Postado 23/02/2014 às 14:33 02/23, 2014 Porra os posts da galera aqui tão mt gay vei kkkk @topic Cara meu objetivo é nutrição( como só tem na uece e a concorrência é mt grande , penso em fazer na FIC , mas vou tentar pra Educação Fisica na Federal esse ano de novo , se eu passar vou cursar , mesmo mt gente falando que não compensa foda-se. Voce é formado ?Como ta o mercado pra essa área de personal aqui em Fortaleza , preciso da opinião de alguém que realmente vive isso na pratica. Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 23/02/2014 às 19:13 02/23, 2014 Autor e ai mano nem sabia desse diario! vou acompanhar, fortalecendo aqui! pegou os azeites ja? foi de que marca? Criei tem dois dias nuk! Welcome bro! Porra os posts da galera aqui tão mt gay vei kkkk @topic Cara meu objetivo é nutrição( como só tem na uece e a concorrência é mt grande , penso em fazer na FIC , mas vou tentar pra Educação Fisica na Federal esse ano de novo , se eu passar vou cursar , mesmo mt gente falando que não compensa foda-se. Voce é formado ?Como ta o mercado pra essa área de personal aqui em Fortaleza , preciso da opinião de alguém que realmente vive isso na pratica. Aheuaheuaheu tds são gays, só n assumiram ainda. Sobre o mercado de trabalho, tá mt bom, porém p treino personalizado. Nem pense em academias como professor geral, vai passar fome. A personal care paga 11 reais a hr/aula p formados, dai c tira. Ainda n me formei mas to perto. Abraço Cheguei tarde, mas to de bituca agora! Vlw gigante, seja bem vindo!Acompanhando aqui gordinho lindo #no homo Aheuaheu assim eu gamo *-* to uma bolinha cheia de pelancas. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 19:14 02/23, 2014 personal, já teve nego que pediu pra vc montar dieta pra eles? e vc montou? Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
Postado 23/02/2014 às 19:20 02/23, 2014 Autor personal, já teve nego que pediu pra vc montar dieta pra eles? e vc montou? Só o que tem. Cara, eu dou dicas de como montar. A n ser q seja alguem bem próximo, ai posso ajudar mais a fundo, mas normalmente eu digo como faço a minha e a pessoa se vira. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 19:22 02/23, 2014 haha entendi! valeu. E os Ae's? tem gente que já pediu pra vc? vc já ofereceu discretamente?? Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
Postado 23/02/2014 às 19:30 02/23, 2014 haha entendi! valeu. E os Ae's? tem gente que já pediu pra vc? vc já ofereceu discretamente?? lol olha os alerta.
Postado 23/02/2014 às 19:31 02/23, 2014 Autor haha entendi! valeu. E os Ae's? tem gente que já pediu pra vc? vc já ofereceu discretamente?? Eu não vendo aes. Conheço quem venda, apenas passo o contato e caso me perguntem. Ps.: no cotidiano. Mesmo que aqui fosse permitido passar contatos, meu fornecedor não envia. Editado 23/02/2014 às 19:33 02/23, 2014 por rmpersonal (veja o histórico de edições) Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 19:33 02/23, 2014 ta certo haha! ética no trabalho você tem então né? hahaa valeu por responder Editado 23/02/2014 às 19:34 02/23, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições) Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
