Postado 7/03/2018 às 04:31 03/7, 2018 Fala galera, vou competir daqui a 1 mes e 21 dias na categoria Men's Physique e meu coach me passou esse ciclo: 1° etapa: Nandrolona de 10ml Boldenona de 10ml Enantato de 10ml Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 dias) Na 2° etapa: Trembo+Masteron+Diuretico Lembrando que sou natural: -81kg -1,78 de altura -40cm de braço -61cm de dorsal -41 de pantu -12% de bf -Atualmente em off To com um certo receio, pois é meu primeiro ciclo e acho que tem coisa de mais, o que acham? Editado 7/03/2018 às 10:30 03/7, 2018 por Viajantezer0 (veja o histórico de edições)
Postado 7/03/2018 às 12:56 03/7, 2018 Tá, mas qual a estrutura do ciclo amigo? Quantos MGs de cada droga por quantas semanas? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 7/03/2018 às 12:58 03/7, 2018 Autor 2 minutos atrás, MBD disse: Tá, mas qual a estrutura do ciclo amigo? Quantos MGs de cada droga por quantas semanas? Ele não me falou, só falou q era dia sim e dia não, até 30 dias e todas essas da 1º etapa juntas Sou leigo nesse assunto Editado 7/03/2018 às 12:58 03/7, 2018 por Viajantezer0 (veja o histórico de edições)
Postado 7/03/2018 às 13:05 03/7, 2018 6 minutos atrás, Viajantezer0 disse: Ele não me falou, só falou q era dia sim e dia não, até 30 dias e todas essas da 1º etapa juntas Sou leigo nesse assunto Dai complica, não dá pra dizer sem saber as dosagens em MG. Drogas possuem diferentes concentrações por ML. Agora assim, se tu contratou um coach é porque tu confia nele.Se tu confia nele... Segue o que o cara te passou. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 7/03/2018 às 13:10 03/7, 2018 Autor 1 minuto atrás, MBD disse: Dai complica, não dá pra dizer sem saber as dosagens em MG. Drogas possuem diferentes concentrações por ML. Agora assim, se tu contratou um coach é porque tu confia nele.Se tu confia nele... Segue o que o cara te passou. ☹️ É... A galera que ele passa o protocolo sempre pega top 1, 2 e 3, o cara é responsa. Na verdade, ele curtiu meu shape e falou comigo no insta e passou a proposta toda, dieta, treino, ciclos, exames tudo grátis, eu só ia gastar mesmo com os produtos. O problema é que eu achei que é muita droga pra um primeiro ciclo e um curto tempo (1 mês e 21 dias pro campeonato).
Postado 7/03/2018 às 13:52 03/7, 2018 41 minutos atrás, Viajantezer0 disse: ☹️ É... A galera que ele passa o protocolo sempre pega top 1, 2 e 3, o cara é responsa. Na verdade, ele curtiu meu shape e falou comigo no insta e passou a proposta toda, dieta, treino, ciclos, exames tudo grátis, eu só ia gastar mesmo com os produtos. O problema é que eu achei que é muita droga pra um primeiro ciclo e um curto tempo (1 mês e 21 dias pro campeonato). Foi ele que te vendeu os AEs? tá estranho isso da galera pegar top3 e ele ficar fazendo proposta no Insta... desconfie... pode ser só mais 1 esperto querendo vender AEs. Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão? Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D
Postado 7/03/2018 às 13:59 03/7, 2018 Autor Agora, antigoargos disse: Foi ele que te vendeu os AEs? tá estranho isso da galera pegar top3 e ele ficar fazendo proposta no Insta... desconfie... pode ser só mais 1 esperto querendo vender AEs. Ele que vai me vender Acho que não, ele tem consultório e tudo, canal no youtube, fotos e vídeos preparando e pintando atletas tem vários troféus na sala dele, é tudo muito organizado, fui lá ontem, ele me falou que só ia passar as dosagens e tals, depois que eu começasse a iniciar o ciclo. É como eu falei, ele quer me patrocinar, pra elevar a marca dele, em troca eu terei q está sempre marcando ele nos posts e tals.
