Qual escolher ? Coach **

[Felipe666]

5 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Verdade o minimo é esse mas conheço alguns coach que minha mae chegou a contratar por falta de estudos o cara nem sabia o porque de passar algumas coisas por isso te dei aquele exemplo.

 

 

Por acabo você acha que coach é o que? Lixo pra jogar dinheiro fora?

 

Só depende de você pra ter resultados, coach vai estar la pra te orientar e te passar todo conhecimento pra voce alcançar seus objetivos so depende da pessoa.

O melhor coach que existe se chama "vontade" olha quantos atletas que sobem com shape incrível sem coach cara. Isso é modinha de internet.

[busarello]

1 hora atrás, Felipe666 disse:

O melhor coach que existe se chama "vontade" olha quantos atletas que sobem com shape incrível sem coach cara. Isso é modinha de internet.

Não generalize. Há profissionais MUITO bons e outros MUITO ruins como em qualquer profissão.

Procure pelos resultados dos atletas do Emmanuel Martyres (só para fugir um pouco dos que foram indicados)....

[Cardosorjc]

2 horas atrás, busarello disse:

Não generalize. Há profissionais MUITO bons e outros MUITO ruins como em qualquer profissão.

Procure pelos resultados dos atletas do Emmanuel Martyres (só para fugir um pouco dos que foram indicados)....

 

O cara é bom mesmo olhando pelo instagram dele e o shap dos alunos bem top, será que é possível chegar natural com aquela qualidade?

[busarello]

1 hora atrás, Cardosorjc disse:

 

O cara é bom mesmo olhando pelo instagram dele e o shap dos alunos bem top, será que é possível chegar natural com aquela qualidade?

Aí é outra conversa. Esta historia de hormonizados versus naturais nunca acaba bem. 

Citei o Manu apenas para contrapor ao colega que diz que coach é modinha. Acho que a escolha de um profissional destes é algo pessoal e deve partir da sua convicção sobre o rumo que deseja seguir e onde quer chegar. 

EU não acho interessante (para mim, no meu caso, etc, etc, etc) contratar um coach, especialmente um do nível do Manu, pelo simples fato de que não tenho intenção de competir e nem espaço na minha rotina para a dedicação que o trabalho dele exige. Aliás, EU, na minha realidade, dificilmente teria tempo para justificar a contratação de qualquer coach.

[Cardosorjc]

49 minutos atrás, busarello disse:

Aí é outra conversa. Esta historia de hormonizados versus naturais nunca acaba bem. 

Citei o Manu apenas para contrapor ao colega que diz que coach é modinha. Acho que a escolha de um profissional destes é algo pessoal e deve partir da sua convicção sobre o rumo que deseja seguir e onde quer chegar. 

EU não acho interessante (para mim, no meu caso, etc, etc, etc) contratar um coach, especialmente um do nível do Manu, pelo simples fato de que não tenho intenção de competir e nem espaço na minha rotina para a dedicação que o trabalho dele exige. Aliás, EU, na minha realidade, dificilmente teria tempo para justificar a contratação de qualquer coach.

 

Se você tivesse tempo e dinheiro pra investir você o procuraria pra coach? Pra realizar algum sonho pessoal relacionado ao seu shap.

 

[busarello]

12 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Se você tivesse tempo e dinheiro pra investir você o procuraria pra coach? Pra realizar algum sonho pessoal relacionado ao seu shap.

 

SE eu estivesse na vibe de competir (e fazer o necessário para ganhar), sim.

 

[BUSY]

Isso de antes de depois é bem controverso viu, qq um pode pegar foto de qq um na internet e colocar em site, sem contar que o esforço será TODO seu e não de terceiros, o coach(para um natural) nada mais fará do que te direcionar a alcançar o que vc quer com mto estudo por trás.. Os daqui do fórum são mto bem recomendados, já ouvi falar de uns famosos tbm, mas esses cobram mais caro. EU querendo ser natural só investiria num coach se tivesse muita grana pq pra treino e alimentação se tem MUITA informação por aí, ja se fosse mexer com anabols contrataria com toda certeza do mundo para ter um respaldo melhor.

[Stein]

15 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

O cara é bom mesmo olhando pelo instagram dele e o shap dos alunos bem top, será que é possível chegar natural com aquela qualidade?

simples, não..

