Iniciei hoje o ciclo do clembuterol + durateston.

Altura: 1,89

Peso:117kgs

Idade: 25 anos

Tempo de treino: Entre idas e vindas 7 anos

Objetivo: SECAR - Verão chegou!  (é isso ai mesmo, se você já está julgando "frango de verão" dane-se, o tópico é de relato, se não quiser acompanhar beleza)

 

Protocolos:

Durateston 750mg/week seg/qua/sex (Até ter grana suficiente pra montar o blast, até pq estou em cruise a 4 meses, voltei a treinar há 1 mês)

Clemb \/

6ml / dia 1-5 (150mcg)

8ml / dia 6-10 (200mcg)

10ml / dia 11-15 (250mcg)

 

Dieta: Comendo limpo, amigo meu nutricionista me auxiliando, carbo baixo+proteina alta+gordura media

 

Suplementação: Multivitamínico + Cafeina (uns 800mg/dia) + Franol (adoro essa porra kkkk uns 60mg de efedra/dia) + aspirina (1g/dia)

 

Treino: ABCD + aeróbico 2 ou 3 vezes ao dia (sendo 30-40 min intensidade moderada)

 

FOTOS DA PRIMEIRA EVOLUÇÃO QUE TIVE, INCLUSIVE RELATEI AQUI NO FORUM:

 

 

OBS: Postarei fotos de evolução daqui há 1 mês.

Editado 19/12/2017 às 00:51 12/19, 2017 por RafaelC (veja o histórico de edições)

lembro do seu relato na epoca .. 4 anos +++ ... po não achou muita testo pra quem provavelmente ta fofo não ? não seria melhor usar enan e 500mg no maxxxxxxx ?

Dale cara, vamos ver como vai estar daqui um mês nesse protocolo. Força ae, acompanhando.

Acompanhado Sapohha kkkkkkkk ai sim mano daora o ciclo, tava querendo fazer um Eca em janeiro, so que aqui na minha city nao achho a pohha do Franol

2 horas atrás, Euphoria disse:

lembro do seu relato na epoca .. 4 anos +++ ... po não achou muita testo pra quem provavelmente ta fofo não ? não seria melhor usar enan e 500mg no maxxxxxxx ?

Oloco! ai sim  Hahaha, não acho não mano. Tem estudos que já apontam que testo média/alta não prejudicam, e meu objetivo é tentar segurar o máximo de MM possível, a dieta está bem apertada.

 

1 hora atrás, digomon disse:

Dale cara, vamos ver como vai estar daqui um mês nesse protocolo. Força ae, acompanhando.

Daqui há um mês vai tá foda! Você verá, prometo que não deixarei de postar!

 

1 hora atrás, RuanPablo disse:

Acompanhado Sapohha kkkkkkkk ai sim mano daora o ciclo, tava querendo fazer um Eca em janeiro, so que aqui na minha city nao achho a pohha do Franol

Kkkkkkkkkk Eu sou meio doido mano, mas é isso ai... Aqui na city eu encontro franol, mas tem que ficar ligando pra farmácia quase todo santo dia, e quando chega eu já reservo.

 

@Post : Mais tarde depois do treino eu relato o dia. Abraços a todos, tenham um bom dia!

Editado 19/12/2017 às 13:31 12/19, 2017 por RafaelC (veja o histórico de edições)

foco e carnaval ? acha que vai dar pra enxugar legal em 6 semanas ? carnaval ta muito perto esse ano.

11 minutos atrás, Euphoria disse:

foco e carnaval ? acha que vai dar pra enxugar legal em 6 semanas ? carnaval ta muito perto esse ano.

Eu engordei um pouco (talvez muito hauhauha) e não tô me sentindo legal pro verão, foco é secar o máximo que eu puder em 2/3 meses mantendo o máximo de MM possível preservada.

37 minutos atrás, RafaelC disse:

Oloco! ai sim  Hahaha, não acho não mano. Tem estudos que já apontam que testo média/alta não prejudicam, e meu objetivo é tentar segurar o máximo de MM possível, a dieta está bem apertada.

 

Daqui há um mês vai tá foda! Você verá, prometo que não deixarei de postar!

 

Kkkkkkkkkk Eu sou meio doido mano, mas é isso ai... Aqui na city eu encontro franol, mas tem que ficar ligando pra farmácia quase todo santo dia, e quando chega eu já reservo.

 

@Post : Mais tarde depois do treino eu relato o dia. Abraços a todos, tenham um bom dia!