Postado 7/03/2018 às 14:56 03/7, 2018 UHM....... boa sorte! Se for relatar , irei acompanhar... “A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.” Arnold Schwarzenegger Acompanhe. Iniciado dia 08/01/2018
Postado 7/03/2018 às 15:51 03/7, 2018 Autor 54 minutos atrás, guribk disse: UHM....... boa sorte! Se for relatar , irei acompanhar... Só falta eu arrumar 540$ pra iniciar kkkkkkkkkk
Postado 7/03/2018 às 18:49 03/7, 2018 acompanhando fiote a quantidade de aes vai depender do coach eu comecei com 1 depois fui aumentando de a pouco qual eo labs dos aes? abraço
Postado 7/03/2018 às 20:20 03/7, 2018 6 horas atrás, Viajantezer0 disse: Ele que vai me vender Acho que não, ele tem consultório e tudo, canal no youtube, fotos e vídeos preparando e pintando atletas tem vários troféus na sala dele, é tudo muito organizado, fui lá ontem, ele me falou que só ia passar as dosagens e tals, depois que eu começasse a iniciar o ciclo. É como eu falei, ele quer me patrocinar, pra elevar a marca dele, em troca eu terei q está sempre marcando ele nos posts e tals. po, assim, como só vai saber as dosagens após iniciar o ciclo??? 15 horas atrás, Viajantezer0 disse: 1° etapa: Nandrolona de 10ml Boldenona de 10ml Enantato de 10ml Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 dias) é tipo, vai aplicar quantos ml de nandrolona? 10? 35ml/semana? Sei lá, acho que tá muito as cegas e te patrocinar até a página 2 né, se ele tá te vendendo os AEs, tá ganhando $$$ .. mas fica a dica, pergunte a ele ao menos quanto vai custar todas as drogas pras 2 etapas... pois esse valor que passou (540), no mercado, compra só o citado na primeira etapa e se com só isso de AEs você tiver uma evolução/ciclo descente, ai eu bato palmas de pé... que só com isso, ficaria um ciclo bem fraco... pode ser que isso seja tipo o valor mensal, saca pra você poder se planejar financeiramente.. e pergunte dos protetores também... Mas, vale lembrar que essa é minha opinião e não acredito em 'low doses' como muitos pregam por ai. Po olhando bem, 51 dias? ciclo + preparação? posta fotos agora e no palco? MUITO curioso... acho MUITO pouco tempo pra subir num palco. Editado 7/03/2018 às 20:21 03/7, 2018 por antigoargos (veja o histórico de edições) Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão? Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D
Postado 8/03/2018 às 02:27 03/8, 2018 Autor 7 horas atrás, lukas682 disse: acompanhando fiote a quantidade de aes vai depender do coach eu comecei com 1 depois fui aumentando de a pouco qual eo labs dos aes? abraço Hummmmmm. Nunca ciclei na vida kkkkkk full natural Os aes sao todos da landerlan
Postado 8/03/2018 às 02:34 03/8, 2018 Autor 6 horas atrás, antigoargos disse: po, assim, como só vai saber as dosagens após iniciar o ciclo??? é tipo, vai aplicar quantos ml de nandrolona? 10? 35ml/semana? Sei lá, acho que tá muito as cegas e te patrocinar até a página 2 né, se ele tá te vendendo os AEs, tá ganhando $$$ .. mas fica a dica, pergunte a ele ao menos quanto vai custar todas as drogas pras 2 etapas... pois esse valor que passou (540), no mercado, compra só o citado na primeira etapa e se com só isso de AEs você tiver uma evolução/ciclo descente, ai eu bato palmas de pé... que só com isso, ficaria um ciclo bem fraco... pode ser que isso seja tipo o valor mensal, saca pra você poder se planejar financeiramente.. e pergunte dos protetores também... Mas, vale lembrar que essa é minha opinião e não acredito em 'low doses' como muitos pregam por ai. Po olhando bem, 51 dias? ciclo + preparação? posta fotos agora e no palco? MUITO curioso... acho MUITO pouco tempo pra subir num palco. Realmente os 540$ vai ser so da primeira fase, acredito que nem vou precisar mais disso... na verdade, talvez eu nem precise de aes, tenho uma linha muito boa e o shape ja está encaixado. Porém, ele quer que eu jogue essas paradas ai e faça uso de local na dorsal e nos ombros porém esse eu não iria pagar, que seria o patrocinio. E ele só ia me passar as dosagens dps que começar pq, ele vai montar um treino e dieta em cima disso, tendeu?
