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Resultados Dura + Stan ( Vascularização )

Por Luckas
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

pqp... Ficou muito maneiroO!

Segue firme ae!!

E eu... To crescendoo.. ^^

O que é um pontinho vermelho na salada?? É uma ervilha fazendo Stomach Vacuum! Ridiculo!!!kkk'

DISCIPLINA É TUDO PARA QUEM QUER ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS!

bigPhoto_0.jpg

ENTÃO NUNCA DESISTA, MANTENHA-SE SEMPRE FOCADO NO SEU OBJETIVO!

Postado

caramba voce melhoro um shape que ja tava fod*!

parabéns ae luckas to sempre acompanhando teus posts doido! tu vai longe

só acho que devia postar na area de treinamento nunca te vejo por la .-.

mais de qualquer forma segue firme aew! bons treinos e bons ganhos

Postado

caramba, que ogro euheuheuhe

tenho 16, um dia vo tá assim!!! (espero né, treino todos os dias e me dedico bem)

pow cara, parabéns, só isso tenho para te falar

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado
  • Autor

Valeu germusculo é nois!!

Tenho 20 anos...

Fiz a avaliação do Bf na academia peguei ontem..vou colocar no meu primeiro post...!

caramba, que ogro euheuheuhe

tenho 16, um dia vo tá assim!!! (espero né, treino todos os dias e me dedico bem)

pow cara, parabéns, só isso tenho para te falar

Vc consegue manooo!Um dos segredos é paciencia...se vc treinar direito mano, vc vai criar uma boa estrutura ai é só evuluirr!!( comos e fosse facil né kkkkkk) mas tem que ter paciencia..como eu disse..kkk abraçooo!!

Editado por Luckas (veja o histórico de edições)

"Olha o ombro saindo...

Camiseta rasgando...

Vagabunda sorrindo!"

  • 1 mês depois...
Postado

teve colaterais ?

Como House Diria: A realidade está quase sempre errada.

______________________________________________________________________________________

Arnold foi formatar seu pc entao o tecnico lhe perguntou: "instala xp?" e Arnold disse:

"Instala Vista Baby"

  • 1 mês depois...
Postado

Isso ai meu mano, muito boa evolução.... continua firme na pegada que é nóis na fita =)

Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhum escolha a não ser crescer.

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