[13.pacheco]

Já pensei em contratar um coach, mas o que eu fiz foi ir a um nutricionista, logo na área de nutrição ficou tudo bem, depois quanto aos treinos, ora, tem vídeo no youtube com inúmeras formas de treino, técnicas, basta um pouco de curiosidade, e obviamente ir testando, com consciência, até achar aquilo que, de fato, se adapta a sua rotina. EU, não tenho interesse em ser grande ou ser monstro, e muito menos tomar esteroides - não tenho nada contra - apenas desejo um corpo bacana e uma definição bacana, nada mais... Em minha humilde opinião, a pessoa, deve ter um pouco de curiosidade na vida também e não ficar dependendo sempre de algo...Tem livro, tem revista, tem vídeo, tudo na internet e de graça, tem o fórum aqui com inúmeros treinos e avaliações...

Será mesmo que é necessário um coach? Será que se esforçando um pouquinho não vai?

Pensar bem...

[Letícia Campos]

Olha, acho que se você tem condição, não vai ficar apertado, manda ver. É um profissional que estudou muito a fundo sobre algo que vai te ajudar a chegar aos seus objetivos, que vai focar em você, nas suas possibilidades, e na sua singularidade, cada corpo reage de um jeito a um treino, a alimentação etc...

[Cardosorjc]

Em 12/09/2017 at 06:35, busarello disse:

SE eu estivesse na vibe de competir (e fazer o necessário para ganhar), sim.

 

 

Mesmo sem competir mas sim pra alcançar um sonho de estética você nao faria?. E não vem me falar que "Ha ele é um jovem tem muito que aprender", pois até na sua vida pessoal ou profissional a sua imagem e CORPO influencia o seu mundo ao redor.

 

Em 12/09/2017 at 07:33, Stein disse:

simples, não..

 

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

 

Em 12/09/2017 at 07:41, 13.pacheco disse:

Já pensei em contratar um coach, mas o que eu fiz foi ir a um nutricionista, logo na área de nutrição ficou tudo bem, depois quanto aos treinos, ora, tem vídeo no youtube com inúmeras formas de treino, técnicas, basta um pouco de curiosidade, e obviamente ir testando, com consciência, até achar aquilo que, de fato, se adapta a sua rotina. EU, não tenho interesse em ser grande ou ser monstro, e muito menos tomar esteroides - não tenho nada contra - apenas desejo um corpo bacana e uma definição bacana, nada mais... Em minha humilde opinião, a pessoa, deve ter um pouco de curiosidade na vida também e não ficar dependendo sempre de algo...Tem livro, tem revista, tem vídeo, tudo na internet e de graça, tem o fórum aqui com inúmeros treinos e avaliações...

Será mesmo que é necessário um coach? Será que se esforçando um pouquinho não vai?

Pensar bem...

 

Pelo contrario eu sempre leio muito e já testei varias técnicas comigo de nutrição e academia, porém seguindo um caminho que não se sabe se vai dar certo gastando dinheiro com suplementos, dieta, tempo. Emn vez de fazer meu corpo um laboratorio eu poderia simplesmente pagar a alguem q

[Cardosorjc]

Em 12/09/2017 at 09:36, Letícia Campos disse:

Olha, acho que se você tem condição, não vai ficar apertado, manda ver. É um profissional que estudou muito a fundo sobre algo que vai te ajudar a chegar aos seus objetivos, que vai focar em você, nas suas possibilidades, e na sua singularidade, cada corpo reage de um jeito a um treino, a alimentação etc...

 

Penso da mesma forma, um dos meus maiores problemas pra crescer é um problema psicologístico da gordura, quando faço bulking e vejo o bf aumentando eu fico desmotivado e começo a pensar no que estou errando e cutting mantendo MM máximo possível não sei fazer.

[13.pacheco]

4 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Mesmo sem competir mas sim pra alcançar um sonho de estética você nao faria?. E não vem me falar que "Ha ele é um jovem tem muito que aprender", pois até na sua vida pessoal ou profissional a sua imagem e CORPO influencia o seu mundo ao redor.

