Eai pessoal, tranquilo?

 

Seguinte, estou desde o começo do ano em um Cruise, porém sem sucesso fazer com que as espinhas cessem, não é nada absurdo, mais algo que realmente incomoda. Estou usando 200 mg/semana de deposteron de farmácia. E meio comprimido se anastro terça e sexta. Estradiol está controlado, esse não é o problema, creio que possa ser o DHT, que esse sim está alterado. Mandei manipular 40 MG de zinco e 100 MG de B6 para tomar todo dia, já estou no segunda dia, será minha última cartada. E sem essa de "vai desistir por causa de espinha, então essa vida  não era para voce". Cada um sabe o que quer para si ou não. 

 

Alguém tem conhecimento sobre o assunto?

Editado 7/10/2016 às 16:02 10/7, 2016 por egua (veja o histórico de edições)

testa 150mg

1 minuto atrás, planeta disse:

testa 150mg

De deposteron? Caso o zinco e o B6 não resolva, tinha realmente pensando em descer a dose para 180 e depois 150.

Deixando os aes de lado. Como estão seus macros de gorduras?

peróxido de benzoila 10%, de preferência Clindoxyl Control

Inclua 3-4g Omega 3, temperos como alho em pó 5-10g dia, açafrão, junto ao zinco e a B6 as espinhas vão secar, aqui só quando como muita besteira ou diminui a dose de omega 3 as espinhas aparecem mais de leve, testa isso, espinhas é multifatorial, basicamente um processo inflamatório, tem que igualar a balança ingerindo alimentos/Suplementos que atuem como antiinflamatório, não posso afirmar 100℅ que vai dar certo, aqui deu, e pelo que estudo esse é o caminho

Corta os carbos simples, produtos com lactose, diminua o glúten tudo isso é um processo que vale a pena

 

16 minutos atrás, lchfbec disse:

Inclua 3-4g Omega 3, temperos como alho em pó 5-10g dia, açafrão, junto ao zinco e a B6 as espinhas vão secar, aqui só quando como muita besteira ou diminui a dose de omega 3 as espinhas aparecem mais de leve, testa isso, espinhas é multifatorial, basicamente um processo inflamatório, tem que igualar a balança ingerindo alimentos/Suplementos que atuem como antiinflamatório, não posso afirmar 100℅ que vai dar certo, aqui deu, e pelo que estudo esse é o caminho

Corta os carbos simples, produtos com lactose, diminua o glúten tudo isso é um processo que vale a pena

Mano mas quanto de testo você usa em cruise?

Cara me fudi em cruise com espinhas .... Consequência disso hoje estou em tratamento de roacutan.

32 minutos atrás, themanuel13 disse:

 

Mano mas quanto de testo você usa em cruise?

Cara me fudi em cruise com espinhas .... Consequência disso hoje estou em tratamento de roacutan.

Geralmente 350~450mg, hoje to numa transição pra entrar em blast e subi pra 600mg/week, porém independente da dose o grande agravante aqui é o balanço inflamatório e anti-inflamatório, se equilibrar essa balança a testo pode aumentar bem a oleosidade da pele e isso dá pra controlar com sabonetes específicos, to usando vitacid tb e o rosto tá clareando, melhorando aos poucos, espinhas igual antes nunca mais tive, fato se tivesse grana pra bancar 4~5 omega 3 dia praticamente não teria espinhas, fiz o teste por umas 3 semanas e secou tudo, atualmente a grana só permite 2g/dia, isso tem sido suficiente pra dar uma controlada... 

50 minutos atrás, lchfbec disse:

Geralmente 350~450mg, hoje to numa transição pra entrar em blast e subi pra 600mg/week, porém independente da dose o grande agravante aqui é o balanço inflamatório e anti-inflamatório, se equilibrar essa balança a testo pode aumentar bem a oleosidade da pele e isso dá pra controlar com sabonetes específicos, to usando vitacid tb e o rosto tá clareando, melhorando aos poucos, espinhas igual antes nunca mais tive, fato se tivesse grana pra bancar 4~5 omega 3 dia praticamente não teria espinhas, fiz o teste por umas 3 semanas e secou tudo, atualmente a grana só permite 2g/dia, isso tem sido suficiente pra dar uma controlada... 

Bisuu man, investirei mais em omega 3  !!

22 horas atrás, lchfbec disse:

Inclua 3-4g Omega 3, temperos como alho em pó 5-10g dia, açafrão, junto ao zinco e a B6 as espinhas vão secar, aqui só quando como muita besteira ou diminui a dose de omega 3 as espinhas aparecem mais de leve, testa isso, espinhas é multifatorial, basicamente um processo inflamatório, tem que igualar a balança ingerindo alimentos/Suplementos que atuem como antiinflamatório, não posso afirmar 100℅ que vai dar certo, aqui deu, e pelo que estudo esse é o caminho

Corta os carbos simples, produtos com lactose, diminua o glúten tudo isso é um processo que vale a pena

Bebo muito leite, como tambem bastante queijo, acha que é um problema devido a lactose?? Quanto ao Omega 3, não sabia dessa função antiflamatoria dele, irei incluir na dieta a quantidade recomendada por você. Mais alguém sugestão?

Sim a lactose gera efeitos inflamatórios em quem possui intolerância, aqui temos graus diferentes de intolerância, faz o teste, use sem lactose, ou o de soja por um tempo.

Derivados do leite rico em gordura como o queijo não possui quase nada de lactose, já que lactose está presente nos carboidratos

Um dos maiores desbalanços que gera inflamação no nosso corpo é o rateio entre ingestão de omega 6 e Omega 3, o 6 tem em quase tudo, o 3 bem difícil achar alimentos naturais com boa concentração, o Salmão que comemos hoje é de cativeiro logo omega 3 quase zero, o jeito é suplementar e equilibrar a balança, este é um suplemento que considero essencial

Cara, controlar DHT é uma merda e o foda é que demora para o exame ficar pronto tem certeza que é DHT? como disseram acima só fazendo oq ja foi passado para melhorar espera e observa , eu uso o sabonete de enxofre o ano todo e fico de boas com isso, só fica as cicatrizes para contar história. Eu tenho acne sendo natty imagine eu mande algo ? kkkk  a causa da acne pode ser tantas coisas, a minha era roupa de cama suja e muito lixo na dieta tirei ambos melhorou. Ai entrei com o sabonete, ajudou bastante.

Toma  tetraciclina ajuda bem

Quer controlar níveis hormonais em cruise utilizando testosterona? Ok, você pode parar com os medicamentos ou utilizar um sabonete próprio para espinhas. Os da Granado são bons.

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Sem melhoras com 40 mg de zinco e 100 MG de B6. Acho q vou reduzir a dosagem do cruise para 150 mg de Deposteron para ver se resolve

10 horas atrás, egua disse:

Sem melhoras com 40 mg de zinco e 100 MG de B6. Acho q vou reduzir a dosagem do cruise para 150 mg de Deposteron para ver se resolve

Usou 3~4g de Omega 3?

Inclui Magnésio Quelato 300mg 2x ao dia

Como ta seu estradiol? Com que frequencia esta fazendo os shots?

4 horas atrás, lchfbec disse:

Usou 3~4g de Omega 3?

Inclui Magnésio Quelato 300mg 2x ao dia

Não.  Irei incluir.

 

4 horas atrás, unix disse:

Como ta seu estradiol? Com que frequencia esta fazendo os shots?

Estradiol controlado. Meio comprimido de anastro segunda e meio na quinta. Shotadas TSD subcutâneo.