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Postado 9/04/2015 às 13:09 04/9, 2015

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Postei no de treinos, foi mal, OLO

Hahaha.. da nada não..

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Criado 03/25, 2015 03/25, 2015
Última resposta 04/29, 2015 04/29, 2015

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20/04/2015 às 17:17 04/20, 2015

A V I S O I M P O R T A N T E Tinha falado para que quem quisesse a senha para poder baixar os livros, que mandasse MP para mim, mas vai sobrecarregar a minha caixa de msg. Então quem quiser a
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1/04/2015 às 12:48 04/1, 2015

Uma dica pra ir mais rápido..
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25/03/2015 às 17:12 03/25, 2015

Mandando bem matheus!! Conheço alguns aê!

Postado 9/04/2015 às 20:17 04/9, 2015

Por favor alguém encontrou o PDF do livro do Georg Hackenschmidt: "The Way To Live"? Estou a fim de traduzir, mas ainda não achei na internet.

Edit.: Achei um torrent com mais de 60 livros da era pré roids inclusive o do George Hackenschmidt. Preciso esperar acabar o download tem mais de 500 mb, se alguém tiver interesse eu posto aqui o link do teorrent.

Editado 9/04/2015 às 20:34 04/9, 2015 por Norton

Postado 9/04/2015 às 21:00 04/9, 2015

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Por favor alguém encontrou o PDF do livro do Georg Hackenschmidt: "The Way To Live"? Estou a fim de traduzir, mas ainda não achei na internet.

Edit.: Achei um torrent com mais de 60 livros da era pré roids inclusive o do George Hackenschmidt. Preciso esperar acabar o download tem mais de 500 mb, se alguém tiver interesse eu posto aqui o link do teorrent.

Não precisa nem perguntar se alguem tem interesse.. hehehe

Posta o link ai, irmão!

Postado 9/04/2015 às 21:06 04/9, 2015

Não precisa nem perguntar se alguem tem interesse.. hehehe

Posta o link ai, irmão!

A droga é que parou nos 81% não tá tendo mais seed.

Este é o torrent aqui:

magnet:?xt=urn:btih:d23989aacde34bed25088a933855b181cc911114&dn=the+golden+age+of+strongman&tr=udp%3A%2F%2Ftracker.publicbt.com%3A80%2Fannounce&tr=udp%3A%2F%2Fopen.demonii.com%3A1337

Consegui 27 livros neste incluindo livros do sandow e do Georg Hackenschmidt: The Way To Live , ele baixou 100%, aproveitem que vou manter seed:

magnet:?xt=urn:btih:A7B965F78CA7E67FC3EAA20027A44B180804B30F&dn=Golden%20Age%20of%20Ironmen%20Books&tr=udp%3a//tracker.publicbt.com%3a80/announce

Editado 10/04/2015 às 02:33 04/10, 2015 por Norton

Postado 10/04/2015 às 11:50 04/10, 2015

[Editado pois postei no tópico errado]

Editado 10/04/2015 às 11:53 04/10, 2015 por carollac

Postado 10/04/2015 às 13:36 04/10, 2015

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A droga é que parou nos 81% não tá tendo mais seed.

Este é o torrent aqui:

magnet:?xt=urn:btih:d23989aacde34bed25088a933855b181cc911114&dn=the+golden+age+of+strongman&tr=udp%3A%2F%2Ftracker.publicbt.com%3A80%2Fannounce&tr=udp%3A%2F%2Fopen.demonii.com%3A1337

Consegui 27 livros neste incluindo livros do sandow e do Georg Hackenschmidt: The Way To Live , ele baixou 100%, aproveitem que vou manter seed:

magnet:?xt=urn:btih:A7B965F78CA7E67FC3EAA20027A44B180804B30F&dn=Golden%20Age%20of%20Ironmen%20Books&tr=udp%3a//tracker.publicbt.com%3a80/announce

Que coisa linda.. hahaha

Valeu Norton, já vou baixar aqui :thumbsup_anim:

Postado 10/04/2015 às 14:03 04/10, 2015

Marcando para acompanhar depois

Postado 10/04/2015 às 17:18 04/10, 2015

Autor

Marcando para acompanhar depois

:thumbsup_anim:

Postado 13/04/2015 às 18:18 04/13, 2015

Autor

Desse primeiro link eu consegui baixar apenas dois, o resto não abre por que dá erro. Você conseguiu todos?