 

 

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

 

 

Pelo contrario eu sempre leio muito e já testei varias técnicas comigo de nutrição e academia, porém seguindo um caminho que não se sabe se vai dar certo gastando dinheiro com suplementos, dieta, tempo. Emn vez de fazer meu corpo um laboratorio eu poderia simplesmente pagar a alguem q

Seguindo um caminho que não se sabe? Não entendi. Veja bem, quer sim quer não, existem fundamentos de treino, fundamentos que são a base de tudo do início até o fim. Ademais, o "atleta" da musculação é a pessoa que mais testa métodos de treinos de diversas formas, em diversos momentos e aquilo que não funciona é deixado de lado por um tempo e aquilo que funciona está sendo mantido, por exemplo, eu não me dou bem com rosca concentrada, não sei o motivo, já tentei fazer no final, no início e percebi que há outros exercícios que fadigam muito mais o bíceps, então por que continuar com o outro? Não vejo nada de ruim você tentar fazer e dar certo ou tentar fazer e não dar certo, acredito que o conhecimento e a experiência positiva ou negativa jamais se perdem, principalmente para este esporte tão bacana e tão cheio de vida.

 

Quanto à questão de suplemento e gastar dinheiro, ora, todo mundo ta careca até o saco de saber que não precisa disso, todavia, existem certas circunstâncias que acabam fazendo com que você tome, por exemplo eu, eu não tenho tempo disponível para ficar fazendo comida ou esquentando a mesma, então como vou bater os macros? Suplemento, não tem jeito. Informações existem a mil, muitas mesmo, acredito que cabe a cada um filtrar o que é filtrável pensar objetivamente, ou seja, livre de pré-conceitos.

 

Não sei se me fiz entender, e peço desculpas, só quis dizer que uma coisa é você engrenar em algo, sendo esse algo ou parte desse algo você pode conseguir com aprendizado próprio, o problema do ser humano é o imediatismo, queremos fazer logo para conseguir logo o que logo nós queremos para ontem.

 

Agora, se você tem grana para bancar um coach, ótimo vá em frente, faça o que acha que deve fazer, você postou aqui e pediu opiniões, e é o que estamos fazendo, nenhuma melhor do que a outra só diferente, e pelo visto sua decisão já está tomada, e tudo bem, tomara que você evolua como deseja.

 

Quando eu pensei em contratar um coach, eu pensei: Qual meu objetivo? Será que eu posso ir em um nutricionista primeiro e tirar algumas dúvidas? É realmente necessário em vista da minha rotina? Ora ora, fui ao nutricionista me passou uma dieta super bacana, levo a mesma numa boa, e quanto aos treinos, eu vou, faço o que tenho e o que preciso fazer, troco pelo menos 1 mês, mudo, altero, incluo, tiro, enfim e o resultado disso é que consegui perder peso, e estou conseguindo atingir meus objetivos por etapas, sem deixar de lado as outras coisas.

Não to dizendo que sou melhor ou pior do que alguém, longe disso, eu não sou ninguém, só um cara normal, ora eu tinha uma penca de dúvidas no quesito alimentação, mas nos treinos tava tudo certo, então porque eu iria a um coach entende? Em suma, se você faz algo e os resultados aparecem quer dizer que está no caminho certo.

 

Mas cada um é cada um, cada pessoa tem sua circunstância e se você vai se sentir mais seguro mais aliviado sem se estrepar todo financeiramente quando poderia investir valor sei lá em outra coisa então jovem vá pro coach e faça valer a pena , pois tudo na vida que é feito com suor, sacrifício e dedicação sempre tem um resultado positivo, então dê valor nisso e siga firme e forte.

[Caxaceiro]

"coach é besteira"

 

vai dizer isso pro phil heath, dexter jackson, shawn rhoden, big ramy e todos tops olympia praticamente.

 

Alta perfomance onde vc busca perfeição ou ao mesmo no cotidiano no qual vc quer alguém por fora pra ajudar, é bom sim um coach.

 

Agora o custo beneficio disso vai da sua situação financeira e prioridade que você dá pra isso, tem nego que gasta dinheiro com vodka na balada, cada um faz o que quiser com a grana.

 

Tu mora onde BH man?

[master-chief]

Coach renomado não é pra pobre. Não tem jeito, se quiser um bom treinador vai ter que desembolsar uma boa grana. Atualmente não tenho condições de pagar por um bom coach, mas nem por isso vou dizer que não vale a pena. Lógico que vale, mas também acho importante ser autodidata, principalmente se tratando de dieta.

 

Se dispõe de grana, procure um e seja feliz. A vida é uma só. Desperdício de dinheiro ou não, é subjetivo.

