Me Ajudem, Dor Atras Da Cabeça

[manoarroz]

Normal, ja aconteceu isso com muita gente mas se esta doendo tanto assim e a dor esta constante procure um médico

[guiimers]

Mano, quando acontece isso comigo é certeza de pressao alta, sempre que da essa dor eu estou retido, tente medir a pressao umas 3~4 hrs depois do treino e ve se ela esta normal, ou pode ser apineia, amigo meu fazia muita forca sem respirar e doia a nuca dele, vai no medico nunca se sabe

[Sebas]

Já aconteceu comigo sempre que eu ia treinar logo nas primeiras séries a dor vinha, passei um tempo pensando no que era até descobrir que foi um fone de ouvido daqueles q vc encaixa bem fundo , dps q parei de usar a dor sumiu. Engraçado q com meu pai q usou o fone tbm a dor apareceu msm ele n puxando ferro q nem eu.

[Divilgasyon]

Tem 1 mês também que comecei sentir essas dores, atrapalha demais nos treinos impossível conseguir treinar .. tudo começou numa serie no Leg Galera , a dor foi tão intensa que sentei na academia e fique tonto pra caraleoo !! na hora fui embora e mesmo assim continuei tonto .. achei que era a pressão mais medi e nada . Fiquei 10 dias sem treino, voltei a dor tinha passado conseguir treinar perna normal .. mais quando foi esses dias no supino inclinado voltei a sentir .. e hoje de novo fazendo ante-braço .. tá foda ! fui no medico me encaminhou pra um neurologista . bora ver no que vai dá ' é noiz

[RafaelOliveira]

Você por acaso procurou respirar direito quando fazia esforço? Coloca menos carga , foca menos no ex e mantenha o foco na respiração , ve se isso ajuda ...

Tem 1 mês também que comecei sentir essas dores, atrapalha demais nos treinos impossível conseguir treinar .. tudo começou numa serie no Leg Galera , a dor foi tão intensa que sentei na academia e fique tonto pra caraleoo !! na hora fui embora e mesmo assim continuei tonto .. achei que era a pressão mais medi e nada . Fiquei 10 dias sem treino, voltei a dor tinha passado conseguir treinar perna normal .. mais quando foi esses dias no supino inclinado voltei a sentir .. e hoje de novo fazendo ante-braço .. tá foda ! fui no medico me encaminhou pra um neurologista . bora ver no que vai dá ' é noiz

[Ric3rdo]

Gente quinta feira fui treinar e fui fazer supino e cada serie que fazia sentia uma dor mais forte atras da cabeça e na nuca,parei de fazer porque não conseguia mais. Na sexta voltei a academia fiz levantamento terra de boa quando passei para barra fixa a dor insuportável começou novamente, sábado joguei bola por mais de uma hora e não senti nada. Ontem fui treinar peito novamente na primeira serie de supino que comecei a fazer a dor começou.

Tentei observar a respiração e parece que está tudo certo, tinha parado de alongar e essa semana estou alongando e vou ficar descanando. Fui ao medico(de psf) e ela só passou ibuprofeno e falou que isto deve ser de esforço excessivo, tem 2 semana que aumentei a intensidade do treino pois teve um dia que não consegui fazer nem 4x10 no supino inclinado com halter sendo que diminui a carga. E tinha muito tempo que não fazia treino intenso estava sempre fazendo treino focado na força e com descanso maior.

Minha pressão estava um pouco alta sábado 13 por 8 e ontem 14 por 8 (aferi na academia), no psf hj deu 12 por 7.

Alguém que já tenha sentido ou passado por isso poderia me falar oque é? Pesquisei no fórum tem vários relatos mais nenhum voltava para falar oque erá.

[Saintgraal]

acho melhor você procurar um médico

[digo_araujo]

Um amigo meu passou por isso, na verdade o que aconteceu com ele acabou sendo problema de pressão.

faça alguns exames mais intensivamente.

tire a pressao sempre que sentir essa dor, e consulte a opiniao de outros especialistas!

cuidado ao treinar com estes sintomas;

forte abraço

[Sheiiiiik]

Cara, eu tenho esse problema a anos... Fui a um neurologista e acabou que meu problema era enxaqueca e hj faco um "tratamento" com um antidepressivo. Nao tem cura mas ele passa um remedio pra vc tomar pra sempre todo dia, ai a dor vem muito mais amena... Vá num neuro rapido pq pode da convulsão! Boa sorte

[lipe.fuark]

faça exames de pressão , eu achoo que deve ser pressão !

[Ric3rdo]

É estou bem indignado com a medica, ela nem pediu um eletro nem nada só criticou os profissionais de academia e passou um remédio para dor, só faltou ela falar que é virose. Vou tentar ir em um cardiologista e fazer um eletro para ver oque é, diz ela que não tem nada haver com o coração não né.

Cara, eu tenho esse problema a anos... Fui a um neurologista e acabou que meu problema era enxaqueca e hj faco um "tratamento" com um antidepressivo. Nao tem cura mas ele passa um remedio pra vc tomar pra sempre todo dia, ai a dor vem muito mais amena... Vá num neuro rapido pq pode da convulsão! Boa sorte

Mais oque foi diagnosticado? O que causa? Estou muito preocupado com isso, gosto tanto de ir academia e ver resultados, o engraçado que joguei bola que é bem intenso e consequentemente a pressão tende a subir mais não senti nada, acredito que não seja a pressão(espero).