Acompanha meu Diario de Treino men ta pesado  

 

poe um anastro ai hein .. teta com dura e mais certo que o carnaval kkkk

50 minutos atrás, Euphoria disse:

poe um anastro ai hein .. teta com dura e mais certo que o carnaval kkkk

250mcg de clemb, essa deveria ser a maior preocupação dele rs

ele ja usou outras vezes .. ja cheguei a 12ml de clemb e nao senti aumento de colateral .. ai vai da individualidade 

5 horas atrás, Euphoria disse:

poe um anastro ai hein .. teta com dura e mais certo que o carnaval kkkk

Sem anastro, nunca aromatizei nessa dosagem, é como você falou é questão de individualidade.

4 horas atrás, Bruunoc disse:

250mcg de clemb, essa deveria ser a maior preocupação dele rs

Já usei 14ml/dia em 1 ciclo de clemb, nunca tive nada. Tem 3 semanas que fiz um check-up e está tudo ok.ele ja usou outras vezes .. ja cheguei a 12ml de clemb e nao senti aumento de colateral .. ai vai da individualidade 

30 minutos atrás, RafaelC disse:

Sem anastro, nunca aromatizei nessa dosagem, é como você falou é questão de individualidade.

Já usei 14ml/dia em 1 ciclo de clemb, nunca tive nada. Tem 3 semanas que fiz um check-up e está tudo ok.ele ja usou outras vezes .. ja cheguei a 12ml de clemb e nao senti aumento de colateral .. ai vai da individualidade 

Mas na verdade vcs procuram colaterais ou resultados? Nao sentir o colateral não significa q a droga nao esteja fazendo o seu trabalho , se precisa usar tudo isso entao esta tentando compensar uma ma dieta com uso abusivo de estimulantes

32 minutos atrás, Bruunoc disse:

Mas na verdade vcs procuram colaterais ou resultados? Nao sentir o colateral não significa q a droga nao esteja fazendo o seu trabalho , se precisa usar tudo isso entao esta tentando compensar uma ma dieta com uso abusivo de estimulantes

Você tem todo o direito de achar o que quiser, porém, eu sei como funciona meu organismo e sei como é o caminho pra chegar no objetivo que eu tracei.

O tópico é de relato, não consultoria, abraço.

13 minutos atrás, RafaelC disse:

Você tem todo o direito de achar o que quiser, porém, eu sei como funciona meu organismo e sei como é o caminho pra chegar no objetivo que eu tracei.

O tópico é de relato, não consultoria, abraço.

 

Medíocre e com um shape pra 7 anos de treino triste, realmente, você conhece seu organismo e caminho. 

49 minutos atrás, Bruunoc disse:

Mas na verdade vcs procuram colaterais ou resultados? Nao sentir o colateral não significa q a droga nao esteja fazendo o seu trabalho , se precisa usar tudo isso entao esta tentando compensar uma ma dieta com uso abusivo de estimulantes

 

Boa.

10 minutos atrás, Arkann disse:

 

Medíocre e com um shape pra 7 anos de treino triste, realmente, você conhece seu organismo e caminho. 

 

Boa.

Pior de tudo é nao aceitar críticas construtivas, tem atletas q se preparam usando 60-80mcg de clemb, e sao atletas , alemejando um bf muito baixo, ai vem nego usando um camião de estimulantes

obs. Junta ai um t3 e t4 logo , junto de 2g de cafeina ( ironia )

1 hora atrás, Arkann disse:

 

Medíocre e com um shape pra 7 anos de treino triste, realmente, você conhece seu organismo e caminho. 

 

Boa.

Medíocre mesmo é não ter o mínimo de inteligência para interpretar a expressão: "Entre idas e vindas"; medíocre mesmo é dar pitaco negativo em uma rotina que você não conhece o indivíduo.

Repara como o Euphoria "criticou" a dosagem da testo sem anastro, é totalmente diferente de alguém que quer aparecer.

A questão é que algumas pessoas deste fórum consideram as suas verdades, verdades absolutas, e na individualidade biológica isso não existe.

7 anos entre idas e vindas, nessas "idas" eu fiz uma cirurgia de vesícula e após ser liberado para retornar aos treinos eu não pude, pois tive obrigações pessoais/profissionais que tomaram meu tempo e eu não quis encaixar nem 40 minutos do meu dia pra academia.

Então, respeitem e aceitem que nem todos irão fazer o que vocês julgam certo, isso aqui não é uma consultoria, nem mesmo uma sessão de terapia, é um relato para que pessoas observem a diversidade de seguimentos que o esporte tem.