Postado 23/02/2014 às 19:36 02/23, 2014 Autor Relato de hoje: dieta tudo que eu pude comer na frente até agora treino treino:off shots shot: 50mg cipionato Editado 23/02/2014 às 19:39 02/23, 2014 por rmpersonal (veja o histórico de edições) Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 19:36 02/23, 2014 Aee caraio! Demorou mas criou, tava na hora né chefia? Seguindo aqui com certeza. @OFF TOPIC Eu sou bancário... vi um pessoal falando sobre isso, e depois de alguns anos de carreira posso dizer que eu já vi MUITA coisa. Sobre o fato de um cara ser um profissional de merda e ganhar dinheiro e ter outro cara que é um profissional TOP porém não ganha, a diferença está na venda do serviço... Infelizmente esses caras são bons em marketing e é isso que faz eles ganharem dinheiro. Nós que somos (e alguns que serão) excelentes profissionais as vezes devemos ficar um pouco fora da nossa área e nos especializarmos em auto promoção pra ganhar dinheiro. É foda mas é isso ai. Abs Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 23/02/2014 às 19:41 02/23, 2014 Autor ta certo haha! ética no trabalho você tem então né? hahaa valeu por responder Sim sim, não sou daqueles que fica cheretando com as alunas nem vendendo aes não. Eu faço meu trampo como tem que ser feito. Aee caraio! Demorou mas criou, tava na hora né chefia? Seguindo aqui com certeza. @OFF TOPIC Eu sou bancário... vi um pessoal falando sobre isso, e depois de alguns anos de carreira posso dizer que eu já vi MUITA coisa. Sobre o fato de um cara ser um profissional de merda e ganhar dinheiro e ter outro cara que é um profissional TOP porém não ganha, a diferença está na venda do serviço... Infelizmente esses caras são bons em marketing e é isso que faz eles ganharem dinheiro. Nós que somos (e alguns que serão) excelentes profissionais as vezes devemos ficar um pouco fora da nossa área e nos especializarmos em auto promoção pra ganhar dinheiro. É foda mas é isso ai. Abs Iae grande, vlw pela consideração me caro! Poisé, penso em virar bancário p ter uma boa grana e ter dois ou três alunos de personal só p não sair de vez da área, pq eu amo muito trabalhar como profesor, mas não da pra sobreviver com amor né? a n ser q seja dono de motel rariariairairaria Editado 23/02/2014 às 19:42 02/23, 2014 por rmpersonal (veja o histórico de edições) Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 19:48 02/23, 2014 HUE true! ou putetero profiossional Editado 23/02/2014 às 19:49 02/23, 2014 por MBD (veja o histórico de edições) Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 23/02/2014 às 20:02 02/23, 2014 Autor HUE true! ou putetero profiossional auehauehuaheuaheuhae Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 23/02/2014 às 22:22 02/23, 2014 Pois é o cara tem ser desenrolado pra conseguir alunos particulares, tem que fazer amizades e ter contatos so se da bem se for assim. HUE true! ou putetero profiossional Eu vou ser é Prostibuilder kk Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 23/02/2014 às 22:31 02/23, 2014 tô estudando pra passar em educação fisica kelçasekkk sofrida ps: acompanhando aqui :DDD Editado 23/02/2014 às 22:31 02/23, 2014 por JuliaFavilla (veja o histórico de edições) Formada em Educação Física Pós graduanda em Psicomotricidade
Postado 23/02/2014 às 23:17 02/23, 2014 Pois é o cara tem ser desenrolado pra conseguir alunos particulares, tem que fazer amizades e ter contatos so se da bem se for assim. Eu vou ser é Prostibuilder kk Nada mal né? Kkkkkkkkk abs Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 24/02/2014 às 01:47 02/24, 2014 Autor Pois é o cara tem ser desenrolado pra conseguir alunos particulares, tem que fazer amizades e ter contatos so se da bem se for assim. Eu vou ser é Prostibuilder kk Eu até tenho bons contatos, mas ainda não são o suficiente p viver bem só c isso. tô estudando pra passar em educação fisica kelçasekkk sofrida ps: acompanhando aqui :DDD Kkkk graças a deus passei de primeira! Seja bem vinda. Precisando, tamo ai. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 03:52 02/24, 2014 Pretendo acompanhar. Esse da foto é você? Se for, o shape não é ruim não (eu pelo menos, não acho nada roliço como você disse).