[Cardosorjc]

1 hora atrás, 13.pacheco disse:

Seguindo um caminho que não se sabe? Não entendi. Veja bem, quer sim quer não, existem fundamentos de treino, fundamentos que são a base de tudo do início até o fim. Ademais, o "atleta" da musculação é a pessoa que mais testa métodos de treinos de diversas formas, em diversos momentos e aquilo que não funciona é deixado de lado por um tempo e aquilo que funciona está sendo mantido, por exemplo, eu não me dou bem com rosca concentrada, não sei o motivo, já tentei fazer no final, no início e percebi que há outros exercícios que fadigam muito mais o bíceps, então por que continuar com o outro? Não vejo nada de ruim você tentar fazer e dar certo ou tentar fazer e não dar certo, acredito que o conhecimento e a experiência positiva ou negativa jamais se perdem, principalmente para este esporte tão bacana e tão cheio de vida.

 

Quanto à questão de suplemento e gastar dinheiro, ora, todo mundo ta careca até o saco de saber que não precisa disso, todavia, existem certas circunstâncias que acabam fazendo com que você tome, por exemplo eu, eu não tenho tempo disponível para ficar fazendo comida ou esquentando a mesma, então como vou bater os macros? Suplemento, não tem jeito. Informações existem a mil, muitas mesmo, acredito que cabe a cada um filtrar o que é filtrável pensar objetivamente, ou seja, livre de pré-conceitos.

 

Não sei se me fiz entender, e peço desculpas, só quis dizer que uma coisa é você engrenar em algo, sendo esse algo ou parte desse algo você pode conseguir com aprendizado próprio, o problema do ser humano é o imediatismo, queremos fazer logo para conseguir logo o que logo nós queremos para ontem.

 

Agora, se você tem grana para bancar um coach, ótimo vá em frente, faça o que acha que deve fazer, você postou aqui e pediu opiniões, e é o que estamos fazendo, nenhuma melhor do que a outra só diferente, e pelo visto sua decisão já está tomada, e tudo bem, tomara que você evolua como deseja.

 

Quando eu pensei em contratar um coach, eu pensei: Qual meu objetivo? Será que eu posso ir em um nutricionista primeiro e tirar algumas dúvidas? É realmente necessário em vista da minha rotina? Ora ora, fui ao nutricionista me passou uma dieta super bacana, levo a mesma numa boa, e quanto aos treinos, eu vou, faço o que tenho e o que preciso fazer, troco pelo menos 1 mês, mudo, altero, incluo, tiro, enfim e o resultado disso é que consegui perder peso, e estou conseguindo atingir meus objetivos por etapas, sem deixar de lado as outras coisas.

Não to dizendo que sou melhor ou pior do que alguém, longe disso, eu não sou ninguém, só um cara normal, ora eu tinha uma penca de dúvidas no quesito alimentação, mas nos treinos tava tudo certo, então porque eu iria a um coach entende? Em suma, se você faz algo e os resultados aparecem quer dizer que está no caminho certo.

 

Mas cada um é cada um, cada pessoa tem sua circunstância e se você vai se sentir mais seguro mais aliviado sem se estrepar todo financeiramente quando poderia investir valor sei lá em outra coisa então jovem vá pro coach e faça valer a pena , pois tudo na vida que é feito com suor, sacrifício e dedicação sempre tem um resultado positivo, então dê valor nisso e siga firme e forte.

 

Não vou ler isso tudo atoa pra tentar sustentar meu ego amigo, e me desculpe se sentiu ofendido haha. Coach é bom pra quem tem dinheiro sobrando e pronto, da mesma forma que existe um profissional lixo tb existe coach lixo basta saber contratar e ter dinheiro.

41 minutos atrás, Caxaceiro disse:

"coach é besteira"

 

vai dizer isso pro phil heath, dexter jackson, shawn rhoden, big ramy e todos tops olympia praticamente.

 

Alta perfomance onde vc busca perfeição ou ao mesmo no cotidiano no qual vc quer alguém por fora pra ajudar, é bom sim um coach.

 

Agora o custo beneficio disso vai da sua situação financeira e prioridade que você dá pra isso, tem nego que gasta dinheiro com vodka na balada, cada um faz o que quiser com a grana.

 

Tu mora onde BH man?

 

Se for comigo sim, sou de BH.

 

19 minutos atrás, master-chief disse:

Coach renomado não é pra pobre. Não tem jeito, se quiser um bom treinador vai ter que desembolsar uma boa grana. Atualmente não tenho condições de pagar por um bom coach, mas nem por isso vou dizer que não vale a pena. Lógico que vale, mas também acho importante ser autodidata, principalmente se tratando de dieta.