Postado 8/03/2018 às 13:55 03/8, 2018 tem Fotos do seu Shape Atual ?? “A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.” Arnold Schwarzenegger Acompanhe. Iniciado dia 08/01/2018
Postado 8/03/2018 às 13:56 03/8, 2018 11 horas atrás, Viajantezer0 disse: Realmente os 540$ vai ser so da primeira fase, acredito que nem vou precisar mais disso... na verdade, talvez eu nem precise de aes, tenho uma linha muito boa e o shape ja está encaixado. Porém, ele quer que eu jogue essas paradas ai e faça uso de local na dorsal e nos ombros porém esse eu não iria pagar, que seria o patrocinio. E ele só ia me passar as dosagens dps que começar pq, ele vai montar um treino e dieta em cima disso, tendeu? Cara, tem como postar uma foto ai? pq achar que vai subir bem num palco Natural, ou você tem genética de deus, ou é ilusão... O cara já quer enfiar localizada nos superiores? é onde em geral os homens tem mais receptores androgênicos e por isso esses músculos respondem melhor ao uso de AEs... não faz muito sentido... seria melhor iniciar o uso dos AEs e treinos específicos pra ai pensar em localizada. Po, treino e dieta em cima das dosagens do AEs, 'entendi', mas, não faz muito sentido também... pra esses AEs 'básicos' Treino e Dieta praticamente não variam em função das doses.. talvez se fosse brincar de insulina, dnp e essas coisas (que são extremamente perigosas, só pra constar), ai sim a dieta/treino/horários tem que andar muito alinhado com doses/drogas. Bem, sinceramente eu acho a história muito suspeita, acho que tem muita ilusão nisso e acho que a estratégia tá bem ilusória também, mas, verdade seja dita, eu não entendo praticamente nada de nível competitivo e menos ainda como coach, então, se você tem certeza que ele é o coach dos atletas e os atletas representam bem e que ele está te assessorando da mesma forma que aos atletas, então me ignora e segue a dele ... mas já cansei de ouvir atleta dizendo que usa o médico X .. e o médico só serve pra resolver cagada.... atleta dizendo que usa X ... e na vdd usa 10x ... então, sempre desconfio de médicos/coach/atletas... mas fato que é preconceito meu. Quanto ao ciclo em si, Pra primeiro contato de usuário recreativo, eu diria que tem muita coisa sim... jamais diria pra um iniciante usar 6 drogas diferentes... mas, se quer ser atleta e competir, pode se acostumar, que isso ai é um ciclo MUITO leve e não tem nada de mais... só é importante que monitore bem, veja os colaterais e controle eles, nisso seu coach tem obrigação de te ajudar... e diria pra ter MUITO cuidado e estudar por conta própria diuréticos, que deve ser um farmacêutico e isso, pode literalmente te matar, então, pra isso, não confie cegamente no coach (pesquise bem sobre Distúrbio eletrolítico) ... fora isso, as outras drogas tem chance praticamente 0 de te levar a óbito Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão? Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D
Postado 8/03/2018 às 16:33 03/8, 2018 Autor 2 horas atrás, guribk disse: tem Fotos do seu Shape Atual ?? Tem sim, vou postar no comentário do proximo comentario, da uma olhada lá
Postado 8/03/2018 às 16:39 03/8, 2018 Autor Em 08/03/2018 em 10:56, antigoargos disse: Cara, tem como postar uma foto ai? pq achar que vai subir bem num palco Natural, ou você tem genética de deus, ou é ilusão... O cara já quer enfiar localizada nos superiores? é onde em geral os homens tem mais receptores androgênicos e por isso esses músculos respondem melhor ao uso de AEs... não faz muito sentido... seria melhor iniciar o uso dos AEs e treinos específicos pra ai pensar em localizada. Po, treino e dieta em cima das dosagens do AEs, 'entendi', mas, não faz muito sentido também... pra esses AEs 'básicos' Treino e Dieta praticamente não variam em função das doses.. talvez se fosse brincar de insulina, dnp e essas coisas (que são extremamente perigosas, só pra constar), ai sim a dieta/treino/horários tem que andar muito alinhado com