[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[VictorPierre]

Craw, pra quem ta começando com pré-treino, você recomenda algum ? não mt ofensivo mas eficiente? D:, e nesse relato, quando você falou do , Explode, tava se referindo ao da BSN ou da universal ? confundi aqui x; vlw! .

[craw69]

@filipy

Não sei explicar porque cairam os comentários sobre Jack3d/afins, talvez porque já passou aquele "boom" inicial... eu não gostava muito de DMAA, mas pra quem curte mais estímulo ainda tem boas opções tipo Craze ou o novo Shotgun (V-12 ou algo do tipo).

Usei ambos (V3 e MHF-1) e não vi diferença.

@Gremista

Pelos estudos mais atuais, não faz diferença se sua dieta já for hiperprotéica (casa de 2g/kg+). Guarde o dinheiro e invista em outra coisa

@Thiago

Teoricamente o SPMax é melhor que o SP250. Pra mim, na teoria, SPMax > C4.

@Darkaum

A dosagem pode variar de 3.2 a 6g, sendo que tem alguns fatores que podem influenciar tipo massa magra, desgaste/frequencia do treino etc. Como é meio difícil saber isso na prática, existem basicamente tres protocolos: 1) loading por 4-8 semanas com 6g/dia + manutenção com 3g/dia; 2) mais BA em dias ON, menos em dias OFF; 3) manter todo dia 3-4g. Não sei dizer qual é superior, apenas que todas são aceitáveis.

@madjoe8

Cara, acredito eu que 3 caps RPM sejam mais fortes que 1 caps do novo BC; mas 2 caps desse sejam mais fortes que 3-4 RPM. Eu não sei porque, mas me dei muito bem com RPM... mas ainda não usei o novo BC então difícil opinar tanto na prática quanto na teoria (já que ambos são mais ou menos equivalentes)

@destiny

Na prática existem muitos relatos positivos, na teoria é apenas uma creatina que não é comprovadamente superior a crea mono com alguns "extras" que também são duvidosos. Se voce acredita mais na teoria/ciencia, não vale a pena; se prefere seguir a prática/relatos, manda ver.

@ebx

Nunca tive problema algum cara. Qual PW está tomando? O problema é que pode ser diversas coisas, tipo: a ref que voce manda antes do PW (ou então por usa-lo em jejum) não está misturando bem com o mesmo; voce simplesmente não se dá bem com esse PW por algum motivo... é difícil porque pra descobrir o problema MESMO voce teria que ir testando, e isso significa que voce provavelmente iria ter que passar mal mais algumas vezes :/

@Victor

NO Shotgun (versões MHF-1 ou V3, a nova 12-nao-me-lembro-o-resto não). Já recomendei outros ao longo do tópico, então qualquer coisa basta ir dando uma pesquisada

Xplode = BSN.

Abraços

[madjoe8]

Saquei, eu comprei o novo black e peguei umas amostras de rpm, deve dar pra ter uma base de comparação, se tiverem efeitos similares, o cxb do cats eh bem melhor ein.

Em relação ao novo shotgun, qual eh a sua opinião ?

abraço

[Visitante usuario_deletado343434]

Vlw Craw

Só deixando meu feedback, meu ultimo shotgun MHF rendeu 40 servings

[destiny]

Craw o que você acha desses pre treinos: X-Fit Trainer e o TRAC Hardcore da Mph? Obrigado!!!

[Fat2Fitness]

@Gremista

Qual era a dosagem que voce tomava?

[AL-1983]

Craw desculpe chegar assim boiando, mas ando um tanto quanto desinformado sobre pw e quero encomendar algo mais completo, vc ainda acredita que o shot e o assault sejam os mais completos? Acabei de ver vc dizendo sobre novo shot V-12, ele é bom/melhor que o anterior ou vc ainda nao olhou a tabela??De repente se tiver outro que vc poderia sugerir mais under fico agradecido...

