Sempre tive essa dúvida, as minhas panturrilhas são simétricas mas eu só consigo contrair apenas a panturrilha direita (forçar a panturrilha fazendo com que fique mais definida) e a esquerda não. É como se eu não sentisse o musculo da panturrilha esquerda, não consigo forçar/contrair ele. Não sinto dores nenhuma e nunca lesionei ela. Isso é normal?

Algo normal, certos músculos você tem mais controle de contração de que outros, tenho o mesmo "problema", só consigo desenhar uma panturrilha contraindo.

mesma coisa comigo (só sinto dores, mas não consigo contrair)

Hahahah pensei que era só comigo. Também só consigo contrair da perna direita, tento, tento e não acontece com a esquerda.

Eu tenho esse problema com a dorsal, so consigo contrair a direita também.

tao de brincadeira, jamais aconteceu isso comigo sera que se voce fizer um exercicio focado nas panturrilhas isso nao mude?

me senti um peixe fora d'água lendo as respostas de vcs

Vou acompanhar para ver se alguém tem alguma explicação pra isso, fiquei curioso.

amigo, tente subir um degrau de escada usando apenas uma das pernas a que supostamente estaria desativada.

com isso acho que voce vai conseguir contrair, repita este processo ate conseguir!

Deve ter a ver com a quantidade de fibras distribuidas no músculo, sei lá aioeduhoue

Estranho é os caras acharem isso normal... Eu acho bem improvável, já vou até perguntar como vocês andam? Mancando?
Provavelmente a panturrilha de vocês contraem, quando vocês não estão vendo. =)

Editado 1/08/2015 às 22:39 08/1, 2015 por Hipernetico (veja o histórico de edições)

sahuhuasas , aki mesma coisa

Acho q intendi oq ele quis dizer , tipo , to aki sentado , ponho as 2 pernas na cama , consigo meio q força a pantu direita , dai vejo todo o desenho ( musculo) da pantu (direita) , ja a esquerda n consigo fazer isso.ACho q eh isso.

Editado 2/08/2015 às 22:35 08/2, 2015 por Tobirama (veja o histórico de edições)

Eu tenho 36 de panturrilha e tambén não consigo contrair, é como falaram ai, é como se não tivesse controle sobre ela, sei lá!

Faço panturrilha no smith e também sinto mais contração/esforço da direita do que dá esquerda. Vou tentar unilateral para ver se estimulo mais a esquerda.

é como se a panturrilha tivesse vida própria rsrs

Gente, não acho que vocês entenderam; é como se a pessoa fosse destra e tentasse escrever com a esquerda, é tudo costume! Você obviamente tem mais controle sobre a parte direita do seu corpo (pode comparar as contrações, bíceps, quadríceps e tríceps) é tudo questão de costume!

Gente, não acho que vocês entenderam; é como se a pessoa fosse destra e tentasse escrever com a esquerda, é tudo costume! Você obviamente tem mais controle sobre a parte direita do seu corpo (pode comparar as contrações, bíceps, quadríceps e tríceps) é tudo questão de costume!