doses/drogas. Bem, sinceramente eu acho a história muito suspeita, acho que tem muita ilusão nisso e acho que a estratégia tá bem ilusória também, mas, verdade seja dita, eu não entendo praticamente nada de nível competitivo e menos ainda como coach, então, se você tem certeza que ele é o coach dos atletas e os atletas representam bem e que ele está te assessorando da mesma forma que aos atletas, então me ignora e segue a dele ... mas já cansei de ouvir atleta dizendo que usa o médico X .. e o médico só serve pra resolver cagada.... atleta dizendo que usa X ... e na vdd usa 10x ... então, sempre desconfio de médicos/coach/atletas... mas fato que é preconceito meu. Quanto ao ciclo em si, Pra primeiro contato de usuário recreativo, eu diria que tem muita coisa sim... jamais diria pra um iniciante usar 6 drogas diferentes... mas, se quer ser atleta e competir, pode se acostumar, que isso ai é um ciclo MUITO leve e não tem nada de mais... só é importante que monitore bem, veja os colaterais e controle eles, nisso seu coach tem obrigação de te ajudar... e diria pra ter MUITO cuidado e estudar por conta própria diuréticos, que deve ser um farmacêutico e isso, pode literalmente te matar, então, pra isso, não confie cegamente no coach (pesquise bem sobre Distúrbio eletrolítico) ... fora isso, as outras drogas tem chance praticamente 0 de te levar a óbito Vou mandar as fotos aqui, essas fotos são as mais recentes. Eu to com um certo receio, até pq vou subir na categoria mens physique jr, acredito que não há alto nível la, meu shape na minha opnião está bom, fazer uns cardios ai e tals, talvez seque mais q isso ai. Vejam as fotos e me digam o que acham
Postado 8/03/2018 às 17:32 03/8, 2018 53 minutos atrás, Viajantezer0 disse: Vou mandar as fotos aqui, essas fotos são as mais recentes. Eu to com um certo receio, até pq vou subir na categoria mens physique jr, acredito que não há alto nível la, meu shape na minha opnião está bom, fazer uns cardios ai e tals, talvez seque mais q isso ai. Vejam as fotos e me digam o que acham Parabéns, tem um shape ÓTIMO (ótima genética), na categoria Jr, dependendo do champ/região que subir, realmente dá pra representar ... mas, tem assimetrias, deveria focar em corrigir isso.. e 51 dias não dá pra isso.... mas... pra secar, dá, só queria ver o antes/depois nesse período... entenda... acho que tem um Shape muito alinhado pra categoria, mas, penso que seria mais sensato fazer um trabalho a médio prazo... uns 5 meses... e ai, subir... nesse tempo, via a resposta do corpo aos ergogênicos, minimizava as assimetrias... essas coisas... que realmente acho que não vence em tão pouco tempo... mas, se for possível, segue e decide na semana... se achar que não dá, melhor nem entrar no diurético e faz um planejamento mais longo.. se achar que dá... sobe e manda foto pra gente Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão? Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D
Postado 8/03/2018 às 18:30 03/8, 2018 Autor 48 minutos atrás, antigoargos disse: Parabéns, tem um shape ÓTIMO (ótima genética), na categoria Jr, dependendo do champ/região que subir, realmente dá pra representar ... mas, tem assimetrias, deveria focar em corrigir isso.. e 51 dias não dá pra isso.... mas... pra secar, dá, só queria ver o antes/depois nesse período... entenda... acho que tem um Shape muito alinhado pra categoria, mas, penso que seria mais sensato fazer um trabalho a médio prazo... uns 5 meses... e ai, subir... nesse tempo, via a resposta do corpo aos ergogênicos, minimizava as assimetrias... essas coisas... que realmente acho que não vence em tão pouco tempo... mas, se for possível, segue e decide na semana... se achar que não dá, melhor nem entrar no diurético e faz um planejamento mais longo.. se achar que dá... sobe e manda foto pra gente Obrigado de coração. Eu tinha um amigo que ja competiu e foi campeão (bodybuilder), e ele tava me passando a dieta e treino específica pra mim desde 9 de