Olá pessoal, tenho uma curiosidade, pra vcs quantos centímetros tem um abdomen e uma cintura perfeita??:, postem fotos

cinta perfeita é aquela que entra em harmonia com seu shape, sua cintura pode ser fina ou larga, desde q esteja em harmonia sera um shape foda.

tipo, isso vai variar conforme a altura e estrutura da pessoa, certamente eu homem com 1,91 vai ser diferente da menina de 1,60

hoje tenho 91 , creio que com 87, já estaria ótimo, mas se vai estar 'perfeito' na minha percepção, ai, só chegando lá pra ver

Mais um tópico muito importante...

 

A resposta é: DEPENDE!

É por isso que está em Geral @Torf, é para interagir, não para tirar dúvidas, avaliar ou mostrar conhecimento :), passar bem

Agora, AlinemNunes disse:

É por isso que está em Geral @Torf, é para interagir, não para tirar dúvidas, avaliar ou mostrar conhecimento :), passar bem

Näo acha que deveria estar entäo no off topic???

 

Caso você saiba ler, essa é a descricäo da categoria geral:

 

"Todos os assuntos a respeito da musculação que não se encaixam nas outras categorias podem ser discutidos aqui."

 

Será mesmo que saber a opinäo das pessoas acerca de tamanhos ideais de cintura tem a ver com musculacäo??

Então, peço a moderação que mude de tópico  @Torf, se eles se incomodarem, é claro

Claro que uma cintura bem marcada faz toda diferneça, principalmente num corpo feminino, mas existem fatores múltiplos que devem ser considerados.

 

Imagine uma pessoa com cintua 60, mas um quadril 80.  Não vai fazer sucesso.  

 

O que vale acima de tudo mesmo é a simetria.  Alto ou baixo, largo ou estreito, se a simetria for boa, o shape vai ser visto como top.

 

Aproveito para dizer que perdi bons centímetros no abdomem.  4 cm acima do umbigo, 2 abaixo e  1 cm na linha do umbigo  (medição em 4 cm acima ou abaixo).

 

Felicidade bateu redondo.

Que essa benção de diminuir a cintura caia sobre mim hauhauhuah @Fefe

4 minutos atrás, AlinemNunes disse:

Que essa benção de diminuir a cintura caia sobre mim hauhauhuah @Fefe

 

 

Amiga, esforço foi pouco.   Hjaa dedicação e foco.

 

É jejeum intermitente, é treino insano, é abrir mão de comer com amigos ou de beliscar besteiras, é comer pouquíssimo carbo e se contentar, é tratamento estético....

 

Viu o tanto de coisa?? Cansei até pra escrever.  Mas o resultado vem.

1 hora atrás, AlinemNunes disse:

Olá pessoal, tenho uma curiosidade, pra vcs quantos centímetros tem um abdomen e uma cintura perfeita??:, postem fotos

 

Não existem regras. Além de que não especificaste em que sexo estás a pensar. No entanto para o caso masculino existem estas referências:

 

Cintura - 43%-47% da altura

Ombros - Cintura * 1.6

Braço - Igual ao pescoço

Peito  - 25-30cm maior que a cintura.

 

Na pratica dá qualquer coisa como a imagem anexa. 

Obviamente que isto vale muito pouco dado que todos nos temos objectivos individuais contudo pode servir de referencia para alguém. Supostamente isto é baseado no nível de precepção de atractividade para modelos :0

 

 

 

 

Já agora acrescento que para modelos femininas na Europa a proporção ideal é considerada 86-60-86  (Peito-Cintura-Anca, respectivamente)

Editado 27/04/2016 às 15:27 04/27, 2016 por fernandeslm

@Fefe tentei fazer Jejum Intermitente e minha compulsão atacou hauhauhauhauh, e esse negócio de zerar carbo não é de Jesus, mas os sacrifício valem a pena né

2 minutos atrás, AlinemNunes disse:

@Fefe tentei fazer Jejum Intermitente e minha compulsão atacou hauhauhauhauh, e esse negócio de zerar carbo não é de Jesus, mas os sacrifício valem a pena né

 

Concordo que no começo é difícil, mas com  o tempo vc vai adapatando e aprende a se controlar melhor.  Controle de si mesmo acima de tudo, portanto tem de haver recompensa.

