Postado 5/06/2014 às 22:18 06/5, 2014 Atualização 09/06/2014 Segue a dieta que estou fazendo atualmente.. Como comentei, alterei o shake que tomo a tarde por arroz e peixe. https://i.imgur.com/80Q8Oka.png ------ Galera.. depois de 2 ciclos fiz um exame pra partir pro próximo ciclo. Parei o ultimo por causa de um começo de gineco. Atualmente ele tem regredido bastante com 40mg de tamox. Outra coisa é que eu estou em cruize.. NPP e Enantato.. Seguem os resultados.. gostaria de saber pelo pessoal que tem mais experiência, se tem algo que eu possa fazer sem parar meu cruize. PROLACTINA Valores Referenciais Resultado: 8,9 ng/dL Idade : Homem : Mulher 1 a 11 meses : 0,3 a 28,9 : 0,2 a 29,0 ng/mL 1 a 3 anos : 3,3 a 13,2 : 1,0 a 17,0 ng/mL 4 a 6 anos : 0,8 a 16,9 : 1,6 a 13,1 ng/mL 7 a 9 anos : 1,0 a 11,6 : 0,3 a 12,9 ng/mL 10 a 12 anos : 0,9 a 12,9 : 1,9 a 9,6 ng/mL 13 a 15 anos : 1,6 a 16,6 : 3,0 a 14,4 ng/mL Adultos : 2,1 a 17,7 : 2,8 a 29,2 ng/mL Grávidas : : 3,2 a 318,0 ng/mL FSH - HORMÔNIO FOLICULO ESTIMULANTE Resultado: Inferior a 0,3 mUI/mL Menino 0 a 9 anos.: < 3,0 mUI/mL 10 a 13 anos: 0,30 a 4,00mUI/mL 14 a 17 anos: 0,40 a 7,40mUI/mL Limite de detecção: 0,3 mUI/ml Esse era esperado. ------------------------------------------------------- TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 1.440,0 ng/dL --------------------------------------- Agora que vem a encrenca... ESTRADIOL Resultado: 86,6 pg/mL Homens: Menor que 9 anos:<= 29 pg/mL 9anos - 20anos..:até 29,0 pg/mL Adultos:até 39,8 pg/mL *Limite mínimo de detecção:11,8 pg/ml --------------------------------------------- ESTRONA - E1 Resultado: 83 pg/mL Homens: 10,0 a 60,0 pg/mL ---------------------------------------------- ESTRIOL - E3 Resultado: Inferior a 0,07 ng/mL Masculino: Inferior a 0,15 ng/mL ---------------------------------------------- COLESTEROL HDL Resultado: 36 mg/dL Acima de 20 anos: Desejável: Maior 60 mg/dL Baixo: Menor 40 mg/dL ----------------------------------------------- COLESTEROL LDL Resultado: 175 mg/dL Alto: de 160 a 189 mg/dL Muito alto: igual ou superior a 190 mg/dL ----------------------------------------------- COLESTEROL TOTAL Resultado: 227 mg/dL Acima de 19 anos: Desejável: inferior a 200 mg/dL Limítrofe: de 200 a 239 mg/dL Alto: igual ou superior a 240 mg/dL ------------------------------------------------ TGP - TRANSAMINASE PIRUVICA Resultado: 73 U/L Sexo masculino: 21 a 72 U/L ------------------------------------------------ VITAMINA D - 25 OH Resultado: 22,0 ng/dL Deficiência :até 20 ng/mL Insuficiência:de 21 a 29 ng/mL Suficiência :de 30 a 100 ng/mL ------------------------------------------------ Bom galera, tudo que ta desregulado (fora das referências ta ai.. se alguém puder dar uma força agradeço! Ergogenicos que estou utilizando: Tamox 40mg dia. Cruize Fenil NPP Enantato 1ml/semana Editado 9/06/2014 às 22:27 06/9, 2014 por Berrr (veja o histórico de edições) “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 5/06/2014 às 23:26 06/5, 2014 Quais as duvidas??? Seria o e2 alto?? Como é que dá pra baixa-lo?? se for isso um Ia ja resolve, asnastro, letro ou examestano. Seu ldl tb tá bem alto, recomendaria colocar na sua dieta gorduras boas para diminui-lo e aumentar o hdl.