 

Se dispõe de grana, procure um e seja feliz. A vida é uma só. Desperdício de dinheiro ou não, é subjetivo.

 

Concordo cada caso é um caso.

[Caxaceiro]

Onde de BH eu quiz dizer man

[13.pacheco]

8 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Não vou ler isso tudo atoa pra tentar sustentar meu ego amigo, e me desculpe se sentiu ofendido haha. Coach é bom pra quem tem dinheiro sobrando e pronto, da mesma forma que existe um profissional lixo tb existe coach lixo basta saber contratar e ter dinheiro.

 

Se for comigo sim, sou de BH.

 

 

Concordo cada caso é um caso.

Não me senti ofendido. E outra, eu não disse nada sobre ego, nem mesmo usei essa palavra, você ainda não entendeu o que eu quis dizer. Tudo que eu disse não guarda qualquer relação com ego. kkkkkkkkkkkkk

Mas tudo bem. Faz o seguinte: você deseja coach e quer mesmo então, como eu disse, contrate e dê o seu melhor..ponto...

A sim claro, relate-nos como está sendo e/ou foi a experiência...

[Stein]

13 horas atrás, Cardosorjc disse:

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

kkk

a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né.

tenho contato com ele, por isso a resposta..

 

não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo..

boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso.
pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..

[difusao]

43 minutos atrás, Stein disse:

kkk

a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né.

tenho contato com ele, por isso a resposta..

 

não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo..

boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso.
pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..

 

Inclusive se vc perguntar ao Manu sobre quem é natural ou não, e qualquer coisa sobre AEs, ele só não vai te responder se o aluno pediu sigilo.

 

abs

[Letícia Campos]

15 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Penso da mesma forma, um dos meus maiores problemas pra crescer é um problema psicologístico da gordura, quando faço bulking e vejo o bf aumentando eu fico desmotivado e começo a pensar no que estou errando e cutting mantendo MM máximo possível não sei fazer.

Passei pela mesma coisa, tive um cutting otimo ( foi-se muita fat e pouca MM), mas no bulking subiu meio a meio e já fiquei grilada, e acabei ferrando com meus resultados tentando hora fazer cutting hora bulking, acho que dei até uma ferrada no corpo por isso. Por isso digo, vai fundo, afinal é seu corpo, não é qualquer coisa

[Cardosorjc]

Em 14/09/2017 em 07:11, 13.pacheco disse:

Não me senti ofendido. E outra, eu não disse nada sobre ego, nem mesmo usei essa palavra, você ainda não entendeu o que eu quis dizer. Tudo que eu disse não guarda qualquer relação com ego. kkkkkkkkkkkkk

Mas tudo bem. Faz o seguinte: você deseja coach e quer mesmo então, como eu disse, contrate e dê o seu melhor..ponto...

A sim claro, relate-nos como está sendo e/ou foi a experiência...

 

Sim claro, mas estou pensando ainda de faço, por isso vim aqui pegar a opinião de vocês

 

Em 13/09/2017 em 23:07, Caxaceiro disse:

Onde de BH eu quiz dizer man

 

Nova Pampulha, BH e vc?

 

Em 14/09/2017 em 07:24, Stein disse:

kkk

a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né.

tenho contato com ele, por isso a resposta..

 

não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo..

boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso.
pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..

 

Intendo seu pontos de vista, meus amigos eles nem são bombados ou definidos tanto assim, mas por malhar a anos tem uma quantidade boa de massa.

 

Eu reparei que a maioria dos coach prestam mesmo pra ajudar a fazer ciclo... Incentiva o aluno a usar pra quando shap ficar top rapido ele use as fotos dele como trofeu, não estou tirando merito só uma observação.

 

Que se foda a sociedade, usa quem quer, se sente bem problema da pessoa que usa.

 

Em 14/09/2017 em 09:07, Letícia Campos disse:

Passei pela mesma coisa, tive um cutting otimo ( foi-se muita fat e pouca MM), mas no bulking subiu meio a meio e já fiquei grilada, e acabei ferrando com meus resultados tentando hora fazer cutting hora bulking, acho que dei até uma ferrada no corpo por isso. Por isso digo, vai fundo, afinal é seu corpo, não é qualquer coisa

 

Pois se foi meio tenso sabe, mas aprendi com os meus erros, na proxima vou ir com mais calma aumentando os macros mais devagar e menor quantidade...

