Bom, como de costume todos comen ovos cozidos, eu acho HORRIVEL OVO COZIDO, soh de olhar aquela clara cobrindo aquela bola de gema amarela tenho ansia, porem como 8 10 ovos por dia e em todos eu tenho que segurar o vomito o que nao eh nada legal, pra mandar os 5 ovos agora pouco foi um sacrificio eh muito ruin segurar o vomito , tive que beber 500ml de agua pra mandar os ovos, tem alguma dica pra tempera-los? eu como sem nada mesmo, sem sal sem nada, se alguem tiver alguma dica me ajude por favor.

eu tenho o mesmo problema, antes comia facil mas agora estou enjuando =x

eu mando eles crus com leite, mesmo sabendo dos riscos

po cara, faz assim

no site hiperetrofia.org tem uma receiuta lah com atum, é maneira, qualqiuer coisa frita tudo com azeite e come,

ou vc mistura na janta ja que vc come a noite neah xD

como o dia inteiro. ta ficando osso acho que vou comer cru com leite igual o angeloki eh o geito fazer oque

passa um azeitinho que fica bão! ou qnd vc come azeite enjoa tbm?

Como na boa, raramente enjoo. Antes punha uma pitadela de picante.

Como com leite, se não é foda de descer.

vixe...

foda.. é dificil sumir com o gosto do ovo..

eu já inventei tudo...kkkk

até pimenta moida já coloquei..

kkk

ultimamente estou usando azeite, salsinha, molho inglês..

ponho uma pitadinha só pra quebrar um pouco o gosto e mando bala..

*ps: Já comi ovo até com CAFÉ!!!

kkkkk

eita...

~Hugs

Seph®

eu mando eles crus com leite, mesmo sabendo dos riscos

Quais riscos?

Eu costumo mandar com leite também, mas agora to começando com ZMA e não posso mais. Ontem, comi cru mesmo antes de dormir, 2 ovos inteiros + 2 colheres de azeite, e não foi nada fácil.

Aff...

Eu como tranquilo, gosto de ovo cozido, mas vc pode fazer assim:

Corte ele em 4 pedaços, coloque oregano, azeite de oliva e uma pitadinha de sal, so para dar um saborzinho, fica maravilhoso.

pode tbém amassar ele com o grafo, cortar bem picadinho fatias de peru e acrescentar, oleo de oliva ou azeitonas picadas, eu adoro!!!

po cara, faz assim

no site hiperetrofia.org tem uma receiuta lah com atum, é maneira, qualqiuer coisa frita tudo com azeite e come,

ou vc mistura na janta ja que vc come a noite neah xD

Fritar com azeite não rola... o azeite, quando aquecido, vira gordura saturada, e tu jogo fora o azeite, se for pra fazer frito vai com oleo mesmo, pq no final acaba sendo a msm coisa.... nao acho uma boa comer frito.

Quais riscos?

Eu costumo mandar com leite também, mas agora to começando com ZMA e não posso mais. Ontem, comi cru mesmo antes de dormir, 2 ovos inteiros + 2 colheres de azeite, e não foi nada fácil.

Riscos de salmonela....

Cru o ovo é comestivel??? eu acho que me daria ansia só de kebra-los no copo...

@Topic Eu cozinho 2 ou 3, coloco num copo, e com colher vou cortando ele, e mechendo (tipo ovo mexido), depois taco sal e mando... adoro dessa forma.

Ou então com omelete, em panela de teflon (nao prescisa de oleo)

Faz um omelete.

Cozido mesmo, mas mistura na salada ou coloca numa sopinha... hum

bjs

Cara, disfarça o gosto do ovo com outro alimento. Eu faço muito salada com ovos cozido. Pico o ovo e misturo em legumes e etc ...e não pq não gosto do ovo, mas pra variar.

Vc pode fritar aos claras, se possível sem óleo. Tem panelas que não grudam nadinha ...

No ruim, consuma albumina!

Meia hora pra comer 5 ovos com leite depois que enjoa.

Se mandar cru,tem varios problemas la de absorção da proteína,acaba se esforçando a toa.

Catchup,pimenta vermelha,pimenta do reino,mostarda,bate com leite depois de cozido,da pra fazer tanta coisa.

