Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)


Rafael_176Lbs

Posts Recomendados

Em 14/08/2020 em 12:37, victorbram disse:

Quando peguei coronga comecou desse jeito ai, amigdalas, tosse seca e garganta nessa ordem kkkkk

Vish, minha Mulher ta no mesmo caminho....

Febre tensa semana passada... nessa semana melhorou só está com garganta zoada.

devo está espalhando coronga por ai, ve se arrumo teste rapido ?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Eae, shot de ontem realizado com sucesso, 1ml NPP + 0,4ml Testenat. Fiquei perdido na hr q tava puxando na seringa nova mas deu tudo certo, mandei no deltoide esquerdo, até agora sem dor mas as vezes vem tardia essa dor.

 

Eu tava olhando melhor as fotos q tirei domingo, achei interessante o fato de o BF estar chegando ou chego na casa dos 13% e o abdomen ainda marcando as entradinhas dos abliquos? nao sei o nome certo.

 

Peso ainda misterioso, medidas também. Achei interessante o posterior se destacando mesmo relaxado.

 

https://ibb.co/QDbmbr6
https://ibb.co/NZGsC3G
https://ibb.co/rxvDNJ3

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

3 minutos atrás, Theranoth disse:

Eae, shot de ontem realizado com sucesso, 1ml NPP + 0,4ml Testenat. Fiquei perdido na hr q tava puxando na seringa nova mas deu tudo certo, mandei no deltoide esquerdo, até agora sem dor mas as vezes vem tardia essa dor.

 

Eu tava olhando melhor as fotos q tirei domingo, achei interessante o fato de o BF estar chegando ou chego na casa dos 13% e o abdomen ainda marcando as entradinhas dos abliquos? nao sei o nome certo.

 

Peso ainda misterioso, medidas também. Achei interessante o posterior se destacando mesmo relaxado.

 

https://ibb.co/QDbmbr6
https://ibb.co/NZGsC3G
https://ibb.co/rxvDNJ3

Acho que BF já passou dos 13...

 

 

AC.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

11 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Acho que BF já passou dos 13...

 

 

AC.

Provavelmente nao, a bio tinha dado 11,5% e ganhei no maximo uns 4kg desde entao, to me baseando por ela... Nao tem linha nenhuma marcando pq tirei a foto de frente a janela, luz do sol, e tambem pela cor.

 

De qualquer forma, quando acabar descobriremos kkkk 

8 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Show demais mano. E como te falo sempre tu vai olhar essas fotos daqui uns meses e ver o quanto tu evoluiu.

 

 

Siim, realmente o melhor e olhar pra tras e ver o caminho, curtir o processo

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

E sinceramente que diferença faz se o bf tá 11, 13 ou 15? O importante é seguir sempre a mesma métrica de medição para ter uma noção e ir acompanhando no espelho.

 

Esse tipo de foto eu sempre digo que é a pior imagem possível, logo após acordar, sem pump, sem flexionar nada e com a luz qualquer. Mas é a foto mais fidedigna e fácil de replicar.
 

Todo mundo tem ângulos e fotos onde parece “monstrao” ou “trincado”, mas ter coragem de mostrar a realidade total é para poucos e a certeza de quando estiver bolado nesse tipo de foto é porque o bagulho tá muit sinistro 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Agora, Theranoth disse:

Provavelmente nao, a bio tinha dado 11,5% e ganhei no maximo uns 4kg desde entao, to me baseando por ela... Nao tem linha nenhuma marcando pq tirei a foto de frente a janela, luz do sol, e tambem pela cor.

 

 

Ai fica difícil né jovem kk...

 

cheguei a 11% BF ficava bem marcado, nesta foto mais atual do meu perfil devo está com quase 14% já..

depois da pandemia desandei totalmente, só comendo bolacha e besteira kkk.

perdi peso e ganhei gordura. :(

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

É que vai do quão hipertrofiado e denso é teu abdômen. O meu mesmo só aparece quando estou super seco porque eu fui imbecil e não treinei como deveria, já outros mesmo com 12-13% ficam com abdômen marcado. 
 

Ele ganhou 20kg em 7 meses, ainda não tem aquela densidade sabe, só vida com o tempo

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Rafael_176Lbs mudou o título para O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...