Se for o testogar são 200mg dsdn se for fenilprop 100mg ds3dn

Hoje no cardio parecia que estava com aqueles sugadores de dentista na boca. Seco pkct, mas a disposição que o T3 dá é mto boa hoje teve mais um shot de masteron.

Hoje tirei medidas estava frio assim que acordei.

Peso 87kg

Panceps:87cm -4cm

Braço: 40cm

Coxa: 62cm +1cm

Peito: 106cm -4cm

Ombro: 118cm -4cm

Acho que vou mandar meter um testogar dsdn, ou o fenilprop seria melhor ? Como o masteron e dsdn acho que ñ teria problema ser o propinato.

vc mede a barriga na altura do umbigo?

Se for o testogar são 200mg dsdn se for fenilprop 100mg ds3dn

dose alta, vai reter, inchar

se eu tivesse fazendo seu ciclo mandaria no máximo 250mg por semana...

propinato retem muito pouco cara a diferença e que o testogar recebo em dias e o fenil em 15 rsrs vamos ver se minhas medidas continuam caindo mto o testogar posso mandar 0,5ml que seriam iguais a 100mg dsdn

vc mede a barriga na altura do umbigo?

na verdade um pouquinho acima, e baixo das costelas uns 2 dedos.

https://www.youtube.com/watch?v=vb5xTT3QZsQ

Porque não manda um Cipionato ou Enantato 1x na semana se quer usar testo? No seu caso já estaria bom! 200~300mg

Sobre enan ou cipio reter, basta usar um IA e cuidar na dieta....

Retenção = E2 alto + Dieta lixo

Abs

Editado 20/11/2014 às 16:13 11/20, 2014 por pedrinho91 (veja o histórico de edições)

Na verdade como o masteron e dsdn colocar um propinato cairia bem por poder aplicar no mesmo dia, e o propinato retem menos que os 2. Cara cipionato e retem mto mais que o enantato ja usei os 2 a diferença e absurda no ganho de força tb o cipionato bate mais forte que o enantato. E eu não queria incluir uma testo agora pq teria que iniciar uma TPC ou um cruise até o blast neste protocolo a testo natural quase não é mexida e a recuperação é mto rapida.

Vamos ver vou ver mais 1 semana se conseguir manter as medidas e so perder panceps ja fico feliz.

não é o tipo de ester que faz diferença na retenção, mas a quantidade de testo liberada no dia da injeção...

no primeiro dia de uma dose de 200mg(2xweek) de enan libera muito mais testo que no dia do shot de 100mg de dsdn de prop

não é o ester que retém, o que retém é o E2, que é resultado da aromatização da testo

o composto testosterona é o mesmo em qualquer ester, o que muda é o veículo, e o veículo não aromatiza...

aromatiza mais no dia do shot de 200 de enan do que no dia do shot de 100 de prop?

sim

por causa do ester?

não, por causa da quantidade que o corpo já absorve no primeiro dia do enan...

faça experimentos com esse simulador pra entender melhor

https://steroidplot.com/

Editado 20/11/2014 às 20:24 11/20, 2014 por planeta (veja o histórico de edições)

Planeta, to usando enantato 360mg/sem aplico 1x na semana, seria melhor então 2x180mg para menor retenção? É isso?

Então mesmo controlando o E2 com o IA cara o cipionato fiquei visivelmente mais retido nada de absurdo mas é diferente quando entrei com enantato com 250mg/sem começei a desinchar. É isso mesmo pedrinho dividindo vc vai ter um pico menor de testo no seu organismo consequentemente um pico menor também de E2 e mantém a liberação homogênea no organismo. https://steroidplot.com/ neste site vc ver o tempo que a qtde de testo que é liberada.

Eu conheço esse site inclusive meu outro ciclo utilizei ele para dosar a Bolde, Cipio e o Enan.