Postado 24/02/2014 às 09:25 02/24, 2014 Autor Pretendo acompanhar. Esse da foto é você? Se for, o shape não é ruim não (eu pelo menos, não acho nada roliço como você disse). Brigadao man, seja bem vindo! Então, coloquei aquilo por exagero, assumo, mas to bem retido comparado a como saí do blast saca? Bf tb aumentou bastante. Abraço Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 10:14 02/24, 2014 Autor Bom dia galera, já terminando minha primeira aula de hj. Shot de ontem foi tranquilo e indolor. Uma coisa que é importante colocar em pauta aqui (principalmente p quem faz bxc). Quem faz bxc sabe que tem de dar adeus aos testículos, viram duas uvas passas (isso é sério). Os meus simplesmente triplicaram de tamanho de sábado até hoje. Fiquei até cabreiro c esse cipio, p saber se ele está realmente desligando meu eixo (se é original). Tenho alguns motivos em mente pra esse aumento, mas vamos ver c alguns exames. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 12:00 02/24, 2014 Bom dia galera, já terminando minha primeira aula de hj. Shot de ontem foi tranquilo e indolor. Uma coisa que é importante colocar em pauta aqui (principalmente p quem faz bxc). Quem faz bxc sabe que tem de dar adeus aos testículos, viram duas uvas passas (isso é sério). Os meus simplesmente triplicaram de tamanho de sábado até hoje. Fiquei até cabreiro c esse cipio, p saber se ele está realmente desligando meu eixo (se é original). Tenho alguns motivos em mente pra esse aumento, mas vamos ver c alguns exames. Eita caraio. Triplicou? Posta os exames aí depois... Abs! Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 24/02/2014 às 12:09 02/24, 2014 Autor Eita caraio. Triplicou? Posta os exames aí depois... Abs! poisé, não sei se fico triste ou feliz aeuhaueauehaueh vou fzr uns exames essa semana, caso não volte ao "normal". Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 12:28 02/24, 2014 Ae mestre, otimo diario ;D Acompanhando rumo ao bodybuilding! Underground
Postado 24/02/2014 às 12:55 02/24, 2014 Autor Ae mestre, otimo diario ;D Acompanhando rumo ao bodybuilding! Iae grande, bem vindo! Abraço! Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 12:58 02/24, 2014 Bom dia galera, já terminando minha primeira aula de hj. Shot de ontem foi tranquilo e indolor. Uma coisa que é importante colocar em pauta aqui (principalmente p quem faz bxc). Quem faz bxc sabe que tem de dar adeus aos testículos, viram duas uvas passas (isso é sério). Os meus simplesmente triplicaram de tamanho de sábado até hoje. Fiquei até cabreiro c esse cipio, p saber se ele está realmente desligando meu eixo (se é original). Tenho alguns motivos em mente pra esse aumento, mas vamos ver c alguns exames. E ae, prostibuilder Hcg não controla isso? "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."
Postado 24/02/2014 às 13:01 02/24, 2014 Autor E ae, prostibuilder Hcg não controla isso? Na vdd aumenta mais ainda, mas como eu usei hcg no blast (eu n tinha em.mente fzr bxc), resolvi deixar pra usar de novo só no próximo cruise. Não é legal fikr desligando e ligando o eixo assim. Dependendo dos exames eu vejo se isso realmente é a testo falsa, ou um outro motivo q eu to pesando. Diário do RM, o retorno! Facebookhttps://www.facebook.com/rmilet Instagram@rayrma
Postado 24/02/2014 às 13:13 02/24, 2014 Na vdd aumenta mais ainda, mas como eu usei hcg no blast (eu n tinha em.mente fzr bxc), resolvi deixar pra usar de novo só no próximo cruise. Não é legal fikr desligando e ligando o eixo assim. Dependendo dos exames eu vejo se isso realmente é a testo falsa, ou um outro motivo q eu to pesando. Hmmm, entendi. Quando vai fazer os exames? Controla sapoha ae Eu até que não tive problemas em relação a isso e aromatização quando bolei, mas minhas articulações... Bendita stano "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."
Postado 24/02/2014 às 13:40 02/24, 2014 Nuss mano, bolas triplicaram de tamanho? eaeauehauea nem me conte o resto. hoje é dia de treino hardcore e dieta em mano! tmj Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
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