Ai rapaziada pesquisei sobre a casca de ovo, pois eu quando cozinho os ovos, tenho preguiça de tirar a casca de todos os ovos, e mando pra dentro com tudo, depois de lavada é logico, e quando misturo com frango ou com outro rango fica bonzão, fica crocante, o pessoal aqui em casa acha coisa de maluco mas...

Destaquei este trechos aqui, uma reportagem alerta para pessoas com osteoporose sobre como garantir mais calcio nas refeições, leiam e depois comenta se achar interessante.

[...] Se quiser garantir mais ainda a presença de cálcio na comida, use o pó da casca de ovo – seque ao sol, ou torre no forno; bata no liquidificador ou moa no pilão até obter um pó fininho; guarde num vidro. Use uma colherinha de café por dia, na sopa, no feijão ou no mingau, deixando antes de molho num pouquinho de vinagre ou limão para desmanchar a estrutura microscópica que prende o cálcio. Uma casca de ovo contém 2.400 mg de cálcio, um copo de leite 290 mg, uma xícara de agrião cozido 300 mg.

https://correcotia.com/mulheres/osteoporose.htm

Eu dava casca de ovo para minha beta.

Mas EU comer...

Foda , eu sempre soube que a casca tinha varios nutrientes..

Só que sei la , nunca mandei pra dentro.. As vezes quando eu descasco o ovo , fica uns pedaços colado , e quando eu os mastigo , acho ruim pra caralho.. ieuHAIEUhse

Eu ja cansei de queima dedo descascando Ovo..

A ai uns meses atras vi esse video :

https://www.youtube.com/watch?v=HeDwnCdNhuY

No começo eu Me fudi e desisti.. Eu Assoprava e não Saia nada E quando Saia Quebrava tudo...

Ai com o tempo peguei a manha... Esquema é descascar um pouco na Ponta e um Pouco mais na parte maiorzinha... E assoprar com força .. No começo voce não vai conseguir , mais com o tempo pega a manha.. ieuHIAUEHuse

Abraços!

Caraca Outlaw, sinistro este jeito de descascar os ovos eim, vc consegue fazer isso?

Sobre o Gosto da casca, eu misturo no rango, com batata, arroz e feijão com o ovo e tudo e etc e some o gosto, só fica meio crocante...

Eu só achei interessante de ingerir a casca de ovo por ser uma grande fonte de calcio!

Ai rapaziada pesquisei sobre a casca de ovo, pois eu quando cozinho os ovos, tenho preguiça de tirar a casca de todos os ovos, e mando pra dentro com tudo, depois de lavada é logico, e quando misturo com frango ou com outro rango fica bonzão, fica crocante, o pessoal aqui em casa acha coisa de maluco mas...

Destaquei este trechos aqui, uma reportagem alerta para pessoas com osteoporose sobre como garantir mais calcio nas refeições, leiam e depois comenta se achar interessante.

[...] Se quiser garantir mais ainda a presença de cálcio na comida, use o pó da casca de ovo – seque ao sol, ou torre no forno; bata no liquidificador ou moa no pilão até obter um pó fininho; guarde num vidro. Use uma colherinha de café por dia, na sopa, no feijão ou no mingau, deixando antes de molho num pouquinho de vinagre ou limão para desmanchar a estrutura microscópica que prende o cálcio. Uma casca de ovo contém 2.400 mg de cálcio, um copo de leite 290 mg, uma xícara de agrião cozido 300 mg.

https://correcotia.com/mulheres/osteoporose.htm

Rapaz, mas ae no texto diz q tu tem q torrar e talz... comer só assim do jeito q vc faz, será q não causará algum mau?

Já tinha ouvido falar sobre issu.

Fiquei em dúvida de como deixar no vinagre?

Gostei do video..kkk

vou tentar

muito foda outlaw?

~Hugs

Seph®

kkkkkkkkkkk este video eh ossO !

vo ver se consigo !!!

abraços !

bem o que o outlaw falo,qndo eu descasco fica uns pedaço,qndo mastigo eh ruim pra caralhooo asdhuasduhhudas akele troço 'crocante' pqp eu cuspo tudo q ta na boca dai ._.

em ksa meu pai joga as caScas nas plantas kkkkkkkkk

vo começar pedir pra ele guardar pra mim !!

ai faço a farinha de casca de ovo e mando pra dentro !!!

Gostei do video..kkk

vou tentar

muito foda outlaw?