janeiro, até a semana passada, q esse novo coach pediu pra eu entrar pro time dele (inclusive tem mais 3 atletas dele pra essa competição) e ele além de coach é arbitro dessa federação, enfim. Amanhá fazem 2 meses que estou na dieta e treinando, então porém meu amigo q tava me treinando, falou que eu não precisava disso tudo, e sim do básico do básico, me recomendou uma dutateston 1ml por semana durante 4 semanas só pra ver como meu corpo ia reagir e tals. Então são quase 4 meses de preparação, to em off nesses 2 meses, talvez por isso vc tenha notado assimetria, e to corrigindo as falhas durante o off. Não sei oq faço, digo ao cara q não vou poder ficar no time dele e tals e volto pra meu amigo q tava me preparando, ou se desisto logo de vez de campeonatos :/
Postado 8/03/2018 às 18:46 03/8, 2018 pra essa quantidade de aes achei que ias no classico no mens a acho que nao precisa tanto e ainda mais teu shape ta bem alinhado nao precisa de muita coisa ta melhor que o meu ahahahaha
Postado 8/03/2018 às 19:35 03/8, 2018 11 minutos atrás, Viajantezer0 disse: Obrigado de coração. Eu tinha um amigo que ja competiu e foi campeão (bodybuilder), e ele tava me passando a dieta e treino específica pra mim desde 9 de janeiro, até a semana passada, q esse novo coach pediu pra eu entrar pro time dele (inclusive tem mais 3 atletas dele pra essa competição) e ele além de coach é arbitro dessa federação, enfim. Amanhá fazem 2 meses que estou na dieta e treinando, então porém meu amigo q tava me treinando, falou que eu não precisava disso tudo, e sim do básico do básico, me recomendou uma dutateston 1ml por semana durante 4 semanas só pra ver como meu corpo ia reagir e tals. Então são quase 4 meses de preparação, to em off nesses 2 meses, talvez por isso vc tenha notado assimetria, e to corrigindo as falhas durante o off. Não sei oq faço, digo ao cara q não vou poder ficar no time dele e tals e volto pra meu amigo q tava me preparando, ou se desisto logo de vez de campeonatos :/ Po eu concordo mais com seu amigo... só não concordo com 'o éster' e nem 'a dose' ... acho que só 250mg/week de testo, só vai servir pra segurar massa magra... se for pra subir em 51 dias, acho que vale... mas, usaria um éster único e mais curto pois alguns inclusive tiram a testo na semana da apresentação... Eu pensaria numa dose de 350 pra ajudar a corrigir as assimetrias enquanto isso... mas acho que mesmo assim, 51 dias é muito pouco tempo. Se seu amigo for te dar a consultoria de graça também, acho que vale a pena considerar bem... se quiser realmente isso... mas, lembre-se que o atleta, tem uma visão muito boa dele... mas o melhor pra ele nem sempre é o melhor pro outro... e o coach deveria saber o melhor pra cada um... então, um coach deveria ser melhor que um atleta. É uma vida ingrata, muito investimento e pouco retorno pra imensa maioria, mas, se tem o sonho e está disposto a pagar por ele... vai fundo... me parece que ambos estão certos.. seu amigo quer o melhor e mais seguro pra você.. e o coach quer o mais eficiente que trará mais resultado... cabe a você decidir qual vida quer... mas, lembre-se pra pegar top 3 nacional, vai separando a graninha do GH. Quando eu falo em preparação.. eu falo de estar onfire.. então, só começa após a primeira agulhada... rss , mas no pior cenário você perde uma grana pra inscrição e fica numa colocação ruim no campeonato... se tiver maturidade emocional, isso vai te incentivar a se dedicar mais e melhorar... o que pode te fazer estar melhor daqui a 6 meses... do que se não subir nesse. Só pra entender, EU não imagino essa vida pra mim (até pq minha genética é porca), e acho muito ingrata, então não acho um ideal bom profissional, mas, acho que cada um tem que buscar o melhor pra si e alguns como Felipe Franco, conseguem se dar muito bem nesse meio, então, tento mostrar um pouco da realidade sem frustrar muito ... mas, você tem ótimo shape+genética pra categoria, então, pode ser menos ingrato