Galera estou afim de fazer um hipercalorico caseiro são os seguintes ingredientes :

• 2kg de farinha de aveia (7.280 kcal)
• 500 gramas de albumina (.1666 kcal)
• 500 gramas de farinha de amendoim (1.635 kcal)
• 500 gramas de maltodextrina (1.880 kcal)
• 500 gramas achocolatado (se preferir com sabor morango, use  (1.850 kcal)

queria saber se eu posso acrescentar o whey reforce pra dar mais proteina mais sem tirar outros ingredientes !

E por que não poderia?

Basta recalcular macros e calorias.

Cara cuidado para nao colocar malto de morango ou outra frutas junto com achocolatado, acho que o gosto nao vai da bom  nao... É outra coisa, recomendo nesquik no lugar de achocolatado, da de 10x0 no achocolatado, achocolatado enjoa rapido.

Em algum lugar, fóruns gringo, vi que existe estudos(não sei onde ta, caso alguem saiba...) que dizem ser prejudicial misturar fontes de carboidratos, recomenda-se apenas uma fonte ao dia.

Não lembro ao certo, caso alguém tenha essa informação posta ai.

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Prejudicial em que sentido?