Postado 27/11/2009 às 16:36 11/27, 2009 pqp... Ficou muito maneiroO! Segue firme ae!! E eu... To crescendoo.. ^^
Postado 29/11/2009 às 18:04 11/29, 2009 caramba voce melhoro um shape que ja tava fod*! parabéns ae luckas to sempre acompanhando teus posts doido! tu vai longe só acho que devia postar na area de treinamento nunca te vejo por la .-. mais de qualquer forma segue firme aew! bons treinos e bons ganhos
Postado 30/11/2009 às 16:20 11/30, 2009 caramba, que ogro euheuheuhe tenho 16, um dia vo tá assim!!! (espero né, treino todos os dias e me dedico bem) pow cara, parabéns, só isso tenho para te falar
Postado 4/12/2009 às 10:13 12/4, 2009 Autor Valeu germusculo é nois!! Tenho 20 anos... Fiz a avaliação do Bf na academia peguei ontem..vou colocar no meu primeiro post...! caramba, que ogro euheuheuhe tenho 16, um dia vo tá assim!!! (espero né, treino todos os dias e me dedico bem) pow cara, parabéns, só isso tenho para te falar Vc consegue manooo!Um dos segredos é paciencia...se vc treinar direito mano, vc vai criar uma boa estrutura ai é só evuluirr!!( comos e fosse facil né kkkkkk) mas tem que ter paciencia..como eu disse..kkk abraçooo!! Editado 4/12/2009 às 10:30 12/4, 2009 por Luckas
Postado 9/01/2010 às 19:27 01/9, 2010 muito bom, massa de qualidade eim! parabéns cara, treina ha muitos anos??? tem a mesma idade que eu vintão Editado 9/01/2010 às 19:29 01/9, 2010 por Mano Adr
Postado 16/02/2010 às 01:56 02/16, 2010 Isso ai meu mano, muito boa evolução.... continua firme na pegada que é nóis na fita =)
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