Postado 6/06/2014 às 01:52 06/6, 2014 Autor Quais as duvidas??? Seria o e2 alto?? Como é que dá pra baixa-lo?? se for isso um Ia ja resolve, asnastro, letro ou examestano. Seu ldl tb tá bem alto, recomendaria colocar na sua dieta gorduras boas para diminui-lo e aumentar o hdl. Anastro em mãos.. incio segunda. LDL.. Creio ser genética e AEs.. Pq tenho uma dieta bem regrada, com gorduras boas sempre.. Estou pensando na possibilidade de jogar omega 3 espalhado nas refeições. Dificil... “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 6/06/2014 às 20:12 06/6, 2014 Autor Cara estou em cruize até a gineco sumir.. já reduziu bastante com os 40mg de tamox, tem reduzido cada vez mais. Está assim.. 3ml/Semana Fenil NPP 1ml/Semana Enantato Vlw!! “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 6/06/2014 às 20:17 06/6, 2014 ai, desculpa dizer... mas se vc fosse meu paciente, eu mandava parar com tudo! rss mas como nao é... vo acompanhar aqui pra ver se melhorando mais a dieta e jogando mais hormonio vc se acerta to torcendo =] qual tua idade? Meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160497-leticia-returns/ Minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160416-leticia-dieta-l-c-h-f-treino-de-força/
Postado 6/06/2014 às 20:22 06/6, 2014 ai, desculpa dizer... mas se vc fosse meu paciente, eu mandava parar com tudo! rss mas como nao é... vo acompanhar aqui pra ver se melhorando mais a dieta e jogando mais hormonio vc se acerta to torcendo =] qual tua idade? Pq parar com tudo ? As unicas coisas meio alteradas ai é o estradiol e o colesterol que é uma taxa meio complicada de normalizar msm por conta dos aes. Omega 3 vai ajudar msm e qnt a estrutura do teu cruise, não sei o teu tamanho, mas n vi necessidade nenhuma de npp neh..Esses seus 1ml de enan da 200mg/semana né? "Não faço Push sei la o que, unica coisa que eu puxo é o peso e ja era." - Max Well .
Postado 6/06/2014 às 20:33 06/6, 2014 Pq parar com tudo ? As unicas coisas meio alteradas ai é o estradiol e o colesterol que é uma taxa meio complicada de normalizar msm por conta dos aes. Omega 3 vai ajudar msm e qnt a estrutura do teu cruise, não sei o teu tamanho, mas n vi necessidade nenhuma de npp neh..Esses seus 1ml de enan da 200mg/semana né? eu mandaria parar se fosse meu paciente... mas meus pacientes sao hipertensos, diabéticos, gordos e sedentarios é outro universo... to tendo os primeiros contatos com esse assunto (AE) agora... vejo um LDL = 175... me apavoro mesmo! (postei no topico pra ver os resultados dos exames novos, depois dos ajustes q o Berrr vai fazer) Meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160497-leticia-returns/ Minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160416-leticia-dieta-l-c-h-f-treino-de-força/
Postado 6/06/2014 às 20:35 06/6, 2014 Manolo, se quer mesmo acabar com a gineco, manda de agora o anastro, o tamox apenas remedia, ele apenas esconde a ginecomastia bloqueando os receptores de estrogenio. O Ia ele vai direto na enzima aromatase, que converte a testo em estrogenio, assim, diminuindo o estogenio no seu corpo E tenho quase certeza que o teu estrogenio ta alto devido ao NPP Qual a marca do NPP e a concentração dele, fiquei curioso Editado 6/06/2014 às 20:37 06/6, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)
