mvterra 1 Postado Fevereiro 26, 2011 às 13:27 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 13:27 Eu tive isso uma vez , fiz extensao ai comecou a dor , parei ai so no outro dia melhorou , ai era soh fzer forca q comecava , fui no medico e ele falou q tinha rompido uns ligamentos , tive q ficar parado uma semana e tomando anti inflamatorios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jããoo 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 13:41 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 13:41 Eu tive isso uma vez , fiz extensao ai comecou a dor , parei ai so no outro dia melhorou , ai era soh fzer forca q comecava , fui no medico e ele falou q tinha rompido uns ligamentos , tive q ficar parado uma semana e tomando anti inflamatorios. isso mesmo só fazer força que volta a doer é bem incomodo, achei na net falando algo sobre cefaleia do esforço, é bem parecido e parece que melhora com anti inflamatórios... um instrutor na academia falo que eu posso ter prendido a respiração e por isso que deu esse treco ¬¬ mais eu tenho quase certeza que não prendi, mas a sensação é como se tivesse realmente prendido muito estranho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre Pajé 317 Postado Fevereiro 26, 2011 às 14:02 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 14:02 acho mais provavel q tenha sido uma contratura nas fibras do romboide que se vc for ver se irradiam desde atras da nuca abrangendo e descendo para as costas, o melhor é relaxar e a partir de segunda feira fazer alongamentos basicos antes de treinar como se dependurar numa barra fixa, alongamentos pra peito e ombro..., eu nao tomaria antiflamatorios porque pode mascarar a lesao abx andré Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jããoo 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 19:59 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 19:59 acho mais provavel q tenha sido uma contratura nas fibras do romboide que se vc for ver se irradiam desde atras da nuca abrangendo e descendo para as costas, o melhor é relaxar e a partir de segunda feira fazer alongamentos basicos antes de treinar como se dependurar numa barra fixa, alongamentos pra peito e ombro..., eu nao tomaria antiflamatorios porque pode mascarar a lesao abx andré Acabei de ter dor... voltei de um futebol agora a pouco e só pela questão do meu corpo ter ficado muito agitado doeu... to fu.... mesmo. esses remédios podem mesmo mascarar mas eu ainda não to tomando nada, vo 1º ao médico ver o que é isso depois posto aqui... Obrigado pelas dicas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jããoo 0 Postado Fevereiro 28, 2011 às 23:11 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2011 às 23:11 (editado) Então galera fui a médico fiz alguns exames, que que deu ? nada -.-'' o médico falo que doeu com certeza por eu ter feito muito esforço, pra eu dar um descando que ia passar.. então hoje treinei e a dor nem sinal dela... agora é eu ter coragem de voltar a fazer agachamento novamente, pq foi o exercício que fez a dor aparecer =/ mas vamo que vamo.. flw... Editado Fevereiro 28, 2011 às 23:11 por Jããoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ikenaga 0 Postado Junho 28, 2011 às 03:26 Compartilhar Postado Junho 28, 2011 às 03:26 Pessoal, semana passada aumentei a carga no supino, na ultima serie, e senti a mesma dor na nuca. Ja aconteceu 3 vezes, as 2 vezes anteriores, a dor foi fraca, mas hoje no treino a dor foi bem mais intensa, ela comeca na nuca do lado esquerdo e sobe pra cabeca toda, ja fazem 4 horas e a dor nao passou, apenas diminuiu, mas espalhou na cabeca toda.. O que pode ser isso? Treino a 8 meses Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAYM 9 Postado Julho 13, 2011 às 03:03 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:03 Eai rapaziada, Na segunda-feira malhando perna, fiz meu agachamento como de costume, fui pro leg-press.. Lá coloquei 320kg, sendo 20kg a mais do meu "recorde 8RM". Assim quanto estava terminando a oitava senti que dava para fazer mais uma, coloquei bastante força e quando estava terminando de subir até o final o peso, senti como se fosse uma pancada na cabeça (especificamente no lado direito próximo a nuca), a dor foi imensa, seguida de uma sensação de estar latejando... Na hora sai da academia muito tonto sentei no paralelepípedo na rua fiquei uns 5 minutos até conseguir levantar, o olho direito também ficou um pouco estranho, parecendo estar doendo atraz... Uma dor muito forte, diferente de qualquer outra que tive... Tomei Paracetamol + dipirona sódica + cafeina... ta SUSSA! assim eu pensei.... Agora a pouco no banheiro eu no 5vs1, quase no final!!! tchan a dor dinovo, muito muito forte.... OBS: não tenho pressão alta, não faço uso de estimulantes e nem de AE's, sódio na dieta tá bem dentro do normal... ALGUÉM JÁ SENTIU? O QUE FEZ? estou querendo marcar uma tomografia nesta sexta-feira, fiquei com medo pra caralho, pois na hora em que a dor aparece duma vez, da uma sensação que vôu desmaiar... desde já valewwww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Will23 1 Postado Julho 13, 2011 às 03:09 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:09 se for uma dor PARECIDA com cãibra, eu já tive, sóq em mim dava e um poco depois ja sumia, se em vc não sumiu é melhor vc ir no médico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAYM 9 Postado Julho 13, 2011 às 03:14 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:14 não não, pareci uma pancada a dor, ai vai sumindo aos poucos, é só na hora do esforço... tive uns 40 minutos atras, agora mesmo só tem um encomodo nos musculos do pescoço, proximos a nuca... é uma dor bem forte no lado direito entre a orelha e a nuca, dá uma sensação de tontura, mas naum estando tonto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Julho 13, 2011 às 03:22 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:22 Mas velho... É uma dor dentro da cabeça, ou na musculatura do pescoço e vai subindo? Se for dentro, vai em um medico amanha msm e fala oq aconteceu e pede uns exames, com isso não da pra brincar!!! Qualquer novidade nos atualize!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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