Pessoal, consultoria online vale a pena ? alguém já fez ? pode indicar ? eu preciso pra treino ou dieta! Aqui onde eu moro é bem ruim pra isso..

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Já fiz com o Leandro Twin, por curiosidade. Ele passa os macros (que você consegue em qualquer calculadora de macros, de graça), faz a periodização do seu treino com treinos diferentes todas as semanas e responde suas dúvidas. Acho válido caso esteja com dinheiro sobrando ou seja iniciante mas acho que compensa mais estudar sobre o assunto pois assim não fica dependente de terceiros e passa a conhecer o seu corpo. 

 

 

Acredito que vale a pena, é como um atalho, você não perde tempo, já começa a evoluir, sem cometer erros graves, Isso se escolher um bom profissional, aqui do fórum tem o Stein, ele possui bastante conhecimento 

 

Abraços 

Temos o MDB também, muito experimente!

 

Também já fiz com o Twin mas acho que é melhor para iniciantes mesmo. 

Editado 2/08/2019 às 04:24 08/2, 2019 por TêJota (veja o histórico de edições)

Fred do canal no yt "treino pesado".

12 horas atrás, firedfox disse:

Pessoal, consultoria online vale a pena ? alguém já fez ? pode indicar ? eu preciso pra treino ou dieta! Aqui onde eu moro é bem ruim pra isso..

 

Lucas Pinheiro

https://lpteam.com.br/

 

Death Face Team

Axltijuca

https://teamdeathface.com/

 

Aqui do fórum tem o @Stein

10 horas atrás, OCoelho disse:

Já fiz com o Leandro Twin, por curiosidade. Ele passa os macros (que você consegue em qualquer calculadora de macros, de graça), faz a periodização do seu treino com treinos diferentes todas as semanas e responde suas dúvidas. Acho válido caso esteja com dinheiro sobrando ou seja iniciante mas acho que compensa mais estudar sobre o assunto pois assim não fica dependente de terceiros e passa a conhecer o seu corpo. 

 

 

então, queria um mais pro lado da alimentação, dieta e tal.. os treinos por enquanto vou seguir os do professor da academia

3 horas atrás, Bamor disse:

 

Lucas Pinheiro

https://lpteam.com.br/

 

Death Face Team

Axltijuca

https://teamdeathface.com/

 

Aqui do fórum tem o @Stein

eles trabalham na parte de dieta também ? 

4 minutos atrás, firedfox disse:

então, queria um mais pro lado da alimentação, dieta e tal.. os treinos por enquanto vou seguir os do professor da academia

eles trabalham na parte de dieta também ? 

 

Sim. Dieta , treino e planejamento de protocolo para uso de hormônios

Fiz uma vez e  acho que não vale a pena. Com quem eu fiz, percebe-se que não é um treino específico para você, já existe um cronograma de treino pronto. O cara só divide nos seus dias disponíveis.

 

Quando eu fiz(3 meses), eu tinha um mês de treino. O treino passado era cheio de técnicas avançadas, muita máquina e tudo até a falha. Lembrando que era iniciante. Resultado foi que inflamei os dois joelhos. Recuperei com ajuda do dono da academia que treino, pois o treinador on line disse que era para procurar um médico. Tomei anti inflamatório por minha conta e fiz o treino que o cara da academia passou. Resolveu tudo.

 

Tem muita gente que sabe muito na teoria, fala bem e na prática não sabe nada.

 

Penso que só vale  a pena se pagar um treinador de verdade e esses caras devem cobrar no mínimo 500 Reais por mês (estou chutando).