Fala querido Fernandows ... vc disse que o link era temporario mas dá pra deixar ele aew forever para a galera sempre que precisar conferir n? é sempre bom neh?

Vlw meu velho, Grato desde já!

Opa vou deixar esse ai mesmo.. ja ficou conhecido com esse dai fica ruim mudar.

Novos Suplementos adicionados na tabela.

Pessoal, tenho uma dúvida, me ajudem ae:

No link que o Fernando passou, 100g de Batata Inglesa cozida tem 85kcal e 19g de carboidrato.

Naquela TACO, 100g de Bata Inglesa cozida tem míseras 52kcal e só 11g de carboidratos.

Por que a diferença? Alguém sabe explicar? Todas estão corretas? Como eu faço pra calcular a quantidade que eu vou fazer se cada tabela fala uma coisa? Tá me confundindo...

Valeeu

Pessoal, tenho uma dúvida, me ajudem ae:

No link que o Fernando passou, 100g de Batata Inglesa cozida tem 85kcal e 19g de carboidrato.

Naquela TACO, 100g de Bata Inglesa cozida tem míseras 52kcal e só 11g de carboidratos.

Por que a diferença? Alguém sabe explicar? Todas estão corretas? Como eu faço pra calcular a quantidade que eu vou fazer se cada tabela fala uma coisa? Tá me confundindo...

Valeeu

Isso só te da uma noção, sempre tem alguma variação entre as tabelas... é normal!

Pelas minhas pesquisas o mais certo parece ser o do Fernandows!

Abração

Isso só te da uma noção, sempre tem alguma variação entre as tabelas... é normal!

Pelas minhas pesquisas o mais certo parece ser o do Fernandows!

Abração

Ah, entendi

Bom, de qualquer forma, eu achei pouco, achei que tivesse mais carbo por porção. Bom que dá pra comer bastaaante no pós xDDD

Obrigado pela ajuda!

Abraço!

Isso, ela tem um pouquinho menos que a batata-doce mesmo. Já usei batata inglesa no pós, é legal sim!

Tabela muito boa. Vlw ae fernando!

ae parceiro...

foda demais a tabela...

nem sabia pra que servia o crtl + d

mas adicionei aos favoritos mesmo assim...

ahuahuuahhuahua

valeu...

Abs

legal, baixei

cara o item Achocolatado em Pó Nescau NESTLÉ so pode estar errado

porçao de 20g ta acusando ter 8g de proteina

Muito obrigado a todos.

cara o item Achocolatado em Pó Nescau NESTLÉ so pode estar errado

porçao de 20g ta acusando ter 8g de proteina

Opa meu grande, ja corrigi.

Muito obrigado.

Ja colokei na Barra de Favoritos

Muito Bom Sitee Vai Ajudar Pakas na hora

q for muda de dieta

Ja colokei na Barra de Favoritos

Muito Bom Sitee Vai Ajudar Pakas na hora

q for muda de dieta

Muito obrigado.

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

Exatamente só com uma balança mesmo...

Abraço

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

Para que você consiga montar uma dieta "correta" será necessário você ter uma balança.

muita boa a tabela ..

vlww

corrigido =///

hEHhe

Melhor tabela q existe !

Editado 15/09/2010 às 03:10 09/15, 2010 por Dinamarca (veja o histórico de edições)

Exelente Tabela, com toda certeza vai ajudar muito pra quem quer montar uma dieta legal sem precisar ir em um Nutricionista..

Exelente Tabela, com toda certeza vai ajudar muito pra quem quer montar uma dieta legal sem precisar ir em um Nutricionista..

Opa muito obrigado.

Se precisar de algum alimento é só informar aqui que eu adiciono.

Obrigado novamente.

hahaha SHOOWWWW

d+ esse recurso, Adeus google! kkkkkkkk

Congradulations man!

Editado 30/09/2010 às 00:58 09/30, 2010 por Joe_ (veja o histórico de edições)

Ok

Muito completa e prática essa tabela.

Não é desconfiando não, mas qual a origem e confiabilidade dos dados nutricionais?

Pois tem muiiiitos sites com indicações de nutrientes, etc, e creio que boa parte faz sua própria propaganda, sem a plena isenção.

Opa meu grande, a tabela é totalmente gratuita logo não existe propaganda e se houver favor informar.

Caso não esteja de acordo com a mesma basta não utilizar.

Novo link para acesso a tabela: www.tabeladealimentos.com.br

Editado 19/10/2010 às 15:25 10/19, 2010 por fernandows (veja o histórico de edições)

Continuo sem entender.

fernando,

ele quer saber de onde voce tirou as informações nutricionais dos produtos!

Isso!! E esse ONDE (não precisa indicar, dizer, quem é), queria saber se é confiáve e isento de interesse proprio em divulgar dados inverídicos

Sobre ter interesse e dados "inveridicos", só uma analise vai poder mostrar qual a real tabela nutricional e se estará de acordo com a passada pelo Fabricante.

Caso o Fabricante tenha alterado a tabela nutricional, só teremos como descobrir por meio de uma analise.

Caso desejarem montar um grupo e realizar a analise em cada um dos 5mil alimentos contidos na Tabela para verificar qual a real tabela nutricional dos produtos estarei a dispoisção para alterar os dados no meu site.

Editado 20/10/2010 às 18:15 10/20, 2010 por fernandows (veja o histórico de edições)

Valeu cara,

Parabens ta muito show teu site.

Valeu cara,

Parabens ta muito show teu site.

Opa, muito obrigado.

uma duvida qual seria a minha batata doce pq a q eu sempre compro é da casca roxa so q a batata é amarela qual seria essa a minha a batata roxa ow a batata amarela ?

uma duvida qual seria a minha batata doce pq a q eu sempre compro é da casca roxa so q a batata é amarela qual seria essa a minha a batata roxa ow a batata amarela ?

Roxa!

Abraço

vlww xD

Seria possivel adicionar a glutamina e o Whey Protein Pro Complex da Optimum?