Grande abraço

[Fat2Fitness]

@Craw69

Tenho a mesma duvida do @AL-1983

[craw69]

@madjoe8

BC se for 1 caps/treino realmente fica com CxB bem melhor, mas se tiver que mandar 2 ai acho que fica equivalente a 3 caps de RPM se não me engano... sinceramente, meu cérebro não está afim de fazer contas agora

Novo Shotgun eu me decepcionei bem. O primeiro blend tem 5.75g, sendo creatina a substancia mais concentrada e Agmatina, a segunda mais concentrada, tendo 500mg; logo, o que vem depois da Agmatina na listagem está com menos de 500mg (ou seja, praticamente tudo extremamente underdosed). O blend de BA também poderia estar BEM melhor; o de estimulantes aparentemente está bem forte... então ele se resume a Agmatina + Creatina Mono + estimulantes. Talvez pra quem goste de stims seja uma boa, mas no geral eu achei beeem fraquinho...

@Gremista

E a polemica sobre o Shotgun cada vez mais forte hein! alguem chegou a pesquisar isso (eu não! )?

@Destiny

Supondo que as tabelas do site que voce citou estejam corretas, ambos são bem fracos. Eu não investiria.

@AL

Olha cara, de cabeça eu não me lembro de ter saido nenhum pré-treino novo que seja completo como o Shotgun/afins que já citei; sairam apenas algumas opções novas interessantes tipo o novo Fierce da SAN. Mas como minha memória pode estar falhando, talvez eu esteja enganado

O que dá pra fazer é misturar um intra com um estimulante, tipo SyntheSize + algum pré focado em stims; Purple Wraath/PsyKO + stims; IntrAbolic + stims... dessa forma voce tem os estimulantes + os aminoacidos (caso vá treinar em jejum ou coisa do tipo).

Abraços!

[Visitante usuario_deletado343434]

@Thiago

Para não ficar dúvidas, eu usava o scoop cheio até a borda, mas pense bem, se eu usasse o scoop "transbordando", ainda sim daria ~35 servings.

@Craw

Qual seria a dosagem ideal de Agmatine?

Vlw

[Fat2Fitness]

@Gremista

O Shotgun se for tomado apenas 1 scoop/treino, totaliza 28 servings e não 35.

[madjoe8]

Eu me referia a mandar uma caps msm rs . É incompreensivel como uma empresa como a VPX faz uma besteira dessa com uma marca tão tradicional como o shotgun, espero q pelo menos eles não parem de produzir o mhf-1, q ainda eh uma das melhores opções.

Abraço

[craw69]

@Gremista

O mais comum é 500-1.000mg. Mas faço algum tempo que não olho a substancia então não sei se essa é a dosagem mais aceita atualmente.

@ThiagoPFT

Rolou uma discussão páginas atrás que muita gente percebe que o pote rende mais do que 28 servings, de uma olhada que voce vai entender

@madjoe8

Pois é, eu também fiquei bem decepcionado... se bem que nos ultimos tempos a VPX lançou umas coisas bem escrotas também. Talvez na prática a galera goste, já que tem Agmatina bem dosada + estimulantes... mas eu sinceramente prefiro comprar agmatina isolada, crea isolada e cafeína que fica muito mais barato e vai dar praticamente na mesma

Abraços

[Fat2Fitness]

@Craw69

Vou dar uma procurada por aqui, obrigado.

Falando sobre a questão sobre intervalar o uso entre PW's, em 1 mês sem uso o organismo vai estar totalmente 'limpo' ou isso varia de pessoa por pessoa?

[madjoe8]

Exatamente, sairia a praticamente um terço do preço, mas como vc bem sabe, as pessoas gostão da ''onda'' de estar tomando shotgun rs .

Abraço

[Visitante usuario_deletado343434]

Só para efeitos de registros, depois vou tentar o PW que o CRAW mais recomenda sem estimulantes para ver a diferença, mas antes vou terminar o combo atual que essa reliquia

Estou naquela fase de testar o que funciona melhor para mim, mas a maioria eu não gostei. Para ano que vem vou tentar o Clout, RPM e CM.