O segundo link consegui tudo.

Postado 13/04/2015 às 18:26 04/13, 2015

Desse primeiro link eu consegui baixar apenas dois, o resto não abre por que dá erro. Você conseguiu todos?

O segundo link consegui tudo.

Do segundo eu consegui todos, do primeiro baixou até 81% tem alguns que abrem, a droga foi a falta de seeds. Pelos menos no segundo veio o do Hackenschmidt, na verdade encontrei o torrent procurando o livro dele.

O impressionante é que muita coisa que a ciência comprova hoje, ele já defendia a décadas atrás, inclusive questionamentos que fazemos hoje, ele já havia feito. Li alguns capítulos, tem também um guia de exercícios lá pro final do livro.

Postado 13/04/2015 às 18:36 04/13, 2015

Autor

Do primeiro link, no meu só abrem os dois primeiros.

Vou tentar baixar de novo pra ver se consigo pelo menos abrir mais alguns..

Vou começar a upar os livros aqui. Vou criar uma sessão só para o "the golden age" e postar esses livros.

Postado 13/04/2015 às 19:01 04/13, 2015

Autor

ATUALIZADO (foi criado uma nova categoria)

THE GOLDEN AGE OF PHYSICAL CULTURE

50 Exercises for Health & Strength - A. Wallace-Jones (inglês)

Bodybuilding - John Barrs (inglês)

Milo Body Building & Muscle Developing Exercises - Alan Calvert (inglês)

Postado 14/04/2015 às 02:49 04/14, 2015

Tem/conhece algum sobre treinos BW, Calisthenics?

Postado 14/04/2015 às 12:25 04/14, 2015

Autor

Tem/conhece algum sobre treinos BW, Calisthenics?

Específico sobre calistênicos eu não tenho não.

Mas tem o "Convict Conditioning" no "Métodos de Treinamento" que é só BW.

Se eu achar algum eu posto aqui.

Postado 14/04/2015 às 14:55 04/14, 2015

Autor

Atualizado

The Golden Age of Physical Culture

Daily Dozen - Bob Hoffman (inglês)

How to Acquire Super-Strength - Otto Arco (inglês)

How to Keep Fit and Like it - Arthur H. Steinhaus (inglês)

How to Learn Muscle Control - Otto Arco e Alan Calvert (inglês)

Postado 14/04/2015 às 15:30 04/14, 2015

Tenho alguns livros da Physical Culture no PC, te passo os links por PM depois, talvez seja de utilidade.

Postado 14/04/2015 às 15:43 04/14, 2015

Autor

Tenho alguns livros da Physical Culture no PC, te passo os links por PM depois, talvez seja de utilidade.

Opa irmão, pode passar sim.

Fico no aguardo.

Abraço.

Postado 14/04/2015 às 19:08 04/14, 2015

Autor

ATUALIZADO

THE GOLDEN AGE OF PHYSICAL CULTURE

Secrets of Strength - Bob Hoffman (inglês)

The Big Chest Book - Bob Hoffman (inglês)

Weightlifting - Bob Hoffman (inglês)

Postado 14/04/2015 às 19:35 04/14, 2015

Para quem lê em inglês, o Natal chegou mais cedo (se os links ainda funcionarem) - retirado de https://boards.420chan.org/ana/res/75984.php

Abaixo, os que julguei mais interessantes e/ou divertidos. Matheus, é uma boa dar uma editada nessa parte aqui, não estou conseguindo agora.