Postado 6/06/2014 às 20:39 06/6, 2014 LDL nao adianta, todo esteroide mexe com ele, de um tempo off das drogas e ele reestabelece agora enquanto tiver on, ldl nunca vai ficar totalmente controlado Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 6/06/2014 às 20:40 06/6, 2014 Manolo, se quer mesmo acabar com a gineco, manda de agora o anastro, o tamox apenas remedia, ele apenas esconde a ginecomastia bloqueando os receptores de estrogenio. O Ia ele vai direto na enzima aromatase, que converte a testo em estrogenio, assim, diminuindo o estogenio no seu corpo E tenho quase certeza que o teu estrogenio ta alto devido ao NPP Qual a marca do NPP e a concentração dele, fiquei curioso Pedrao foi perfeito explicação, não vejo problema sua dose enantato esta alta! Esta errando no controle e2, colesterol não é AES é dieta, esta errado dieta! Salvo sempre podem haver complicações por pré-disposição genética, mais acho difícil devido níveis baixo, se fosse genético .. a coisa estaria pior depois 2 ciclos nas costas! Reveja esses dois pontos, e boa sorte pesado cruise heim .. TOP 10 MEN'S NABBA - FEPAM 2014 EXAMES: Entendendo e analisando Insulina - Faq Compilação Melhores. T3 & T4 Tri-iodotironina - T3 And The Modern Athlete Faq Compilações
Postado 6/06/2014 às 20:52 06/6, 2014 Autor ai, desculpa dizer... mas se vc fosse meu paciente, eu mandava parar com tudo! rss mas como nao é... vo acompanhar aqui pra ver se melhorando mais a dieta e jogando mais hormonio vc se acerta to torcendo =] qual tua idade? Eu não me espantei, pq já esperava isso. Génetica é foda.. O problema da dieta é que eu não como NADA de gordura ruim é MUITO MUITO raro. Carne vermelha moderada.. a maioria é carne branca. A única coisa q pode estar piorando são os ovos, mas até hoje nada comprovado que aumenta o LDL até onde eu sei. Tem dias que eu como 12 ovos no dia, o que eu não acho ser uma grande quantidade. Acredite, tenho 22... Pq parar com tudo ? As unicas coisas meio alteradas ai é o estradiol e o colesterol que é uma taxa meio complicada de normalizar msm por conta dos aes. Omega 3 vai ajudar msm e qnt a estrutura do teu cruise, não sei o teu tamanho, mas n vi necessidade nenhuma de npp neh..Esses seus 1ml de enan da 200mg/semana né? Isso 200mg semana. Manolo, se quer mesmo acabar com a gineco, manda de agora o anastro, o tamox apenas remedia, ele apenas esconde a ginecomastia bloqueando os receptores de estrogenio. O Ia ele vai direto na enzima aromatase, que converte a testo em estrogenio, assim, diminuindo o estogenio no seu corpo E tenho quase certeza que o teu estrogenio ta alto devido ao NPP Qual a marca do NPP e a concentração dele, fiquei curioso Devido a tudo né man.. 2 ciclos sem exames.. O ultimo foi com Hemo, dbol, npp e enantato... e antes desse foi bold, masteron, fenil e dbol. Usei mto tempo dbol, o que deve ter desregulado MTO. Acredito que antes desse exame estava pior. heheheheh LDL nao adianta, todo esteroide mexe com ele, de um tempo off das drogas e ele reestabelece agora enquanto tiver on, ldl nunca vai ficar totalmente controlado Não quero normalizar, pq eu sei que on fire é muito difícil. Eu quero apenas não deixar ele subir mais. Pedrao foi perfeito explicação, não vejo problema sua dose enantato esta alta! Esta errando no controle e2, colesterol não é AES é dieta, esta errado dieta! Salvo sempre podem haver complicações por pré-disposição genética, mais acho difícil devido níveis baixo, se fosse genético .. a coisa estaria pior depois 2 ciclos nas costas! Reveja esses dois pontos, e boa sorte pesado cruise heim .. A dosagem do Enantato está low.. 200mg/semana. LDL alto é Aes man.. não tem oq falar.. Genética + Aes.. sem dúvidas. Minha dieta é regrada demais!!! Não saio dela nem FDS. Apenas gorduras boas. Carne vermelha moderada até demais. Como eu disse a unica coisa demais, seria os ovos.. mas não tem nada comprovando o colesterol alto por conta dos ovos. Mas posso postar minha dieta aqui se quiser dar uma olhada. Cruize pra consolidar hehehehe... Melhorando o shape aos poucos... Editado 6/06/2014 às 20:53 06/6, 2014 por Berrr (veja o histórico de edições) “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 7/06/2014 às 00:17 06/7, 2014 pode crer, tem como postar a dieta? Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 9/06/2014 às 17:44 06/9, 2014 A dosagem do Enantato está low.. 200mg/semana. Desculpem os fissurados mais 200mg/semana não é low, acredite ... * procure acompanhar com exames ou nunca será cruise seguro! Diversos artigos demonstram processo acumulativo, tem um post especifico do MODT sobre isso .. sempre ocorre uma especie de acumulação das doses e testo total sobe bruscamente níveis altíssimos para um 'cruise' .. (imagino eu, que no seu caso com 200mg semana/os resultados de testosterona total seriam minimo de 1.000,0 ng/dL ou mais ..) TOP 10 MEN'S NABBA - FEPAM 2014 EXAMES: Entendendo e analisando Insulina - Faq Compilação Melhores. T3 & T4 Tri-iodotironina - T3 And The Modern Athlete Faq Compilações
Postado 9/06/2014 às 17:47 06/9, 2014 Autor Desculpem os fissurados mais 200mg/semana não é low, acredite ... * procure acompanhar com exames ou nunca será cruise seguro! Diversos artigos demonstram processo acumulativo, tem um post especifico do MODT sobre isso .. sempre ocorre uma especie de acumulação das doses e testo total sobe bruscamente níveis altíssimos para um 'cruise' .. (imagino eu, que no seu caso com 200mg semana/os resultados de testosterona total seriam minimo de 1.000,0 ng/dL ou mais ..) Sim.. 1400.. Só que estava mais alto.. Tem abaixado... Por causa da mv longa do enantato.. Mas vou dar uma lida no tópico do MODT e acompanhar com mais exames... " Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk pode crer, tem como postar a dieta? Assim q eu chegar em casa eu posto saint... Abss Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 9/06/2014 às 18:01 06/9, 2014 Berrr, Se fosse eu, cortava esses ovos ( sem trocadilho) e mandava um Omega3. No proximo exame, faz um perfil completo do Fígado (TGO,TGP,GAMA GT). Seu TGP tá na tampa, provavelmente o resto também esta começando a alterar. Faz uma consulta com gastro e pede para ele uma Eco abdomem total. Fala para ele que você usa AE e que não vai parar, não fica com vergonha não. Na eco você vê o tamaho da prostata, dá uma conferida no pâncreas e no fígado. Fico acompanhando. Abrass. edit: português. Editado 9/06/2014 às 18:23 06/9, 2014 por Mklek (veja o histórico de edições) Diário
Postado 9/06/2014 às 20:48 06/9, 2014 Berrr, Se fosse eu, cortava esses ovos ( sem trocadilho) e mandava um Omega3. No proximo exame, faz um perfil completo do Fígado (TGO,TGP,GAMA GT). Seu TGP tá na tampa, provavelmente o resto também esta começando a alterar. Faz uma consulta com gastro e pede para ele uma Eco abdomem total. Fala para ele que você usa AE e que não vai parar, não fica com vergonha não. Na eco você vê o tamaho da prostata, dá uma conferida no pâncreas e no fígado. Fico acompanhando. Abrass. edit: português. exato... politica de redução de danos ja q usa esteroide, monitora a saude hepatica e renal certinho e é mais q obrigação fazer a dieta perfeita... comidas frescas, nao processadas, sem aditivos q sobrecarregam o figado pra mim nao é natural fazer uma nutrição de laboratorio (capsula de vitamina, capsula de gordura boa, capsula de fibra, etc) mas no caso, como vc ta construindo um corpo de laboratorio, com hormonios sinteticos, acho q precisa sim de algumas capsulas pra manter a saude (nao é uma critica... confesso q nao tenho nenhuma experiencia com uso de EA em jovens... so uso eventualmente nos pacientes em andropausa) se cuida! quero ver aqui o resultado da eco de abdome! Meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160497-leticia-returns/ Minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160416-leticia-dieta-l-c-h-f-treino-de-força/