Hoje rolou mais um shot de Masteron+Primobolan

Treino (Posterior Perna e Ombro)

Romenian Deadlift (10,8,6) 50kg, 70kg, 80kg

Desenvolvimento Militar c/ Halteres 10,8,6 - 16kg,18kg,20kg

Flexão de Perna em Pé unilat. 10,8,6 - 35kg, 45kg, 50kg

Elevação de ombro unilateral no cross 10,8.6 - 15kg, 20kg, 25kg

Circuito 3 sets de 12 a 18 reps

Good Morning - 60kg

Elevação Lateral c/ Halters - 12kg

Mesa Flexora - 45kg

Mais tarde tem, porradaria OSU!

- MT bom rnlace, vms dimiunuir essa pancinha. dps tira a medida em baixo do umbigo.

Posta fotos assim que possivel mano,pra usar como comparação.

Vou postar mano, pode deixar

Stress está foda, irritação a mil acho que é o T3 batendo forte..rsrs

Por isso tenho um medo f(@*#( de tremo acho que vou surtar, foi até um dos motivos que não quis colocar testo fico muito agressivo.

Treino hoje, fiz uns auxiliares, e cardio

Parallelas 3x20 (BW+12kg)

Terra 10/90kg-6/130kg-4/130kg-4/150kg-2/160kg-2/160kg-1/162kg

Barbell Bendover Row - 4x10 (70kg)

HIIT na esteira 20 minutos

Devido ao stress vou fazer uns rounds no saco de pancada mais tarde..rsrs

Foi para conta mais 50mcg de T3, suando igual a um suíno na churrasqueira do Rio rsrs, ontem teve shot de masteron e hoje de primobolam.

Ontem lixei, estava muito irritado e estava influenciando meu bem estar com a patroa e o guri. Ontem depois do lixo estou mais relax, comi tapioca, açaí, chocolate, pipoca e arroz e feijão.

Hoje voltei para a restrição de carbos.

Costas/Triceps o treino de hoje

Wide Grip weighted pull-ups 10,8,6 (BW, BW+8, BW+12)

Triceps weighted Bench Dip 10,8,6 (BW+12, BW+18,BW+30)

Seated Close grip cable rows 10,8,6 (45kg, 65kg, 75kg)

Close grip Bench Press 8,8,6 (64kg, 68kg, 70kg)

Cable rear delt flyes 8,8,6 (30kg, 30kg, 40kg)

Circuito 3 rounds 50 seg de descanso.

Seated close grip row 18 rep (40kg)

Close grip push ups 18 rep (BW)

Reverse flyes 12 rep (24kg)

Mais tarde tem cardio haauahu (Karate)

Essa semana posto as fotos que tenho tirado abs

Menos 1 cm de pança medindo na altura do umbigo hoje assim que acordei.

86cm de circunferência abdominal, não me pesei e nem medi o resto. Correria fudida, quem tem filho sabe como é..rs

Ontem o teve shot masteron

Treino (Quads/Calves)

Squat 10,8,6 (70kg, 90kg, 110kg)

Calves on Leg press 10,8,6 (90kg, 100kg, 120kg)

Unilat. Leg press 10,8,6 (70kg, 80kg, 85kg)

Seated calves raise 10,8,8 (60kg, 80kg, 80kg)

Walking Lounges 3x 15 rep 36kg

Superset

Ab crusher weighted at ball 10,10,7

Ab roller 10.10,7

Hoje e só cardio e karate fiz 30minutos de HIIT, antes em jejum mandei 50mcg de T3, tenho começado a sentir dores de cabeça.

Libido: normal

Irritação: um pouco alta

Temperatura corporal: quente pkct

Suor: Modo cachoeira

Estou na segunda semana com déficit de 900kcal consumindo de 2000 kcal/dia não sei se reduzo ou mantenho se continuar reduzindo o Ab vou manter 2000 kcal

Eu uso o fatsecret para controlar o consumo de calorias

2130 kcal

Prot. 174,94

carbs 3,46

fat 153,98

Editado 26/11/2014 às 15:51 11/26, 2014 por rnlace (veja o histórico de edições)

Menos 1 cm de pança medindo na altura do umbigo hoje assim que acordei.