5/3/1 2nd Edition - Jim Wendler

https://fs09n3.sendspace.com/dl/d22e3bcd82fdeee5fc6d9b2b6a1f9797/50be491104ebfabc/1p27ef/531_2nd_edition_ebook.pdf

Supertraining 6th Edition - Yuri Verkhoshansky

https://fs09n3.sendspace.com/dl/fa4f7de775bf349fb508af642e076101/50be49ac7e1a9e47/5cdf2u/supertraining-ocr.pdf

Science and Practice of Strength Training 2nd Edition - V.M. Zatsiorsky

https://fs09n3.sendspace.com/dl/52a29aaa1ee16018d73f45c4c062a85f/50be49ed6307caa1/t80w25/Science%20and%20Practice%20of%20Strength%20Training%20%20by%20V.M.%20Zatsiorsky.pdf

Convict Conditioning - Paul Wade

https://fs09n2.sendspace.com/dl/2091ca3ea56412d32784ab4fa0c12353/50b677b10b4ab919/4ma3q4/Convict%20Conditioning.pdf

Beyond Bodybuilding - Pavel Tsatsouline

https://fs11n4.sendspace.com/dl/8969a16e6a3d56505ba1a8136a17ee14/50bf6d0d749c4941/9jtfuz/Pavel_Tsatsouline_-_Beyond_Bodybuilding.pdf

Relax into Stretch - Tsatsouline

https://fs09n5.sendspace.com/dl/de585c1bfd492a20f295d66430fb5b2f/50cf5b5d299b759e/b6rk7b/Relax%20Into%20Stretch%20-%20Pavel.pdf

Stretching & Flexibility - Brad Appleton

https://fs09n2.sendspace.com/dl/980fb89ca6c7d5b6916d4df58ba41c83/50cf5b97590cf5bb/gd0tj9/Brad%20Appleton%20-%20Stretching%20%26%20Flexibility%20(68pgs).pdf

Stretching - Bob Anderson

https://fs09n5.sendspace.com/dl/9d4e85fe68c7de955116f0013f5ff5d5/50cf5bbe4ce02d6d/7w3gwt/Bob%20Anderson%20-%20Stretching.pdf

Infinite Intensity - Ross Enamait

https://fs07n4.sendspace.com/dl/2c20cc64d87805564909c8684e3de458/50d1fcf0354e8a41/kjpdjr/Infinite_Intensity.pdf

50 Greyskull Approved conditioning Workouts for the Modern Viking - Johny Pain

https://www.mediafire.com/view/?dc8ix0g2v9r5mxp

Dinosaur Training - Brooks Kubik

https://www.mediafire.com/view/?6vdxbxbrmcvbdcn

LiftRunBang 365 - Paul Carter

https://www.mediafire.com/view/?93awftioi9qo4fq

Training for Warriors 2nd ed - Martin Rooney

https://www.mediafire.com/view/?l78a7tc6xq1p6lr

The Iron Sport Strength Method - Steve Pulcinella

https://www.mediafire.com/view/?hu74bhw68vhnpun

The Cube Method - Brandon Lilly

https://www.mediafire.com/view/?cc94zbfzb272obh

Destroy the Opposition - Jamie Lewis

https://www.mediafire.com/view/?50zxvfantmv4huu

Chaos and Pain Issuance of Insanity - Jamie Lewis

https://www.mediafire.com/view/?lhojk38ohdezlk1

12 Weeks at Greyskull, Ripped to Shreds - Johnny Pain

https://www.mediafire.com/view/?5z1qvy1ojq45vgf

Convict Conditioning 2 - Paul Wade

https://www.mediafire.com/view/?ykbff748cno1zby

The Ketogenic Diet - Lyle McDonald

https://fs02n4.sendspace.com/dl/540074f7029cd995cb5729a4bf7e6c9a/50f7183f04252cf7/zkr19d/Lyle%20McDonald%20-%20The%20Ketogenic%20Diet.pdf

