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[Relato Finalizado] Sledge Extreme - Dark Cyde

Por freeza
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado
  • Autor

Fala brother.

Quantos mg esse PH? Olhei por alto e não vi.

Acompanhando e bons ganhos.

Opa brother, é de 500mg!

Obrigado!!

-> Relantando o dia de hoje: (30/07 - 18º dia)
Força: Cargas aumentaram
Pump: Normal
Peso: 81,2kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Peito e tríceps e ombro.
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 4 Litros.
Dores/Colateral: Estresse
Postado
  • Autor
-> Relantando o dia de hoje: (31/07 - 19º dia)
Força: Bastante força
Pump: Pump total, muito foda
Peso: 81,6kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Costas, bíceps e antebraço.
Dieta: 90%
Quantidade de água bebida até o momento: 5 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum

Acompanhando... Posta fotos ae da evolução com o decorrer do ciclo...

Estou meio sem tempo, mas irei postar sim!!!

Obrigado por acompanhar

Postado
  • Autor
FINAL DE SEMANA:
Dieta: 80%
Motivo: Não consegui bater os macros, acabei batendo só meu GCD.
Peso hoje de manhã após o final de semana: 81,5 kg
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-> Relantando o dia de ontem: (03/08 - 22º dia)
Força: Normal
Pump: Normal
Peso: 81,6kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Pernas e panturrilha.
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 4 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
----------------------------------------------------------------------------------------
-> Relantando o dia de hoje: (04/08 - 23º dia)
Força: Normal
Pump: Extremo
Peso: 81,6kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Peito, ombros e tríceps.
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 6 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
Postado
  • Autor

Mais de 6 kg, é isso mesmo?

Capricha na Tpc e na dieta pra tentar manter os ganhos o máximo possível.

Por enquanto sim haha, vou caprichar! Irei relatar o fim da tpc aqui também!

-> Relantando o dia de hoje: (05/08 - 24º dia)
Força: Normal
Pump: Extremo
Peso: 82,3kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Costas, bíceps e antebraço
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 4 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
Postado
  • Autor
-> Relantando o dia de hoje: (06/08 - 25º dia)
Força: Normal
Pump: Normal
Peso: 82,5kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Pernas e panturrilha
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 5 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
Postado
  • Autor
FINAL DE SEMANA:
Dieta: 85%
Motivo: Sábado a dieta foi 100%, somente domingo que foi dia dos Pais não deu para treinar e me alimentar muito certo.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-> Relantando o dia de ontem: (10/08 - 29º dia)
Força: Normal
Pump: Muito pump, veias saltando
Peso: 82kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Peito e tríceps.
Dieta: 100%
Quantidade de água bebida até o momento: 5 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-> Relantando o dia de hoje: (11/08 - 30º dia) *ÚLTIMO DIA*
Força: Normal
Pump: Muito pump, veias saltando
Peso: 82,4kg (Pesei logo ao acordar)
Treino: Costas, bíceps e antebraço.
Dieta: 90%
Quantidade de água bebida até o momento: 4,5 Litros.
Dores/Colateral: Nenhum
Amanhã irei postar uma conclusão contendo os prós e contras que achei e também com foto da evolução, obrigado a todos que acompanharam, foram 7kg ao todo, agora irei realizar a tpc e ver quantos kg consigo segurar.

Editado por freeza

    • 2 semanas depois...
    Postado

    já devem ter falado aqui mas seus ganhos provavelmente foram apenas de dieta e treino, sabemos que no primeiro ano se consegue ganhar uma boa quantidade de massa magra mas depois comeca a ficar dificil com o tempo.

    eu confiaria mais em relato de cara com dois anos de treino pra cima quando é mais dificil ter ganhos de peso.

    • 5 meses depois...

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