Abraço

[craw69]

@Thiago

Varia principalmente de qual substancia voce usou. Geralmente 15-20 dias sem usar já faz com que a pessoa de uma quebra nos efeitos e volte sentindo melhor o próximo pré-treino, mas isso é extremamente individual.

@madjoe8

O que um suplemento recem lançado, uma série de promessas e um pote bonito não faz com a pessoa!

@Gremista

Depois conte o que sentiu!

[The Shadow]

Caro craw, o que você pensa sobre usar bioperina juntamente com algum PW?

Tenho usado e percebi um "aumento" nos efeito de concentração (focus). Parece que maximiza os efeitos da cafeína/L-Tirosina/etc.

[paniquito10]

craw eu tenho uma duvida que a muinto tempo esta me incomodando qual pre treino mais completo da atualidade com a melhor tabela e dosagem das substancias que voce conhece ate hoje? mais uma duvida sobre esse novo shot em relação ao mhf-1 e superior a ele?

[frlps]

cara. LEIAM ANTES DE PERGUNTAREM.

TEM RESPOSTA PRAS PERGUNTAS NESSA MESMA PAGINA, 3 POSTS ATRAS.

que dificuldade, minha gente.

[ebx]

Craw, desculpa a pertinência já te perguntei sobre o Clout, RPM e a citrulina malato, mas até agora não consegui achar ninguém, nem site (nacional) que venda. Se souber de alguém que tiver pode me falar por favor.

[craw69]

Caro craw, o que você pensa sobre usar bioperina juntamente com algum PW?

Tenho usado e percebi um "aumento" nos efeito de concentração (focus). Parece que maximiza os efeitos da cafeína/L-Tirosina/etc.

Bioperina melhora absorção de muita substancia, mas não sei afirmar se é algo válido pra tudo. Acho que se voce sentiu diferença, ela está melhorando sim em algo; como não sei de nenhum motivo que te proiba de usar, provavelmente voce pode manter o uso. Mas algo de concreto, no sentido de "use por causa disso" ou "não use por causa daquilo" infelizmente eu não sei dizer

craw eu tenho uma duvida que a muinto tempo esta me incomodando qual pre treino mais completo da atualidade com a melhor tabela e dosagem das substancias que voce conhece ate hoje? mais uma duvida sobre esse novo shot em relação ao mhf-1 e superior a ele?

Leia o post logo depois do seu, por favor.

Craw, desculpa a pertinência já te perguntei sobre o Clout, RPM e a citrulina malato, mas até agora não consegui achar ninguém, nem site (nacional) que venda. Se souber de alguém que tiver pode me falar por favor.

Se os vendedores do fórum não tiverem, ai voce tem que importar. Importação não pode ser discutida em detalhes no fórum, então o Google vai ser seu melhor amigo nessa situação

Abraços

[soldado-brutal]

craw tenho uma pergunta,oque vc acha de fazer o uso de nitrix com o no-xplode,fazer um combo!!!vc acha q fica muito puxado pro corpo!!ou nao trará nem um tipo de beneficio...só vou estar jogando dinheiro fora....!!!estou perguntando pq eu ja vi gente fazer esse tipo de combo!!!profissional eh claro!!!!

[craw69]

Pesado pro corpo não, eu só acho que os benefícios não valem o preço. Apesar de ter muito relato positivo sobre o Nitrix, eu acho o CxB dele nojento e não investiria nem ferrando, mas se voce quiser arriscar com base nos relatos, pode mandar a ver. A não ser que voce tenha um problema cardiaco ou coisa do tipo, o único possível prejuízo é o financeiro

Abraços

[soldado-brutal]

Pesado pro corpo não, eu só acho que os benefícios não valem o preço. Apesar de ter muito relato positivo sobre o Nitrix, eu acho o CxB dele nojento e não investiria nem ferrando, mas se voce quiser arriscar com base nos relatos, pode mandar a ver. A não ser que voce tenha um problema cardiaco ou coisa do tipo, o único possível prejuízo é o financeiro

Abraços

No momento estou fazendo o uso do assault..no primeiro dia deu um pump nervoso até me assustei...achei muito bom..mais soh foi na primeira semana depois me acustumei,eo pump nao foi tanto depois de um tempo de uso....kkk...mais valeu apena.....

