Eae, galera!!!

 

A alguns anos já tenho tomado termogenicos, e estou com os receptores já fadigados, os classicos já não fazem mais efeito, ou não sei se ando achando somente os "falsificados" que são milhares hoje em dia, porém uma amiga minha trouxe dos EUA um novo que resolvi tomar para testar.

 

Efeitos:

 

Esta durando cerca de 8 horas os seguintes efeitos, 30 minutos após tomar ele.

 

1º Super ativo, olho "arregalado"

2º Frio nas mãos

3º Inqueitudo, perna fica mexendo sozinha, mas às mãos tremem pouco

4º O nariz fica escorrendo como se estivesse "resfriado"

5º Calafrios

 

Não estou sentindo "queimar" por dentro, ou seja, aquele efeito de calor, e minha duvida e esta, será que ele esta fazendo efeito? 

23 minutos atrás, GDZZZ disse:

Eae, galera!!!

 

A alguns anos já tenho tomado termogenicos, e estou com os receptores já fadigados, os classicos já não fazem mais efeito, ou não sei se ando achando somente os "falsificados" que são milhares hoje em dia, porém uma amiga minha trouxe dos EUA um novo que resolvi tomar para testar.

 

Efeitos:

 

Esta durando cerca de 8 horas os seguintes efeitos, 30 minutos após tomar ele.

 

1º Super ativo, olho "arregalado"

2º Frio nas mãos

3º Inqueitudo, perna fica mexendo sozinha, mas às mãos tremem pouco

4º O nariz fica escorrendo como se estivesse "resfriado"

5º Calafrios

 

Não estou sentindo "queimar" por dentro, ou seja, aquele efeito de calor, e minha duvida e esta, será que ele esta fazendo efeito? 

Se não está fazendo efeito, e está com os receptores fadigados o melhor seria não tomar nenhum estimulante por um tempo. Faltou informar o nome desse novo.

posta a dieta, e o BF..
conforme as respostas, se já usou tanto assim, nem deveria ter usado ainda...

Se continuar nessa pegada você vai desenvolver uma bela fadiga adrenal amigo!!!

10 minutos atrás, TrintãoSarado disse:

Se não está fazendo efeito, e está com os receptores fadigados o melhor seria não tomar nenhum estimulante por um tempo. Faltou informar o nome desse novo.

burn Xtreme....

 

Acho que vou dar uma parada e esperar para começar no meio ou final do proximo mês!
 

SE você vem usando estimulantes por bastante tempo, o melhor a fazer é parar por bastante tempo. 

EU, no seu lugar, cortaria não apenas este produto como a maioria dos estimulantes do dia a dia (cafe, chá, refrigerante, carbo refinado, etc). E me preocuparia em revisar meus ciclos de sono também.

Manter esta disciplina por bastante tempo vai trazer seu corpo de volta a normalidade e, quando isso ocorrer, você vai notar que para o ser humano comum uma xícara de café já dá uma acelerada...

Neste tempo eu parada 30 dias entre um termo e outro! Mas acredito que a melhor coisa a se fazer é parar mesmo pelo menos uns 30 dias, o que acham? Assim irei continuar somente com a Dieta e os suplementos.

 

Tenho 108 quilos

1,83m

BF 25,8

 

Dieta esta em anexo.

Desconsidere o BF informado e alguns dados, somente as quantidades de comida, omega3, etc estão corretas.

 

Pos treino meu é:

 

30 gramas whey

10 gramas colageno

5 gramas de BCAA

5 gramas de glutamina

 

Treinava diariamente, porém devido á alguns problemas parei pro alguns meses, voltei, parei novamente a 1 mes e vou voltar agora.

 

nesta dieta em 10 dias emagreci mais ou menos 3 quilos, como sou ENDOMORFO, pretendo baixar o BF o maximo, cortando bem os carbos!

Percebi que quando volto a malhar cresço bastante os membros superiores, porém a barriga não diminui quase nada, 

 

 

1.560 kcals 57 gramas carbo.pdf

Antes eu estava fazendo esta dieta, engordei 2 quilos com ela, mas eliminei 2,4% de gordura!!! Mudei para esta de 1.560kcals pq quero perder essa barriga

 

Plano de Alimentação - 2016 1.800kcls.pdf

Editado 12/12/2016 às 13:17 12/12, 2016 por GDZZZ
Alterando arquivos (veja o histórico de edições)

Amigo,

São vários fatores, o maneira mais correta é analisar de forma minuciosa como se encontra seu perfil hormonal, COMPLETO.
Um segundo passo em cima deste respaldo clínico montar um programa alimentar, excesso de estimulantes no longo prazo jogam seu cortisol nas alturas, sendo este o principal antagonista da testo, vulgarmente falando, você frita massa muscular ao invés de gordura. É corriqueiro encontrar pessoas com fadiga adrenal, pelo simples uso de pré treinos sem interrupção.

Caso contrário, é tentativa e erro, vá ajustando, tente tornar sua dieta um pouco mais ceto, enfim, são várias estratégias.

Obrigado!!! Vou fazer isso!
Obrigado a todos pelas dicas e conselhos, irei levar tudo em consideração!