Sai fuçando na geladeira,o que tiver joga em cima.

eu tempero meus ovos com óregano, é um tempero que me lembra pizza

eu acho muito arriscado mandar ovos crus com leite... aí mora o perigo da salmonela. Prefiro comer cozido pois tem menos risco.

Bate cru com leite e joga na frigideira.

Faz panqueca.

Recheia com patinho moido e molho.

Diiliiicia.

Galera ai inspirada na cozinha..kkkk

tem de ser senão enjoa d+!!

é muito repetitivo uma dieta...

tem que variar mesmo.. temperos e tal...

~hugs

Seph®

A outra coisa,como o rodts disse,, não é apenas a salmonela o problema dos ovos crus..

A quantidade de proteina absorvida pelo corpo é menor quando o ovo é cru.... não sei explicar o pq, mas tem artigos já postados aqui(se nao me engano) qeu falam sobre,... e explicam o pq.

No meu cutting no verao, eu comia 20 ovos por dia.

em 1 mes eu nao aguentava mais olhar pro ovo.. porem no final comecei a colocar catchup ai ficou muiiiiito bom e nao atrapalhou em nada.

Abraco.

vou tentar mandar com oregano e catchup, tentei botar um shoyu deu uma disfarçada mais eh muito osso de descer, nem mastigar direito mastigo pois sem que vou vomitar, agora gostei da dica do rodts, na ceia vou fazer assim deve ficar muito bom *-* vlw

Editado 19/11/2009 às 17:45 11/19, 2009 por rockbalboa (veja o histórico de edições)

vou tentar mandar com oregano e catchup, tentei botar um shoyu deu uma disfarçada mais eh muito osso de descer, nem mastigar direito mastigo pois sem que vou vomitar, agora gostei da dica do rodts, na ceia vou fazer assim deve ficar muito bom *-* vlw

Corre de shoyu...use katchup e mostarda...maionese tmb não fica ruim

~Hugs

Seph®

se bater com agua e beber atrapalha alguma coisa?

ta sinistro aqui, nao desce MESMO.

Ovos mexidos com óregano, salsa, cebolinha, desce facil.

Passa só um fio de óleo na frideira ante aderente deixa esquentar e joga o oleo fora.

Joga os ovos e vai mexendo ate fica no ponto.

Outra dica boa que faço direto e fazer no gril.

Manda ve o ovo no gril.

Senão panqueca bate no liquidificador da um temperada.

E pode levar pra fazer ate no microondas.

Cozinha a porra do ovo no micro-ondas, depois bate no liquidificador com leite e bebe, simples.

Vocês são muito frescos.

Corre de shoyu...use katchup e mostarda...maionese tmb não fica ruim

~Hugs

Seph®

putz coloquei um ovo com cada um, com maionese ficou muito bom, da pra mandar de boa, o que fode eh a gema, o bagulho eh seco

Ovos mexidos com óregano, salsa, cebolinha, desce facil.

Passa só um fio de óleo na frideira ante aderente deixa esquentar e joga o oleo fora.

Joga os ovos e vai mexendo ate fica no ponto.

Outra dica boa que faço direto e fazer no gril.

Manda ve o ovo no gril.

Senão panqueca bate no liquidificador da um temperada.

E pode levar pra fazer ate no microondas.

tenho gril aqui mais fazer como?

putz coloquei um ovo com cada um, com maionese ficou muito bom, da pra mandar de boa, o que fode eh a gema, o bagulho eh seco

tenho gril aqui mais fazer como?

O Bom de maionese é que não tem carbo nenhum.. mas tem um pouco de gordura.. então manera..

kkkk

o Katchup é bem saudavel alem de fazer bem para o Coração

vai revezando...

~hugs

Seph®

NO grill vc deixa o gril aberto e coloca os ovos la como se fosse uma chapa.

Tem umas frigideira rox ante aderente da pra fazer sem óleo na moral.

Qualquer coisa bate com leite, faz panqueca.

Qual a receita dessa panqueca ai no liquidificador? hahahahhaa

Qual a receita dessa panqueca ai no liquidificador? hahahahhaa

3 a 4 ovos inteiros

- 2 copos de leite

- 5 colheres de fécula de batata

- 75ml de azeite

- uma pitada de sal

Junte os ingredientes e bata no liquidificador. Tire a

espuma

Recheio opcional.

Frite na anteaderente.