86cm de circunferência abdominal, não me pesei e nem medi o resto. Correria fudida, quem tem filho sabe como é..rs

Ontem o teve shot masteron

Treino (Quads/Calves)

Squat 10,8,6 (70kg, 90kg, 110kg)

Calves on Leg press 10,8,6 (90kg, 100kg, 120kg)

Unilat. Leg press 10,8,6 (70kg, 80kg, 85kg)

Seated calves raise 10,8,8 (60kg, 80kg, 80kg)

Walking Lounges 3x 15 rep 36kg

Superset

Ab crusher weighted at ball 10,10,7

Ab roller 10.10,7

Hoje e só cardio e karate fiz 30minutos de HIIT, antes em jejum mandei 50mcg de T3, tenho começado a sentir dores de cabeça.

Libido: normal

Irritação: um pouco alta

Temperatura corporal: quente pkct

Suor: Modo cachoeira

Estou na segunda semana com déficit de 900kcal consumindo de 2000 kcal/dia não sei se reduzo ou mantenho se continuar reduzindo o Ab vou manter 2000 kcal

Eu uso o fatsecret para controlar o consumo de calorias

2130 kcal

Prot. 174,94

carbs 3,46

fat 153,98

Mano pelo o que eu entendi voce zerou os carbos ? puts tu deve ta seco pra carai mano,posta foto depois,dizem que masteron sempre dava aquela lapidada no shape e ainda mais com primo...to curioso pra saber o nivel de definiçao que voce vai conseguir... bora queimar graxa !

posta ft

Sei que estou devendo fotos galera, não vou trabalhar esse finde juro que posto, durante a semana e ruim acordo 6h chego as 22h, dar atenção a filho e mulher e brabo.

Ontem o treino de karatê kyokushin foi teste para cardiaco, se não infartei ontem, não infarto mais com 50mcg de T3 no corpo meu corpo era uma cachoeira, até chegar em casa meu blusão estava ensopado.

Mais 50mcg de T3 e shot de Masteron 100mg

Treino (Peito/Biceps)

Supino Reto c/ halteres 10,8,6 (20kg,22kg,26kg)

Rosca Scott 10,8,6 (45kg,50kg,55kg)

Crossover Cable Flyes 10,8,6 (30kg, 40kg, 50kg)

Rosca Biceps c/ halteres 10,8,6 (18kg, 20kg, 22kg)

Crucifixo c/ halteres 10,8,6 (18kg, 20kg, 22kg)

Circuito 3 rounds 50s de descanso

Flexão com teraband 18 rep

Rosca no pulley 18 rep

Voador 18 rep 50kg

Não deu tempo de me pesar e fazer medições amanhã meço.

Acordei Shot de Primobolam 250mg 2,5ml e 75mcg de T3.

Estou me sentindo ligado no 220w, eletrico pkct, respiração acelerada, agitado pkct.

Treino (Posterior e Ombros)

Romenian DL 10,8,6 (70kg, 90kg, 110kg)

Desenv. Ombro c/ Halteres 10,8,6 (18kg, 20kg, 22kg)

Flexora em Pé unilat 10,8,6 (35kg, 40kg, 50kg)

Elevação lateral no Cross unilat. 10,8,6 (10kg, 15kg, 20kg)

Circuito 3 rounds 50s de descanso

Goodmorning 12 rep 70kg

Elev. de ombros c/ halteres 12 rep 10kg

Mesa Flexora 12 45kg

Ta toda acho que se amanhã não conseguir acostumar com essa agitação vou permanecer nos 50mcg/dia

de olho aqui man

eu usaria testo no ciclo nem que seja para manter o padrao fisiologico..vai otimizar seus resultados man... que seja 50mg dsdn de prop,mas use testo

use t4 junto com t3 man,ainda mais se for por um periodo mais longo,vale mais a pena,crash metabolico menor

Obrigado pela dica Emanuel, já encomendei a testo devem chegar em breve, T4 não tenho contato e facilidade de arrumar.