@Fefe vc falando isso e eu me controlando pra não comer um pedaço de bolo hahhaa, mas eu consigo, ou não me chamo Aline :v

em busca da cintura perfeita

Interessante discussäo.

Acompanhando.

cinturinha top kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

4 horas atrás, fernandeslm disse:

 

Não existem regras. Além de que não especificaste em que sexo estás a pensar. No entanto para o caso masculino existem estas referências:

 

Cintura - 43%-47% da altura

Ombros - Cintura * 1.6

Braço - Igual ao pescoço

Peito  - 25-30cm maior que a cintura.

 

Na pratica dá qualquer coisa como a imagem anexa. 

Obviamente que isto vale muito pouco dado que todos nos temos objectivos individuais contudo pode servir de referencia para alguém. Supostamente isto é baseado no nível de precepção de atractividade para modelos :0

 

 

 

 

Já agora acrescento que para modelos femininas na Europa a proporção ideal é considerada 86-60-86  (Peito-Cintura-Anca, respectivamente)

cintura fina é para os fracos, legal mesmo é a gravidez de gh kkkk

Palumboismo virou moda...

1 minuto atrás, Torf disse:

Palumboismo virou moda...

a moda é jogar 50 ui de insulina e 40 ui de gh e partir para a barrigona da moda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@Torf anda meio revoltado... CALMA MEU FILHO, o inverno já acabou e o primavera está aí, logo logo todos os canteiros estarão com flores e as alemãs estarão tomarão banho de sol nas praças (só quem morou na Alemanha sabe o que eu quero dizer, kkk).

 

Relex... kkkk

Minha cintura é tão larga que ontem mesmo eu bati ela na parede sem querer e ta doendo até agora kkkkkkkkkk, pra ter um visual mais atlético meu foco é dorsal e deltoide lateral :/

 

Na minha opinião, meu objetivo será quando eu olhar para o espelho e me sentir satisfeito.

3 minutos atrás, danielmarques disse:

Na minha opinião, meu objetivo será quando eu olhar para o espelho e me sentir satisfeito.

 

Não se engane, esse dia nunca chega kkkkkkkkkkk, acredite 

Agora, Zellon Dark disse:

 

Não se engane, esse dia nunca chega kkkkkkkkkkk, acredite 

Então faz sentido não? Se nunca chegar esse dia eu sempre vou dar o meu melhor para evoluir sempre!

Agora, danielmarques disse:

Então faz sentido não? Se nunca chegar esse dia eu sempre vou dar o meu melhor para evoluir sempre!

 

Não entendi a sua pergunta. Vou falar rapidão aqui pra não desviar o assunto do tópico, lembrei do post que o Torf fez:

 

 

O curioso é a psicologia da transformacäo corporal.

 

Pode ter certeza que se algum dia alguém conseguir chegar no shape que sonha, ele já terá outro shape em mente.

9 minutos atrás, Zellon Dark disse:

 

Não entendi a sua pergunta. Vou falar rapidão aqui pra não desviar o assunto do tópico, lembrei do post que o Torf fez:

 

 

Falto uma virgula foi mal kk, seria, "Então faz sentido, não faz?".

melhor proporção cintura ombro que já vi, o shape fica top

1 hora atrás, danielmarques disse:

Na minha opinião, meu objetivo será quando eu olhar para o espelho e me sentir satisfeito.

No momento em que você entra na academia e vê que você consegue transformar o seu corpo, você sempre vai querer mais. Näo tem essa de chegar e parar. Quando chegar num corpo legal, você já vai estar querendo um mais legal ainda. Infinitamente.

13 horas atrás, Torf disse:

No momento em que você entra na academia e vê que você consegue transformar o seu corpo, você sempre vai querer mais. Näo tem essa de chegar e parar. Quando chegar num corpo legal, você já vai estar querendo um mais legal ainda. Infinitamente.

Sim eu sei disso, eu nunca vou estar satisfeito, por isso disse isso.