pra você 44 minutos atrás, lukas682 disse: pra essa quantidade de aes achei que ias no classico no mens a acho que nao precisa tanto e ainda mais teu shape ta bem alinhado nao precisa de muita coisa ta melhor que o meu ahahahaha Se for olhar bem... se for olhar bem... dá nem 350mg/week cada droga... eu gosto de pensar que não se referia a Undecilinato de Boldenona, que ai faz menos sentido ainda pra 51 dias... dependendo se vai sair droga pra entrada da trembo+maste que pra mim faria sentido tirar tudo, talvez fique menos droga ainda... capaz de não chegar nem a 1g/week, que nem é tanta coisa (quando se fala de nandrolona e boldenona). Shape dele tá melhor que o da maioria.. isso sim ... (o meu também.. rsss) Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão? Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D
Postado 8/03/2018 às 20:18 03/8, 2018 25 minutos atrás, antigoargos disse: Po eu concordo mais com seu amigo... só não concordo com 'o éster' e nem 'a dose' ... acho que só 250mg/week de testo, só vai servir pra segurar massa magra... se for pra subir em 51 dias, acho que vale... mas, usaria um éster único e mais curto pois alguns inclusive tiram a testo na semana da apresentação... Eu pensaria numa dose de 350 pra ajudar a corrigir as assimetrias enquanto isso... mas acho que mesmo assim, 51 dias é muito pouco tempo. Se seu amigo for te dar a consultoria de graça também, acho que vale a pena considerar bem... se quiser realmente isso... mas, lembre-se que o atleta, tem uma visão muito boa dele... mas o melhor pra ele nem sempre é o melhor pro outro... e o coach deveria saber o melhor pra cada um... então, um coach deveria ser melhor que um atleta. É uma vida ingrata, muito investimento e pouco retorno pra imensa maioria, mas, se tem o sonho e está disposto a pagar por ele... vai fundo... me parece que ambos estão certos.. seu amigo quer o melhor e mais seguro pra você.. e o coach quer o mais eficiente que trará mais resultado... cabe a você decidir qual vida quer... mas, lembre-se pra pegar top 3 nacional, vai separando a graninha do GH. Quando eu falo em preparação.. eu falo de estar onfire.. então, só começa após a primeira agulhada... rss , mas no pior cenário você perde uma grana pra inscrição e fica numa colocação ruim no campeonato... se tiver maturidade emocional, isso vai te incentivar a se dedicar mais e melhorar... o que pode te fazer estar melhor daqui a 6 meses... do que se não subir nesse. Só pra entender, EU não imagino essa vida pra mim (até pq minha genética é porca), e acho muito ingrata, então não acho um ideal bom profissional, mas, acho que cada um tem que buscar o melhor pra si e alguns como Felipe Franco, conseguem se dar muito bem nesse meio, então, tento mostrar um pouco da realidade sem frustrar muito ... mas, você tem ótimo shape+genética pra categoria, então, pode ser menos ingrato pra você Se for olhar bem... se for olhar bem... dá nem 350mg/week cada droga... eu gosto de pensar que não se referia a Undecilinato de Boldenona, que ai faz menos sentido ainda pra 51 dias... dependendo se vai sair droga pra entrada da trembo+maste que pra mim faria sentido tirar tudo, talvez fique menos droga ainda... capaz de não chegar nem a 1g/week, que nem é tanta coisa (quando se fala de nandrolona e boldenona). Shape dele tá melhor que o da maioria.. isso sim ... (o meu também.. rsss) e tbm depende de cada couch o meu ele gosta de jogar enantato e e npp uma droga de longa e uma rapida antes eu ficava questionando ele agora eu faço sem chiar e estou no meu quarto ciclo e recem to pegando um shape de competição
Postado 9/03/2018 às 12:52 03/9, 2018 Autor 18 horas atrás, lukas682 disse: pra essa quantidade de aes achei que ias no classico no mens a acho que nao precisa tanto e ainda mais teu shape ta bem alinhado nao precisa de muita coisa ta melhor que o meu ahahahaha Kakakakakkakkakaa, obrigado irmao, todos falam que tenho uma genética boa. Mas, vc também coneegue!
