral pra caramba, por conta do BF alto, então assim, será que não seria bacana você fechar esse ciclo (que já tem pelo menos 12 semanas) fazer tpc e depois voltar com uma trt até um bf de uns 13-14% e depois ciclar de novo? Opinião apenas mano.

 

Bons ganhos.

obrigado mano, então o franol vou dispensar o uso, você ta usando a quanto tempo a testo? poderia falar mais sobre o seu plano? Bom, eu to pensando em baixar pra 200-300mg + algumas semanas pro corpo entender que não to enviando tanta droga mais e ai fechar e com os 15 dias fazer a tpc correta, e depois de alguns meses voltar com um ciclo de duas drogas quando eu estiver com esse bf em média.

[East~]

1 hora atrás, KingRulez disse:

obrigado mano, então o franol vou dispensar o uso, você ta usando a quanto tempo a testo? poderia falar mais sobre o seu plano? Bom, eu to pensando em baixar pra 200-300mg + algumas semanas pro corpo entender que não to enviando tanta droga mais e ai fechar e com os 15 dias fazer a tpc correta, e depois de alguns meses voltar com um ciclo de duas drogas quando eu estiver com esse bf em média.

 O plano está no meu relato (aqui na assinatura), quanto aos hormônios, ninguém termina o ciclo de forma gradual, encerram as 12 semanas e começam logo a tpc, isso falando do usual que eu vejo aqui no fórum.

Sobre usar duas drogas, acho que nem é necessário, no mundo do anabolizante quase sempre menos é mais, principalmente se você não é atleta de ponta, da pra meter um shape bom até sem drogas, mas demora, se quiser cortar caminho faça um caminho "melhorzinho".

 

Uso deposteron há pouco mais de 1 mês, não senti colaterais graves, uma meia dúzia de cravos nas costas que fazem a alegria da patroa, mas só.

[mateusdejesus1112]

7 minutos atrás, East~ disse:

encerram as 12 semanas e começam logo a tpc, isso falando do usual que eu vejo aqui no fórum

Em um ciclo em que as drogas sejam esteres de meia-vida curta como propionato, acetato, fenilpropionato, a TPC pode ser começada ~5-10 dias depois do ciclo. 

Em um ciclo com esteres de meia-vida longa a TPC pode ser iniciada entre 20 a 30 dias depois do ciclo (enantato, cipionato, undecilinato, decanoato).

[East~]

8 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

Em um ciclo em que as drogas sejam esteres de meia-vida curta como propionato, acetato, fenilpropionato, a TPC pode ser começada ~5-10 dias depois do ciclo. 

Em um ciclo com esteres de meia-vida longa a TPC pode ser iniciada entre 20 a 30 dias depois do ciclo (enantato, cipionato, undecilinato, decanoato).

Isso, me coloquei mal, é que tpc tacitamente começa depois do término da meia vida. O que eu quis dizer é que ele não precisa descer a testo gradual em ciclo, a menos que eu esteja errado sobre isso.