Mano pelo o que eu entendi voce zerou os carbos ? puts tu deve ta seco pra carai mano,posta foto depois,dizem que masteron sempre dava aquela lapidada no shape e ainda mais com primo...to curioso pra saber o nivel de definiçao que voce vai conseguir... bora queimar graxa !

Na verdade eu não zerei meu limite máximo de carbo são 30gr/dia tem dia que consigo comer menos, quem dera tivesse já trincadaço, estou na luta falta bastante coisa.

Editado 28/11/2014 às 19:26 11/28, 2014 por rnlace (veja o histórico de edições)

Sabadão teve shot de Masteron, T3 05mcg as 8:00 e as 15h mais 25mcg

Treino FB

Front Squat 15,10, 8, 5 , 5, 5(60kg, 70kg, 80kg, 90kg)

Supino Reto 15, 10, 8, 5, 5, 5 (50kg, 60kg, 70kg, 100kg)

DL 10,5,5,3,3,2,2 (90kg, 120,140kg,156kg)

Bendover Barbell Row 3x10 (70kg)

30 minutos de HIIT

t4 compra em farmacia sem receita

puran t4

Eu acabei comprando, na netfarma não sabia que era tão fácil assim..rsrs Já encomendei obrigado pelas dicas.

Sobre o T3 segue o link de um tópico retirado do gh15.org por um membro do Hipertrofia, algumas informações são uteis para ter maior conhecimento desse quimico.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/171766-tudo-sobre-t3-by-gh15/

Muito legal o artigo cara li de cabo a rabo, estou fazendo e já estou sentido os efeitos que ele menciona a temperatura corporal começou a subir partir de 50mcg com 75mcg subiu 4º. O Saint já tinha me dado uma dicas antes obrigado Znick.

Hoje teve mais 50mcg de T3 ao acordar, e bora para academia ontem o treino de kyokushin foi tenso acordei podre ainda quase nem fui para GYM.

Quadriceps e Panturrilha

Squat 10,8,6 (70kg, 90kg, 110kg)

Panturrilha no Leg 10,8,6 (80kg, 100kg, 130kg)

Single Leg press 10,8,6 (80kg, 110kg, 130kg)

Elev. de Panturrilha sentado 10,8,8 (55kg, 75kg, 75kg)

Walking Lounge c/ halteres 12 rep (32kg)

Superset

Ab Crusher na Bola c/ peso 20kg 10,7,7

Ab Roller 10,7,7

Aí sim campeão, alias to acompanhando aos poucos teu progresso, bons treinos e bons resultados!!

ME DA IBAGENS hhehehehehhe

- Vaaaaamos. esse t3 ai vai se prorrogar ate quando ?

Estou tirando cara fotos toda semana, vou postar em breve.

Hoje shot de 1ml de masteron e 50mcg de T3

Peito/Triceps

Supino Reto c/ halteres 10,8,6 (20kg,22kg,26kg)

Rosca Scott na Maquina 10,8,6 (50kg, 60kg, 70kg)

Voador Inclinado no Cross 10,8,6 (40kg, 50kg, 60kg)

Rosca Biceps c/ halteres 10,8,6 (18kg, 20kg, 22kg)

Circuito 3 rounds c/ 50s de descanso

Flexão com Teraband 18 rep

Rosca biceps no pulley 15 rep 60kg

Twist c/ barra 12 rep

- Vaaaaamos. esse t3 ai vai se prorrogar ate quando ?

Deve durar até Janeiro o final do cutting estabelecido ai entro com clembuterol para segurar os ganhos até o metabolismo voltar ao normal.