51 minutos atrás, Bruuninho disse:

Dia hoje começou bem demais, acordei com joelho doendo, tomei meus pré treinos e quando fui ver deixei meus tênis tudo na chuva... 

 

/Topic Muita gente ainda acredita que fazer planos de médio a longo prazo é balela, mal sabem o poder que isso tem quando a gente materializa no pc ou num caderno. Quem vive um dia de cada vez são as moscas.

 

Realmente, você disse tudo.

 

Viver sem metas e sem planejamento é de uma burrice, e imaturidade tremenda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28 minutos atrás, Hiroto disse:

 

Realmente, você disse tudo.

 

Viver sem metas e sem planejamento é de uma burrice, e imaturidade tremenda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Real, você não pode ficar tão apegado ao futuro a ponto de esquecer seu presente, de viver o hoje saca? Porém, tem gente que diz, "só se vive hoje" ai vai, gasta pra caralho, faz merda, e no outro dia amanhece vivo, e ai? E as contas, e as responsabilidades, e a saúde? Tá ligado? Divido o mesmo pensamento que o seu, que temos que ter planos a médio e longo prazo (que não nos impeça de viver o hoje)...

17 minutos atrás, ccrmatheus disse:

Real, você não pode ficar tão apegado ao futuro a ponto de esquecer seu presente, de viver o hoje saca? Porém, tem gente que diz, "só se vive hoje" ai vai, gasta pra caralho, faz merda, e no outro dia amanhece vivo, e ai? E as contas, e as responsabilidades, e a saúde? Tá ligado? Divido o mesmo pensamento que o seu, que temos que ter planos a médio e longo prazo (que não nos impeça de viver o hoje)...

 

Só pra completar matheus

 

O ponto é

 

Planeje coisas que você pode controlar.

 

E esqueça tudo o que você não tem controle.

 

Mas independente de qualquer coisa, faça hoje, agora.

 

 

18 minutos atrás, ccrmatheus disse:

Real, você não pode ficar tão apegado ao futuro a ponto de esquecer seu presente, de viver o hoje saca? Porém, tem gente que diz, "só se vive hoje" ai vai, gasta pra caralho, faz merda, e no outro dia amanhece vivo, e ai? E as contas, e as responsabilidades, e a saúde? Tá ligado? Divido o mesmo pensamento que o seu, que temos que ter planos a médio e longo prazo (que não nos impeça de viver o hoje)...

Mas oque é viver o hoje?

2 horas atrás, ccrmatheus disse:

Parece ego ou exagero, porém isso é muito real, pegar carga (mesmo como tu citou ai, que é só questão da produção dos halteres), da uma sensação de dever cumprido tão grande.🤣🤣 🤣

Na real não curti quase fui treinar de novo na minha academia de sempre 

7 minutos atrás, Bruuninho disse:

Mas oque é viver o hoje?

provavelmente seja viver o momento em que tu esteja vivendo e tentar transformar o que estiver ruim, em algo bom. é muito difícil isso, porque envolve processo mental que já está consolidado há muito tempo, a pessoa já está desacreditada e se resignou. 

 

é necessário ter uma atividade que dê prazer, as pessoas não dão bola pra isso...mas as vezes o futebol do domingo ou tu sair pra andar de skate, bike ou sei lá eu, é uma maneira de não ficar confinado na pior prisão que existe: a mente, que carrega os maiores fardos da nossa vida.   

1 hora atrás, Bruuninho disse:

Mas oque é viver o hoje?

(PARA MIM) É lutar para conquistar, viver o hoje é trabalhar, batalhar, fazer o que tem que ser feito com disciplina, ser honesto, festejar e se alegrar sempre que puder. Se você faz isso, provavelmente vai se sentir bem sempre que possível e com certeza já está traçando o seu futuro de forma vivida. 

Em 06/02/2021 em 09:19, projetohuck2 disse:

Pow,  ontem fui numa academia lado de casa para vê se mudava, a minha atual tenho que ir de moto ou carro...

 

Mas o que me surpreendi é a diferença das anilhas de 10kg, nessa nova sem sacanagem ela pesava uns 8kg ou a minha atual que é muito mais que 10 kkk.

Lembro que uma eu e o dono pesamos e deu entre 11 a quase 12kg....

fiz remada curvada com 50kg cada lado me sentindo huck kkk, rosca alternada com halteres de 20kg kkkk, resumindo vou ficar na academia antiga...

É foda, na minha academia tem umas 3 barras diferentes pra supino e quando vou fazer nunca sei qual é qual kkkkkk, pego 50kg pensando que tô pegando 60kg

Acho que sim.

 

Não sei se estarei puxando ferro, mas exercícios físicos, com certeza.

 

Não consigo me imaginar tendo uma vida sedentária... 

Em 04/02/2021 em 22:14, Thomas William disse:

Hoje estive me perguntando, vocês irão fazer dieta, treinar, tomar hormônios... Pelo resto da sua vida? Quer dizer, eu não me imagino fazendo isso com 70 anos.

 

Afinal, tomar hormônios é pela vida toda, mas, isso não é meio literal de mais? Ou será somente enquanto estiverem malhando, depois dos 50 foda-se?

Hormônio nunca tomei, mas treinar queria levar pra vida toda. 

Tô indo há quase 5 meses sem faltar (só por lesões) e isso foi uma vitória pra mim. Espero ir o ano todo e ir por anos seguidos e depois pra vida.

Hormônio só usaria depois de uns 30 ou 40 anos.

Eu pretendo treinar a vida toda, mas não necessariamente no mesmo ritmo de hoje. A vida é incerta, pode ser que depois eu mude o pensamento, mude os gostos e pare, mas hoje eu penso em permanecer treinando o resto da vida. 

treinar agora pensando na saúde futura.

carpe diem!!