[Stein]

Em 16/09/2017 em 00:11, Cardosorjc disse:

Incentiva o aluno a usar pra quando shap ficar top rapido ele use as fotos dele como trofeu

sim.

por isso que não posto fotos de alunos ou evoluções.
além de ser algo que pra mim passa pouca credibilidade, acho uma invasão de privacidade ao aluno.

jamais passo fotos de alunos quando alguém me pede..

 

postei uma única foto de evolução até hoje, de uma cara que mais que aluno é um amigo, e os exames dele estavam em 1450 de testosterona total se não me engano..
foco dele foi dieta e treino, ( como deveria ser com todos ) e como resultado foi muito bom ele incentivou a postar e acabei postando...

 

quanto a essa questão "troféu", o que muita gente não entende é que tanto faz você pagar um consultor de 150 ou 500 reais, se vc não se esforçar e não seguir o plano, não garantir a troca de informações, de nada adianta..
E O "troféu" ou mérito passa todo ao aluno, afinal ( do meu ponto de vista ) muitas vezes é mais fácil passar a informação que a pessoa precisa do que por ela em prática..

 

fazer dieta não é fácil, é a parte mais difícil, e mesmo trabalhando com dietas bem flexíveis, com opções de alimentos, ajustes as necessidades  e condições de cada um, ter que preparar comida e manter constância não é nada fácil..

 

o que mais tem são pessoas que até conseguem seguir o plano por 3 ou 4 dias, aí aparece aquele bolo de chocolate e ela pensa:
"já caprichei bastante essa semana eu posso comer um pedaço ou dois de bolo"
e lá se foi o planejamento...

aos que conseguem, vem os resultados e os parabéns

os que não conseguem, somem da consultoria e acabam reaparecendo tempos depois pra correr atrás do prejuízo..

já tive alguns alunos assim, que abandonaram por não estarem preparados psicologicamente para seguir uma dieta
( principalmente )  e acabaram desanimando e desistindo, e que depois voltaram realmente empenhados e dedicados e tiveram um bom resultado..

 

então resumindo, independente de quem seja o seu treinador, a primeira coisa que tem que pensar é se vc está realmente pronto para seguir um plano, ou pouco irá adiantar pagar alguém para lhe dizer o que fazer..

 

[Cardosorjc]

Em 18/09/2017 em 09:15, Stein disse:

sim.

por isso que não posto fotos de alunos ou evoluções.
além de ser algo que pra mim passa pouca credibilidade, acho uma invasão de privacidade ao aluno.

jamais passo fotos de alunos quando alguém me pede..

 

postei uma única foto de evolução até hoje, de uma cara que mais que aluno é um amigo, e os exames dele estavam em 1450 de testosterona total se não me engano..
foco dele foi dieta e treino, ( como deveria ser com todos ) e como resultado foi muito bom ele incentivou a postar e acabei postando...

 

quanto a essa questão "troféu", o que muita gente não entende é que tanto faz você pagar um consultor de 150 ou 500 reais, se vc não se esforçar e não seguir o plano, não garantir a troca de informações, de nada adianta..
E O "troféu" ou mérito passa todo ao aluno, afinal ( do meu ponto de vista ) muitas vezes é mais fácil passar a informação que a pessoa precisa do que por ela em prática..

 

fazer dieta não é fácil, é a parte mais difícil, e mesmo trabalhando com dietas bem flexíveis, com opções de alimentos, ajustes as necessidades  e condições de cada um, ter que preparar comida e manter constância não é nada fácil..

 

o que mais tem são pessoas que até conseguem seguir o plano por 3 ou 4 dias, aí aparece aquele bolo de chocolate e ela pensa:
"já caprichei bastante essa semana eu posso comer um pedaço ou dois de bolo"
e lá se foi o planejamento...

aos que conseguem, vem os resultados e os parabéns

os que não conseguem, somem da consultoria e acabam reaparecendo tempos depois pra correr atrás do prejuízo..

já tive alguns alunos assim, que abandonaram por não estarem preparados psicologicamente para seguir uma dieta
( principalmente )  e acabaram desanimando e desistindo, e que depois voltaram realmente empenhados e dedicados e tiveram um bom resultado..

 

então resumindo, independente de quem seja o seu treinador, a primeira coisa que tem que pensar é se vc está realmente pronto para seguir um plano, ou pouco irá adiantar pagar alguém para lhe dizer o que fazer..

 

 

Vdd hahaha, muitos pagam achando que só de pagar já garante um shap bom, como se aquilo fosse um remédio pisicologico.