Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rotina - Treino + Dieta Feminino - 30 dias FOCADA

Posts Recomendados

Postado
3 horas atrás, falange- disse:

 

dá pra conseguir esses 3 anos como escrivão ou qqr outra merda.

não precisa ser formado pra entrar nesse concurso se não me engano.

Sim, e se vc fizer pós (especialização) já conta com 1 ano e meio, ou seja: Pós + trabalho 1 ano e meio soma os 2 da 3 anos de experiência se não me engano.

Postado
20 minutos atrás, Paulinzor disse:

Sim, e se vc fizer pós (especialização) já conta com 1 ano e meio, ou seja: Pós + trabalho 1 ano e meio soma os 2 da 3 anos de experiência se não me engano.

mas realmente precisa estudar tanto pra passar na OAB? se tiver realmente estudado na universidade da pra fazer tranquilamente... eu fiz no nono período e tipo a prova é simplista demais...

Passar 30 dias comendo exatamente isso todo santo dia vai ser dose... tente variar os alimentos, mantendo os macros... sobre a fome é bem estranho q vc esteja sentindo, vc pesa os alimentos pra saber se tem 100g mesmo? ou vai no olho? 

Postado
mas realmente precisa estudar tanto pra passar na OAB? se tiver realmente estudado na universidade da pra fazer tranquilamente... eu fiz no nono período e tipo a prova é simplista demais...

Depende muito de que tipo de aluno você é (e de qual faculdade você veio)

Enviado de meu E6653 usando Tapatalk



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

  • 9 meses depois...
Postado
  • Autor

ATT. evolução. 

 

Medidas: outubro;2016

Cintura: 73cm 

Coxa direita: 59 cm 

Coxa esquerda: 59 cm

Glúteo: 105 cm 

Busto: 92 cm 

Pantu direita: 38 cm

Pantu esquerda: 37,5

 

Medidas: agosto;2017

Cintura: 70cm

Coxa direita: 61cm 

Coxa esquerda: 61 cm

Glúteo: 106 cm 

Busto: 92 cm 

Pantu direita: 37 cm

Pantu esquerda: 37 cm

gugug.jpg

uguguguguu.jpg

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.