Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Relato] 1º Ciclo - Stano X Ciclo 6 - Agora Vai!

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Shape foda demais mano, parabéns... volume legal e SECO!

Bora crescer mantendo a qualidade!

Abraços

Outra coisa, teu BF está abaixo de 9%

Muito obrigado mano, sim consegui ter ganhos com qualidade, acredito que diminui meu bf e ganhei maturidade muscular, to muito feliz, importante é isso, qualidade!!

Vou fazer uma avaliação e confirmo o BF e medidas!

Tamo junto bro, segue firma na reta final do seu ciclo!

Depois posto mais fotos

  • Respostas 160
  • Visualizações 12,5k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • EmmanuelMartyres IFBB
    EmmanuelMartyres IFBB

    isso man..esqueci de comentar isso,bem lembrado! ai no caso usa 60-70mg por dia pra compensar as perdas na metabolizaçao

  • EmmanuelMartyres IFBB
    EmmanuelMartyres IFBB

    ok vamos la man esta claro que voce teve um ataque de panico ai... ja vi ocorrer dezenas de vezes...psicologico é fraco mesmo e voce pode ter esse tipo de reaçao. desloar a agulha n meio da aplica

  • vou acompanhar

Imagens Postadas

Postado

Cara to acompanhando você pra ver se crio coragem. To no caminho certo. Apesar das pedrinhas no percurso o resultado ta excelente. To esperando suas medidas. Tmj

#menteblindada

Postado

Nossa que evoluçao top chuto que no pre ciclo vc estava com 12%bf e retido ainda terminou com quase 8%bf ganhou massa melhorou dms o peitoral e os braços ganho de qualidade maturidade parabens a o ciclo 6 foi da dragpharma?

Editado por BrunoSudan

  • 4 semanas depois...
Postado

Caralho mano, parei de acompanhar la pra quarta semana e voltei só agr... Shape ficou mto top, evolução mto mto boa msm. Parabéns. E como ta a Tpc, conseguindo segurar os ganhos bem ?

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.