Postado 9/06/2014 às 20:51 06/9, 2014 vitamina d tem que ficar acima de 50 Desculpem os fissurados mais 200mg/semana não é low, acredite ... * procure acompanhar com exames ou nunca será cruise seguro! Diversos artigos demonstram processo acumulativo, tem um post especifico do MODT sobre isso .. sempre ocorre uma especie de acumulação das doses e testo total sobe bruscamente níveis altíssimos para um 'cruise' .. (imagino eu, que no seu caso com 200mg semana/os resultados de testosterona total seriam minimo de 1.000,0 ng/dL ou mais ..) mais ou menos isso mesmo ... o colesterol não é ovo o problema mas o ciclo mesmo, abacate melhora o colesterol bom em 20% em apenas 1 semana de uso diário
Postado 9/06/2014 às 22:26 06/9, 2014 Autor Berrr, Se fosse eu, cortava esses ovos ( sem trocadilho) e mandava um Omega3. No proximo exame, faz um perfil completo do Fígado (TGO,TGP,GAMA GT). Seu TGP tá na tampa, provavelmente o resto também esta começando a alterar. Faz uma consulta com gastro e pede para ele uma Eco abdomem total. Fala para ele que você usa AE e que não vai parar, não fica com vergonha não. Na eco você vê o tamaho da prostata, dá uma conferida no pâncreas e no fígado. Fico acompanhando. Abrass. edit: português. Opa Mklek .. valeu pelas dicas.. Vou tentar esse eco do abdomen... o ovo por enquanto eu vo manter e dosar melhor as gorduras boas. Adicionar o abacate pra ver se dar uma melhorada. TGO ta ok.. só postei oq ta desregulado. exato... politica de redução de danos ja q usa esteroide, monitora a saude hepatica e renal certinho e é mais q obrigação fazer a dieta perfeita... comidas frescas, nao processadas, sem aditivos q sobrecarregam o figado pra mim nao é natural fazer uma nutrição de laboratorio (capsula de vitamina, capsula de gordura boa, capsula de fibra, etc) mas no caso, como vc ta construindo um corpo de laboratorio, com hormonios sinteticos, acho q precisa sim de algumas capsulas pra manter a saude (nao é uma critica... confesso q nao tenho nenhuma experiencia com uso de EA em jovens... so uso eventualmente nos pacientes em andropausa) se cuida! quero ver aqui o resultado da eco de abdome! Opa, pode deixar comigo Letícia.. hehe Vou postar assim que eu conseguir fazer o exame Vlw! vitamina d tem que ficar acima de 50 mais ou menos isso mesmo ... o colesterol não é ovo o problema mas o ciclo mesmo, abacate melhora o colesterol bom em 20% em apenas 1 semana de uso diário Sim.. eu to importando vit D de fora.. pq aqui n brasil é foda... 500ui 2938493284932 dilmas... é foda... Vou adicionar o abacate.. tem alguma dica pra comer ele ? :: TOPICO Galera segue minha dieta atual.. essa semana eu mudei o shake q eu tomava a tarde.. agora coloquei arroz e peixe https://i.imgur.com/80Q8Oka.png Atualizei a primeira pagina com ela. “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
Postado 9/06/2014 às 22:30 06/9, 2014 o abacate eu antes batia com leite ou amassava e coolocava acucar agora como em pedaço puro mesmo, rsrs
Postado 10/06/2014 às 12:43 06/10, 2014 Opa Mklek .. valeu pelas dicas.. Vou tentar esse eco do abdomen... o ovo por enquanto eu vo manter e dosar melhor as gorduras boas. Adicionar o abacate pra ver se dar uma melhorada. TGO ta ok.. só postei oq ta desregulado. Blz Berrr, acompanhando aqui. O perfil lipidico fica meio zoado mesmo no ciclo. Abrass. Diário
Postado 16/06/2014 às 22:22 06/16, 2014 Autor Galera... Ainda nao voltei no medico... Mas cortei o pouco de carne vermelha que eu comia... E estou apelando pro peixe.. Estrogenio abaixou mto... Algumas capsulas de anastro dsdn e ja deu jeito )) Assim que eu tiver mais novidades coloco aqui.... Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk “Lift with your mind, not your EGO.” - Ben Pakulski Diário do Hormonizado!Diário do Berrr - O dia-a-dia de um hormonizado!#BlackDragonTeam [bD User]
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