Aqui em casa tenho fechado um no-xplode,nitrix,no-shotgun,pra experimentar.o assault ainda nao acabou, entao assim q acabar e der um tempo vou estudar um pouquinho mais a minha dieta e ver como vou fazer o uso do pre-treino!!!!!!

No brasil sei q eh muito ruim o custo dos suplementos e tem q estudar muito pra ver se um ou outro vale apena a compra!!!o bom de morar aqui no japao agora, eh q o dolar esta muito baixo entao da pra comprar de boa...um pré q custa 36dolares eu pago tipo 28reais pra vc ter uma ideia..entao da pra comprar de boa!!!!nao quero q pense q esta sobrando dindim,ou q sou playboy...rsrs^^!!!!!!

No momento estou focado em um treino pra tentar dar uma vaso-dilatação maior...por isso perguntei se vale apena...^^soh sei q eu acho q vai demorar pra caramba...pq ta dificil.....kkkkkkkk

Aceito todo tipo de dica e sugestões....^^!!

Valeu craw...Admiração sempre!!!!!!^^

[williancne]

Craw69, bom sempre venho acompanhando o Topico eu quero saber o que voce acha desse novo PW da Purus Labs:

CONDENSE

https://www.supplementcentral.com/purus-labs-condense-244g

[destiny]

Craw, o white flood você recomenda usar 2 scoops + creatina? tudo junto? Obrigado

[Tony_Montana]

Opaaa esperando pra ver oq o Craw vai falar do Condense da Purus... e nao cheguei a ver o topico todo, mas voce tem alguma opiniao sobre o Mesomorph da APS Labs ?

Abraços

[ebx]

Craw, entre SP MAX, Muscle Marinade, Neurocore, NanoVapor, NO Xplode. Qual deles você recomenda, não utilizando de base a dosagem de 1scoop, mas o pw em si, qual deles você recomendaria e qual a dosagem. Por ex: se for usar 2scoops do sp max vale mais a pena que o muscle marinade... Peguei estes como exemplo porque são os mais fáceis de encontrar por aqui. O Shotgun eu usei ano passado e não tive resultados tão significantes, certo que a dieta não era das melhores, mas queria testar um novo.

[craw69]

@soldado

Se o CxB não é problema, então pode investir no que quiser meu caro! poucas substancias atualmente são bem vistas tanto pela ciencia quanto pela prática; suplementos que tenham Agmatina ou Nitratos são bem vistos, apesar de que, como sempre falo, não pesquiso essa parte de vascularização/pump então talvez eu esteja meio desatualizado

Infelizmenten não posso ajudar muito nesse sentido.

@willian

Aquele blend de 5.8g eu não sei o que tem; o resto da tabela é: betaina, a qual tem eficacia extremamente questionavel; BA OK; Cafeína OK quantia; Nitratos OK. A princípio não é uma má escolha, é um "basicão" + nitratos + aquele blend que não sei o que é. Se voce achar que o CxB é bom, não é uma má compra.

@destiny

Sim, dois servings;

Creatina no pós com carbo se voce nunca usou/está usando a pouco tempo; ou então em qualquer horário se já usa diariamente a bastante tempo (8-12 semanas).

@Tony

Resumidamente, não vejo grandes coisas no Mesomorph. Já comentei melhor o mesmo ao longo do tópico, tente achar com um Ctrl F ou no google (mesomorph site:[link do tópico])

@ebx

Não gosto muito do Marinade; SPMax com 2 scoops é uma boa compra; NeuroCore bastante gente gosta; NO Xplode se for o 2.0 também fica bom com 2 scoops; NanoVapor, se for o novo, também é uma boa. Não tem nenhum ruuuim na lista, mas eu daria preferencia para o SP ou Xplode.

Abraços