Bem, começando do princípio, eu conheço as bases fundamentais da dieta, como montar, como decidir as percentagens, contudo não sou profissional nenhum na área, estudo como hobbie, um curioso.

A minha pergunta é se realmente vale a pena ter um nutricionista, será que ele otomizará os resultados?

Eu pretendo emagrecer e mais tarde entrar em competição.

Neste momento estou num nutricionista, e sem ginásio (academia) perdi 6kg de gordura em 2/3 meses, neste momentão tenho 20% de gordura, e vou entrar no ginásio agora em junho...

Será que vale a pena continuar no nutricionista? 

Ele nem é caro, são 7,50€ mês o que dá cerca de 21 reais +- eu acho...

Se está dando resultados e é barato, por que não? 

Uma das coisas que se aprende em gestão de projetos é a importância de se desenvolver fornecedores.

Se seu nutricionista é bom, no sentido de buscar compreender as nuances próprias do esporte, recomendo que continue com ele.

Ademais indique para seus conhecidos. 

 

Se seu profissional de nutrição não demonstra interesse em aprender e compreender as necessidades específicas, sugiro que encontre outro.

 

Por estar tendo resultados recomendo que continue com o profissional e que sugira a ele aprender mais sobre nutrição para quem pratica desporto de força

39 minutos atrás, HULQUI disse:

Se está dando resultados e é barato, por que não? 

A pergunta deve se pelo facto do PT que me vai levar ao ginásio ter dito que não valia a pena ter um nutricionista porque o que é preciso é aprender a comer e não fazer dieta ? eu fiquei a olhar pra ele

 

7 minutos atrás, Ricardo santos PT disse:

A pergunta deve se pelo facto do PT que me vai levar ao ginásio ter dito que não valia a pena ter um nutricionista porque o que é preciso é aprender a comer e não fazer dieta ? eu fiquei a olhar pra ele

 

 A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa "modo de vida". Utilizamos o termo de uma forma que nos distancia do significado original. Dieta como modo de vida é algo que engloba toda nossa rotina. Assim deixa de ser algo transitório e passa a ser algo da rotina.

 

Em tempo, voltei a estudar latim e isso reacendeu meu interesse por nossa própria língua. 

 

31 minutos atrás, Power_tr00 disse:

 A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa "modo de vida". Utilizamos o termo de uma forma que nos distancia do significado original. Dieta como modo de vida é algo que engloba toda nossa rotina. Assim deixa de ser algo transitório e passa a ser algo da rotina.

 

Em tempo, voltei a estudar latim e isso reacendeu meu interesse por nossa própria língua. 

 

Ok? ?

Eu vou continuar no nutricionista

Espero evoluir de forma contínua, e assim com a ajuda do mesmo evito estagnar

13 horas atrás, Ricardo santos PT disse:

Bem, começando do princípio, eu conheço as bases fundamentais da dieta, como montar, como decidir as percentagens, contudo não sou profissional nenhum na área, estudo como hobbie, um curioso.

A minha pergunta é se realmente vale a pena ter um nutricionista, será que ele otomizará os resultados?

Eu pretendo emagrecer e mais tarde entrar em competição.

Neste momento estou num nutricionista, e sem ginásio (academia) perdi 6kg de gordura em 2/3 meses, neste momentão tenho 20% de gordura, e vou entrar no ginásio agora em junho...

Será que vale a pena continuar no nutricionista? 

Ele nem é caro, são 7,50€ mês o que dá cerca de 21 reais +- eu acho...

 

Concordo com você com uma ressalva.

 

Emagrecer e competir são, ao meu ver, dois momentos.

 

O ato de emagrecer, ter um corpo saudável, com baixo percentual de gordura é um momento em que a consultoria de profissional de nutrição é bom, principalmente com seus conhecimentos prévios, podendo indagar acerca do balanço de nutrientes. Aliás é um bom momento pra você testar se a pessoa entende que esportes de força requerem um consumo mais alto de proteínas.

 

Emagreceu e está saudável? Beleza, parabéns.

 

--//--

 

Agora competir - e eu vou subentender que seja competição de fisiculturismo - vai exigir de você estratégias nutricionais que muitos nutricionistas não poderiam prescrever por violar seus códigos estabelecidos pelo conselho de nutrição. Por exemplo, não é saudável um atleta estar com 6, 7% de BF. Tanto o é que o atleta sobe aqueles minutos no palco sob tais restrições e logo retorna a percentuais de gordura acima de 10%. Esteróides, diuréticos, inibidores, enfim, é uma vida dura e que geralmente pra competir, o atleta vá necessitar mais de um coach do que de nutricionista.

Em 19/05/2019 em 02:19, Vecchio disse:

 

Concordo com você com uma ressalva.

 

Emagrecer e competir são, ao meu ver, dois momentos.

 

O ato de emagrecer, ter um corpo saudável, com baixo percentual de gordura é um momento em que a consultoria de profissional de nutrição é bom, principalmente com seus conhecimentos prévios, podendo indagar acerca do balanço de nutrientes. Aliás é um bom momento pra você testar se a pessoa entende que esportes de força requerem um consumo mais alto de proteínas.

 

Emagreceu e está saudável? Beleza, parabéns.

 

--//--

 

Agora competir - e eu vou subentender que seja competição de fisiculturismo - vai exigir de você estratégias nutricionais que muitos nutricionistas não poderiam prescrever por violar seus códigos estabelecidos pelo conselho de nutrição. Por exemplo, não é saudável um atleta estar com 6, 7% de BF. Tanto o é que o atleta sobe aqueles minutos no palco sob tais restrições e logo retorna a percentuais de gordura acima de 10%. Esteróides, diuréticos, inibidores, enfim, é uma vida dura e que geralmente pra competir, o atleta vá necessitar mais de um coach do que de nutricionista.

Eu tenho coach foi ele que disse para abandonar o nutricionista kkkk

Primeiro: Por esse preço vale a pena muito. 
Segundo: Em outra situação como vc mesmo disse que já tem uma noção básica sobre alimentação e dieta, na minha opinião seria bom vc ter sim um nutricionista para otimizar seus ganhos, mas não algo tão grande, devido ao seu entendimento sobre o assunto.

Terceiro: No caso sobre competir, seria sim essencial que vc se consultasse com nutricionista, pois em competições cada detalhe conta.