~Hugs

Seph®

Que nada mano..

é sussa , negocio é Assoprar igual OGRO eiUAHEIUHSiu , o Segredo é Quando Assoprar , Encher a buxexa Saca? Não assoprar com Biquinho E deixando a boxexa reta... Assopra com ela Cheia e forte ... Rapidinho da pra pega a manha..

Eu nem queimo mais o dedo , descasco cada ovo e uns 5 segundos ,eiUAHEIUSHihe

abraço!

em ksa meu pai joga as caScas nas plantas kkkkkkkkk

vo começar pedir pra ele guardar pra mim !!

ai faço a farinha de casca de ovo e mando pra dentro !!!

Minha mãe tb fazia isso.

Mas vc entendeu a paradinha de deixar de molho no vinagre?

Nossa!!!!!!!!!!!!!!

Sempre ouvi que dá para aproveitar a casca do ovo como fonte de cálcio mas torrando, moendo e peneirando.

Comendo deste jeito com o ovo é muita doidera.

comendo cru axo q nao seria viavel, torrando ja nao sei

um professor de quimica meu ja me disse que comer a casca crua nao rola nao

vou tentar...

Vou tentar descascar o ovo do jeito do Outlaw pra ver como q me saio

Essa forma de descascar ovos nem é tão "nova".

Mas continuo descascando na forma clássica, sou old school. hauhauhaahuha

será que contém carbs ?

pois dizem que durante o sono, liberamos um hormonio que chama, nao me lembro muito bem, acho que é calcetonina ou calcecitona, algo do tipo .

dae seria uma boa mandar na ceia ..

Como sera que torra? Chega de suplemento de calcio, com uma casca de ovo por dia ja ta 10!!!

prefiro toma 5 copo de leite doq come 1 casca de ovo :S

...

deixando antes de molho num pouquinho de vinagre ou limão para desmanchar a estrutura microscópica que prende o cálcio.

...

Cara, comer a casca do ovo dps dele cozido, ou seja, arrancar e comer n adianta nda! Pois a tal estrutura miscroscópica referida no texto ainda vai estar prendendo o cálcio! Vc vai estar comendo um negocinho crocante que n ta fazendo diferença nenhuma, só!

...

Fiquei em dúvida de como deixar no vinagre?

Deixa a casca já em forma de pó, depois de batida no liquidificador mergulhada no vinagre (ou limão) e depois é só coar e esperar ela secar! Ou então, antes de todo o processo e depois de deixar ela secando no sol ou torrando no forno, vc deixa ela de molho pra tirar a estrutura e liberar o cálcio e dps joga no liquidificador até ficar bem fina e guarda!

Minha Opinião!

em forma de pó ateh q deve dar pra encarar neh..mete junto com algum shake nem da pra sentir

Já tomo muito leite e como bastante queijo, não vou mandar mais cálcio, pois com isso eu conseguiria apenas um belo par de pedras nos rins.

Thanks.

Desculpa fugir do assunto do tópico, mas o jeito de descascar ovo é muito irado, assisti e tentei, muito mais fácil e é bem rápido, totalmente aprovado, valeu por postar o vídeo não conhecia

esse método.

será que ela contém carbs ?

Quase certo que não. E se tiver é no máximo 0,0000000000000001g, rs.

Quase certo que não. E se tiver é no máximo 0,0000000000000001g, rs.

aSUIEHASUiehas, então ta fmza, ja vai ta na minha ceia hoje .. uiasheihase

abçs

Ate que não e dificl descascar ovos daquela maneira ,consegui de primeira ,e soh ter um pouco de força no pumão q vai tranquilo

@topic

N sou muito fan de casca de ovos não ,jah mano bastante calcio pra dentro ,1L de leite por dia aki ,tirando o queijo branco ....

Eu tambem, eu mando 1,4l de leite por dia... mas em cutting penso em cortar o leite, porem o calcio ajuda na queima de gordura! Então ao inves de suplementar, como 1 casca por dia (divido em 4). Que é 0kcal ainda! Perfeito pra cutting

pra matar a fome tbm ein,depois dakele treino puxado,no pós treino

2 casca de ovo mistura com 200ml de agua hmm delicia,chego a fazer barulho de fome a barriga aki SADHUuhsaduhasduhdas

Pod cre, eu não estou mandando a casca crua mais não, eu estou tentando fazer deste jeito que achei no site, o pó, calcio puro, maravilha!