Postado 9/03/2018 às 12:59 03/9, 2018 Autor 17 horas atrás, antigoargos disse: Po eu concordo mais com seu amigo... só não concordo com 'o éster' e nem 'a dose' ... acho que só 250mg/week de testo, só vai servir pra segurar massa magra... se for pra subir em 51 dias, acho que vale... mas, usaria um éster único e mais curto pois alguns inclusive tiram a testo na semana da apresentação... Eu pensaria numa dose de 350 pra ajudar a corrigir as assimetrias enquanto isso... mas acho que mesmo assim, 51 dias é muito pouco tempo. Se seu amigo for te dar a consultoria de graça também, acho que vale a pena considerar bem... se quiser realmente isso... mas, lembre-se que o atleta, tem uma visão muito boa dele... mas o melhor pra ele nem sempre é o melhor pro outro... e o coach deveria saber o melhor pra cada um... então, um coach deveria ser melhor que um atleta. É uma vida ingrata, muito investimento e pouco retorno pra imensa maioria, mas, se tem o sonho e está disposto a pagar por ele... vai fundo... me parece que ambos estão certos.. seu amigo quer o melhor e mais seguro pra você.. e o coach quer o mais eficiente que trará mais resultado... cabe a você decidir qual vida quer... mas, lembre-se pra pegar top 3 nacional, vai separando a graninha do GH. Quando eu falo em preparação.. eu falo de estar onfire.. então, só começa após a primeira agulhada... rss , mas no pior cenário você perde uma grana pra inscrição e fica numa colocação ruim no campeonato... se tiver maturidade emocional, isso vai te incentivar a se dedicar mais e melhorar... o que pode te fazer estar melhor daqui a 6 meses... do que se não subir nesse. Só pra entender, EU não imagino essa vida pra mim (até pq minha genética é porca), e acho muito ingrata, então não acho um ideal bom profissional, mas, acho que cada um tem que buscar o melhor pra si e alguns como Felipe Franco, conseguem se dar muito bem nesse meio, então, tento mostrar um pouco da realidade sem frustrar muito ... mas, você tem ótimo shape+genética pra categoria, então, pode ser menos ingrato pra você Se for olhar bem... se for olhar bem... dá nem 350mg/week cada droga... eu gosto de pensar que não se referia a Undecilinato de Boldenona, que ai faz menos sentido ainda pra 51 dias... dependendo se vai sair droga pra entrada da trembo+maste que pra mim faria sentido tirar tudo, talvez fique menos droga ainda... capaz de não chegar nem a 1g/week, que nem é tanta coisa (quando se fala de nandrolona e boldenona). Shape dele tá melhor que o da maioria.. isso sim ... (o meu também.. rsss) Eu conversei com o coach ontem, e falei a ele que tava sem grana pra comprar essas paradas, pq to sem trabalho aqui onde moro, e perguntei se tinha condições de subir natural na junior, se ele falasse que não, eu tirava o nome dele do meu instagram, desfazia a parceria e seguia meu caminho sozinho, ou então pedia a meu amigo que ja estava me preparando, pra continuar com a acessoria. Ai o coach aceitou que eu subiria natural, mandou eu seguir a dieta e os treinos que ele havia me passado, falou que vai marcar uns treinos de poses com os atletas e que era pra eu ir também e tals. Porém, ele falou que eu vou fazer umas visitas ainda no consultório dele pra ver como ta indo o shape daqui até la. Bom, fiquei mais aliviado agora kkkkkk, mesmo ele falando que vai jogar alguma coisa pra eu não subir liso, mas eu acredite que não, com treino, dieta e aej eu corrijo. Valeu galera, talvez eu continue postando fotos da minha evolução aqui, até o dia do campeonato, não sei se pode continhar nesse fórum aqui, ou se tenho que criae outro específico.
Postado 9/03/2018 às 14:23 03/9, 2018 Cara, uma opinião minha. Você tem uma linha boa. Parabéns por ter conseguido esse shape naturalmente. Mas pra campeonato falta densidade, falta volume. Quando você depletar e desidratar, você vai sumir, seu peitoral mesmo vai parecer um ovo frito. Porque não segura a empolgação, faz uma preparação boa e sobe ano que vem? Sua linha é boa, mas precisa trabalhar. Faz um ciclo leve agora com testo e oxan (ou bold) para adaptação mesmo, espera um tempo, outro ciclo de 4 meses com cipio, deca e talvez diana, mantém um cruise com testo e um pouco de ox, e termina a preparação com trembo e masteron. Hoje em dia até em estreantes nego usa doses altas, alguns até mesmo GH. Não da pra brincar. Mas se for subir torço por você. Cuidado com a depleção e desidratação, pode ser desastroso para um natural. Novamente, admiro voce, mas não entraria agora.