[Syring3]

normalmente dores nessa região são relacionadas à elevação da pressão ou um problema postural

[Ric3rdo]

Obrigado a todos que me responderam, vou marcar o medico e ver oque é e volta aq para falar oque na verdade era, talvez ajude alguém que possa ter esse problema.

[rukaasu]

Aconteceu comigo recentemente. Tenho problemas de pressão, deve ser algo relacionado a isso, pq senti fraqueza e taquicardia.

[BicepsDeOleo]

Eu ja senti, mas foi por causa de manobra de valsava (amplamente difundida, é realizada ao se exalar (Emitir ou lançar fora de si.1 ) forçadamente o ar contra os lábios fechados e nariz tapado, forçando o ar em direção ao ouvido médio se a tuba auditiva estiver aberta. Esta manobra aumenta a pressão intratorácica, diminui o retorno venoso ao coração e aumenta a pressão arterial.)...

Resumindo, manobra de valsava é você meio que fechar a boca e o nariz, e prender a respiração para forçar o movimento...

Fiz legpress e prendi a respiração... depois começou uma dor insuportavel, na nuca, e ela pulsava no ritmo das batidas do coração, dava pra sentir... Parava o treino, e tentava no outro dia, apos fazer algumas series a dor voltava...

Solução foi dar um descanso de 1 semana mais ou menos, e quando voltar respirar bem nos exercicios e não fazer a manobra de valsava mais... Seu problema pode ser o mesmo que o meu...

[Ric3rdo]

Eu ja senti, mas foi por causa de manobra de valsava (amplamente difundida, é realizada ao se exalar (Emitir ou lançar fora de si.1 ) forçadamente o ar contra os lábios fechados e nariz tapado, forçando o ar em direção ao ouvido médio se a tuba auditiva estiver aberta. Esta manobra aumenta a pressão intratorácica, diminui o retorno venoso ao coração e aumenta a pressão arterial.)...

Resumindo, manobra de valsava é você meio que fechar a boca e o nariz, e prender a respiração para forçar o movimento...

Fiz legpress e prendi a respiração... depois começou uma dor insuportavel, na nuca, e ela pulsava no ritmo das batidas do coração, dava pra sentir... Parava o treino, e tentava no outro dia, apos fazer algumas series a dor voltava...

Solução foi dar um descanso de 1 semana mais ou menos, e quando voltar respirar bem nos exercicios e não fazer a manobra de valsava mais... Seu problema pode ser o mesmo que o meu...

É estou parado pra descansar volto só semana que vem, vou prestar atenção na minha respiração, nossa mano como espero que seja isso e não seja nenhum problema de pressão. Como você falou foi tipo oque você relatou minha cabeça pulsava também no ritmo dos batimentos do coração.

Aconteceu comigo recentemente. Tenho problemas de pressão, deve ser algo relacionado a isso, pq senti fraqueza e taquicardia.

Taquicardia eu não senti não mano, tava tudo normal só a cabeça doendo e pulsando

[BicepsDeOleo]

É estou parado pra descansar volto só semana que vem, vou prestar atenção na minha respiração, nossa mano como espero que seja isso e não seja nenhum problema de pressão. Como você falou foi tipo oque você relatou minha cabeça pulsava também no ritmo dos batimentos do coração.

Então deve ser mesmo... é uma dor insuportavel, descansa 1 semana e pouco e volta... E agora so prestar atenção na hora de forçar os movimentos, pode forçar avontade, só não pode prender a respiração (''bloquear'' a respiração do nariz e da boca), sempre respirando normal...

[Ric3rdo]

Então deve ser mesmo... é uma dor insuportavel, descansa 1 semana e pouco e volta... E agora so prestar atenção na hora de forçar os movimentos, pode forçar avontade, só não pode prender a respiração (''bloquear'' a respiração do nariz e da boca), sempre respirando normal...

É vou tentar ficar ligado, nunca tinha tido problema com respiração é foda mais muito obrigado pela ajuda!

[gaspar]

Pode ser lesão no nervo occiptal.

Faz supino com a cabeça fora do banco ou faz força demais com o pescoço sem necessidade?

[Ric3rdo]

Acho que nenhum dos dois, nunca reparei mais acho que faço supino com a cabeça no banco. Agora estou reparando mais acho que estou prendendo a respiração nas ultima repetição, como o cara ali galou nunca tinha tido problema mais agora vou prestar mais atenção.

Pode ser lesão no nervo occiptal.

Faz supino com a cabeça fora do banco ou faz força demais com o pescoço sem necessidade?

Então galera acho que é o que o bícepsdeoleo falou mesmo, fiquei parado semana passada e essa semana eu voltei aos treinos até agora tudo normal nenhuma dor.

[Ezequiel.Alves]

O nome disso é Acufeno ou Tinnitus, em inglês, tem vários tratamentos alguns até caseiros. Da uma lida nesse blog https://acufenos.tk la tem uma terapia do som que cura zumbido só com áudios.