Postado 15/10/2009 às 04:35 10/15, 2009 Treino a 2 anos e meio, dieta completa e tô com uma grana extra pensei em arriscar o combinho da gaspari sp+plasma+sizeon + o basico, porem me ocorreu de compra whey por um bom tempo mais ums extras como glutamina boa o muscle do fernando etc em grandes quantidades. Qual vocês recomendariam?
Postado 15/10/2009 às 14:19 10/15, 2009 Amigão, se vc tiver a grana pra investir, vai de combo, que com certeza vc vai obter mais resultados doq só com o básico!! "The iron never lies to you." Ciclo oxandrolona http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=16594&hl Treino ABCDE definição/massa magra http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16617
Postado 15/10/2009 às 14:55 10/15, 2009 se vc fizer o combo nao vai poder dar continuidade ao uso de outros suplementos? se sim eu prefiria o basico, se nao, eu ficaria com um bom combo. Point me the biggest skeptic guy and ill make him a believer.
Postado 15/10/2009 às 18:32 10/15, 2009 Se seu objetivo for hipertrofia, recomendo (experiência própria) NO SHOTGUN + básico ou SuperCharge + Básico. Agora quando o objetivo é cutting, eu tou gostando do lipo 6x. Abração
Postado 16/10/2009 às 15:47 10/16, 2009 fica no basico...esses supermegaultracadeochinelo combo ai eu nao sou muito fa nao...muita grana cara...investe na tua alimentacao, suplementacao basica e vai ser feliz!
Postado 16/10/2009 às 15:51 10/16, 2009 compre a suplementaçao de base... whey + dextrose.. ai se tiver sobrando grana compre um NO + um creatina... mas definitivamente a melhor opçao é nao gastar tudo numa porrada e ir mantendo o whey por mais tempo... se msm assim sobrar manda um SP + crea universal ... "Dor é a fraqueza saindo do corpo."
Postado 16/10/2009 às 16:22 10/16, 2009 O importante é manter o básico whey e dextrose. Sobrando grana vai investindo nos combos gringos. SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL, AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE , QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU. SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS, SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO, QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA. TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV, UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA, SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA , EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR , SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE, SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA.. E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER.. DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON, SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.
Postado 16/10/2009 às 16:49 10/16, 2009 Combo ! E seja feliz ! mas dps basico e se possivel junto basico ! Musculação não é verão, praia ou carnaval! MEU CICLO CUTT ( STAN+DURATESTON+OXAN) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102239-1-ciclo-oxan-standurateston-cfotos-antes-e-durante/
Postado 16/10/2009 às 20:47 10/16, 2009 Como a galera disse, continua no básico e se sobrar grana compra só um tipo de supl do combo. Vejo a galera fazendo combos e mais combos e no final das contas ficar sem saber quem deu resultado, se foi suple X, Y ou Z.
Postado 16/10/2009 às 21:19 10/16, 2009 ... supermegaultracadeochinelo combo ... "When you feel the world pushing against you.. Drop your head, lower your shoulder, dig in deep and push back. Create change."
Postado 16/10/2009 às 21:25 10/16, 2009 Aproveitando o tópico.. Queria indicações de dextrose.. A melhor se possível ou os melhores.. Procurei nos tópicos fixos intitulados "qual é o melhor.." e só tem sobre hipercalóricos, whey protein, creatina, queimador de gordura e No2! "When you feel the world pushing against you.. Drop your head, lower your shoulder, dig in deep and push back. Create change."
Postado 16/10/2009 às 21:34 10/16, 2009 Aproveitando o tópico.. Queria indicações de dextrose.. A melhor se possível ou os melhores.. Procurei nos tópicos fixos intitulados "qual é o melhor.." e só tem sobre hipercalóricos, whey protein, creatina, queimador de gordura e No2! Dextrose normalmente nós não ligamos pra marcas, mas se mesmo assim quiser pegue uma da solaris, neo-nutri, body action, peter-food, D.N.A., mas se achar suplemento ou umas dessas ai também vale.
Postado 16/10/2009 às 21:37 10/16, 2009 Dextrose normalmente nós não ligamos pra marcas, mas se mesmo assim quiser pegue uma da solaris, neo-nutri, body action, peter-food, D.N.A., mas se achar suplemento ou umas dessas ai também vale. Valeu Gustave!! Vou voltar aos treinos no início de novembro, aí já queria começar com a suplementação iníciode dezembro, mas devagar, tomando só whey e a dextrose pra n ter nenhuma surpresa desagradável.. Sei lá né, nunca tomei nenhum tipo de suplementos.. "When you feel the world pushing against you.. Drop your head, lower your shoulder, dig in deep and push back. Create change."
Postado 16/10/2009 às 21:52 10/16, 2009 Autor acabei cedendo para o combo da AEN mas ainda sim sobro whey para ums 4~5 meses, ja que ja tinha 2 pote de crea aqui e um pouco de whey acho que não foi uma má escolha Abraço
Postado 16/10/2009 às 23:00 10/16, 2009 Haja dinheiro. E a propósito, não sei o que é AEN. I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.
Postado 17/10/2009 às 00:22 10/17, 2009 Autor peguei o combo da atletic edge nutrition o intraxcell intrabollic como não achei o presurge vo usa jacked msm
Postado 18/10/2009 às 00:42 10/18, 2009 haja dinheiro hein amigo! espero que sua dieta esteja 110% pra justificar esses gastos todos ai...
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