wellington005 0 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:26 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:26 fis meu treino de biceps quando cheguei em casa fiquei com muita dor no braço esquerdo n conseguia esticar o braço, ai começou a inchar pra sima do cotovelo e ficou 2 dias inchado depois de uma semana fui treinar biceps denovo e não tinha força pra voltar o braço na rosca scott e varios outros exercicios de biceps ESTOU PREOCUPADO PODE TER SIDO UMA LESÃO NO BICEPS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:28 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:28 isso é normal quando não tem rotina com pesos, todo mundo passa por isso, vá pra academia mesmo assim... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:30 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:30 Normal. Se tivesse uma lesão muscular saberia. Dói MUITO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:31 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:31 Normal. Se tivesse uma lesão muscular saberia. Dói MUITO. Verdade... Quem já teve lesäo muscular devido à pratica esportiva sabe como o negócio é pesado... Mas, enfim, quanto tempo o autor do tópico tem de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wellington005 0 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:42 depois dese dia sempre que treino biceps meu braço esquerdo e mais fraco e doi mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:49 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:49 não é lesão é adaptação, é musculo fraco, é excesso de carga acido latico tem varias coisas, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rataaao 481 Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:16 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:16 musculo fraco e treino de padeiro com certeza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Generick 32 Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:17 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:17 não é lesão é adaptação, é musculo fraco, é excesso de carga acido latico tem varias coisas, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Fevereiro 25, 2015 às 12:37 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 12:37 musculo fraco e treino de padeiro com certeza treino de padeiro foi boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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