Parem com isso, desde já agradeço, se for fazer uma crítica construtiva e induzir uma discussão saudável que gere resultados plausíveis, ok, caso contrário irei ignorar.

 

Relato de hoje:

Dieta 100%, não conseguir dormir direito, sono prejudicado devido a realização do treino na parte da noite, costumo tomar 400mg cafeina+30mg de efedrina como pré-treino.

Tomei o clemb umas 13horas da tarde, isso me atrapalhou um pouco no trabalho por que a tremedeira surgiu, porém, nada que negativasse a minha produção lá.

Treinei super ''hypado/empolgado'', treinei ombros hoje e logo em seguida realizei um aeróbico de 40 minutos.

 

Editado 20/12/2017 às 00:18 12/20, 2017 por RafaelC (veja o histórico de edições)

cuidado fera, arritmia quando dá pode ser fatal, por mais q vc ja esteja acostumado... va com calma, trace um projeto de ano pra vc fazer as coisas direito.. escuta a galera, pessoal aqui quer teu bem

Editado 20/12/2017 às 14:22 12/20, 2017 por Frangolino Doteiro (veja o histórico de edições)

De início Ou eca ou clemb, pois uma hora irá entrar em homeostase e não terá como usar mais estratégias. 

Cogita usar um ia? 

por isso que ninguém relata mais aqui .. tem nego que só entra no forum para criticar ... faria isso ai que o marombeiro falou também , entraria com a efedrina no intervalo do clemb que ja que nao vai usar cetotifeno.

Em 20/12/2017 em 00:43, Marombeiro4ever disse:

De início Ou eca ou clemb, pois uma hora irá entrar em homeostase e não terá como usar mais estratégias. 

Cogita usar um ia? 

Talvez sim, mas por enquanto não!

 

Em 20/12/2017 em 08:10, Euphoria disse:

por isso que ninguém relata mais aqui .. tem nego que só entra no forum para criticar ... faria isso ai que o marombeiro falou também , entraria com a efedrina no intervalo do clemb que ja que nao vai usar cetotifeno.

Pois é cara, houve um transição de membros muito grande no fórum em relação a época que eu era muito mais ativo aqui, mas enfim, deixa pra lá!

 

@relato: Ontem não tive tempo para relatar, tive que dobrar no trabalho e consequentemente não consegui ir treinar, cheguei moído. Porém, dieta 100%.

Hoje o treino foi bastante produtivo, dieta 100%, conseguir fazer algumas coisas, tremedeira do clemb só nas duas primeiras horas, até o momento sem câimbra alguma.

Continuo focado na missão!

Abraço a todos!

Em 18/12/2017 em 22:48, RafaelC disse:

aeróbico 2 ou 3 vezes ao dia

Brother é isso mesmo?

Da uma olhada no estradiol no meio do ciclo...possivelmente vai precisar de anastro, ainda mais q vc está em cut...só tem a ganhar com ele.

Acompanhando aqui

Editado 22/12/2017 às 08:51 12/22, 2017 por mourrice (veja o histórico de edições)

Guys, relato rápido!

Apesar de estar em viagem, eu estou conseguindo manter a linha em relação a dieta, aplicações, e treino.

Estou em casa de praia, e por aqui tem tudo o que eu preciso.

Sendo assim, peço desculpas a quem está acompanhando de verdade, provavelmente relatarei com mais frequência após réveillon.

Desejo a todos um bom ano novo, tudo de bom pra nós!

abraços.

Acompanhando aqui mano, como muitos ja disseram eu não concordo muito com o protocolo mas como vc disse que se conhece e esse é um relato e nao uma consultoria toca o barco, ansioso pra ver os resultados.

e ai cara, como  foi de perdas?

vou fazer um ciclo  na segunda de  clembo da mesma marca que você!

Em 19/12/2017 em 11:49, RafaelC disse:

Eu engordei um pouco (talvez muito hauhauha) e não tô me sentindo legal pro verão, foco é secar o máximo que eu puder em 2/3 meses mantendo o máximo de MM possível preservada.

 

Boa sorte!

 

Editado 17/01/2018 às 15:14 01/17, 2018 por NwJr (veja o histórico de edições)

Acompanhando...

Morreu? R.I.P

Imediatismo da nisso ... mais um relato com hormonios abandonado , por motivos óbvios .

Se não morreu deu merda e parou i relato para evitar vergonha kkkkk