The Anabolic Diet - Dr. Mauro DiPasquale

https://fs02n1.sendspace.com/dl/3fd00a58291f1315e36e4ea4285a8f4f/50f718557e65262b/6dhg9z/M.DiPasquale%20-%20The%20Anabolic%20Diet.pdf

The Juggernaut Method 2.0

https://www.mediafire.com/?n5xkf71i7hk51nm

Beyond 5/3/1

https://www.mediafire.com/?7bzmvl58m575485

The Cube Method for Strongman

https://www.scribd.com/doc/141512388/the-cube-method-for-strongman

Mais um em english: Issuance of Insanity 2 - Jamie Lewis

https://www.mediafire.com/download/f4gtrn7fs7qy7ql/Issuance+of+Insanity+2+%281%29.pdf

Acho que seria legal montarmos uma equipe para traduzir alguns livros. Fico à disposição, traduzir é ótimo para melhorar o idioma.

Outro importante: SQUAT EVERY DAY

https://www.mediafire.com/view/k8x1amy31x79e1k/squateveryday.pdf

Postado 14/04/2015 às 20:34 04/14, 2015

Autor

Que isso.. *-*

Já estou baixando aqui. Vou upar e ir postando aos poucos, estou com bastante livro pra colocar lá.

Obrigado irmão.

Postado 15/04/2015 às 12:34 04/15, 2015

Autor

ATUALIZADO

THE GOLDEN AGE OF PHYSICAL CULTURE

Modern Weightlifting - Edward Aston (inglês)

System of Physical Training - Eugen Sandow (inglês)

The Gospel of Strength - Eugen Sandow (inglês)

Strenght And How To Obtain it - Eugen Sandow (inglês)

The Strongest Man That Ever Lived - George F. Jowett (inglês)

Young at 73 And Beyond - Frederick W. Tilney (inglês)

Postado 16/04/2015 às 13:07 04/16, 2015

Autor

ATUALIZADO

THE GOLDEN AGE OF PHYSICAL CULTURE

Advance Exercises - Thomas Inch (inglês)

On Strength - Thomas Inch (inglês)

How To Be Fit - Robert Kiphuth (inglês)

Life's Energy Through Strongfortism - Lionel Strongfort (inglês)

Postado 16/04/2015 às 15:29 04/16, 2015

Autor

ATUALIZADO

THE GOLDEN AGE OF PHYSICAL CULTURE

Combat Conditioning - Matt Furey (inglês)

Free Gymnastics - Staff-Sergt (inglês)

Strongfortism The complete Course From 1931 (inglês)

Strength And Health - Viking (inglês)

Postado 17/04/2015 às 15:59 04/17, 2015

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TREINOS

Supertraining (6ª ed - versão expandida - inglês)

Postado 18/04/2015 às 00:47 04/18, 2015

Matheus, nao consigo baixar os livros "Bases Cinetinficas do treinamento de hipertrofia" e "fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho".

O que eu faço?

Postado 18/04/2015 às 17:03 04/18, 2015

Não estou conseguindo baixar nada do 4share os links está com algum problema ?

Postado 18/04/2015 às 17:32 04/18, 2015

Não estou conseguindo baixar nada do 4share os links está com algum problema ?

Também não to conseguindo.

Postado 18/04/2015 às 23:02 04/18, 2015

Tem que fazer cadastro no site. É gratuito.

Postado 18/04/2015 às 23:21 04/18, 2015

Matheus mano...

Acho que o 4shared apagou os arquivos de sua pasta

Postado 20/04/2015 às 11:59 04/20, 2015

Autor

Abaixo.

=========================================================================================

Pessoal, por causa de um link que esta violando direitos autorais, todos os links foram bloqueados até eu remover esse que está violando os direitos autorais.

Tenham só um pouco de paciência por que vou tentar fazer uma coisa diferente pra não ter mais esse problema.

Quando os links estiverem disponíveis novamente eu aviso aqui.

Desculpe o transtorno.

Abraços.

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