Postado 31/03/2018 às 03:36 03/31, 2018 Autor Em 08/03/2018 em 16:35, antigoargos disse: Po eu concordo mais com seu amigo... só não concordo com 'o éster' e nem 'a dose' ... acho que só 250mg/week de testo, só vai servir pra segurar massa magra... se for pra subir em 51 dias, acho que vale... mas, usaria um éster único e mais curto pois alguns inclusive tiram a testo na semana da apresentação... Eu pensaria numa dose de 350 pra ajudar a corrigir as assimetrias enquanto isso... mas acho que mesmo assim, 51 dias é muito pouco tempo. Se seu amigo for te dar a consultoria de graça também, acho que vale a pena considerar bem... se quiser realmente isso... mas, lembre-se que o atleta, tem uma visão muito boa dele... mas o melhor pra ele nem sempre é o melhor pro outro... e o coach deveria saber o melhor pra cada um... então, um coach deveria ser melhor que um atleta. É uma vida ingrata, muito investimento e pouco retorno pra imensa maioria, mas, se tem o sonho e está disposto a pagar por ele... vai fundo... me parece que ambos estão certos.. seu amigo quer o melhor e mais seguro pra você.. e o coach quer o mais eficiente que trará mais resultado... cabe a você decidir qual vida quer... mas, lembre-se pra pegar top 3 nacional, vai separando a graninha do GH. Quando eu falo em preparação.. eu falo de estar onfire.. então, só começa após a primeira agulhada... rss , mas no pior cenário você perde uma grana pra inscrição e fica numa colocação ruim no campeonato... se tiver maturidade emocional, isso vai te incentivar a se dedicar mais e melhorar... o que pode te fazer estar melhor daqui a 6 meses... do que se não subir nesse. Só pra entender, EU não imagino essa vida pra mim (até pq minha genética é porca), e acho muito ingrata, então não acho um ideal bom profissional, mas, acho que cada um tem que buscar o melhor pra si e alguns como Felipe Franco, conseguem se dar muito bem nesse meio, então, tento mostrar um pouco da realidade sem frustrar muito ... mas, você tem ótimo shape+genética pra categoria, então, pode ser menos ingrato pra você Se for olhar bem... se for olhar bem... dá nem 350mg/week cada droga... eu gosto de pensar que não se referia a Undecilinato de Boldenona, que ai faz menos sentido ainda pra 51 dias... dependendo se vai sair droga pra entrada da trembo+maste que pra mim faria sentido tirar tudo, talvez fique menos droga ainda... capaz de não chegar nem a 1g/week, que nem é tanta coisa (quando se fala de nandrolona e boldenona). Shape dele tá melhor que o da maioria.. isso sim ... (o meu também.. rsss) Eu conversei com o coach ontem, e falei a ele que tava sem grana pra comprar essas paradas, pq to sem trabalho aqui onde moro, e perguntei se tinha condições de subir natural na junior, se ele falasse que não, eu tirava o nome dele do meu instagram, desfazia a parceria e seguia meu caminho sozinho, ou então pedia a meu amigo que ja estava me preparando, pra continuar com a acessoria. Ai o coach aceitou que eu subiria natural, mandou eu seguir a dieta e os treinos que ele havia me passado, falou que vai marcar uns treinos de poses com os atletas e que era pra eu ir também e tals. Porém, ele falou que eu vou fazer umas visitas ainda no consultório dele pra ver como ta indo o shape daqui até la. Bom, fiquei mais aliviado agora kkkkkk, mesmo ele falando que vai jogar alguma coisa pra eu não subir liso, mas eu acredite que não, com treino, dieta e aej eu corrijo. Valeu galera, talvez eu continue postando fotos da minha evolução aqui, até o dia do campeonato, não sei se pode continhar nesse fórum aqui, ou se tenho que criae outro específico.
Postado 31/03/2018 às 03:48 03/31, 2018 Autor Em 08/03/2018 em 16:35, antigoargos disse: Então galera, voltei! Faltando 1 mes e 6 dias pra competição. Estou jogando um coquetel de: Trembo, masteron e enantato 1x por semana e dianabol 3x no dia de seg a sabado. Cardio em jejum de seg a sex. Seguindo a dieta e bebendo 6l de agua por dia. Irei postar uma foto atual do meu shape, mas ta dando problema na hr do upload ?
Postado 31/03/2018 às 04:00 03/31, 2018 11 minutes ago, Viajantezer0 said: Então galera, voltei! Faltando 1 mes e 6 dias pra competição. Estou jogando um coquetel de: Trembo, masteron e enantato 1x por semana e dianabol 3x no dia de seg a sabado. Cardio em jejum de seg a sex. Seguindo a dieta e bebendo 6l de agua por dia. Irei postar uma foto atual do meu shape, mas ta dando problema na hr do upload ? Como assim 1 vez por semana? Em que dosagem? Quantos ml? Diário - Testando estratégias Pursuing wisdom and health
Postado 31/03/2018 às 04:47 03/31, 2018 Autor 47 minutos atrás, difusao disse: Como assim 1 vez por semana? Em que dosagem? Quantos ml? Toda terça, creio q 3ml ou 1ml de cada por semana
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