Like a Zyzz essa fotinha!

hahahah

Like a Zyzz essa fotinha!

 

hahahah

Ziizz era nb demais. Mt burro.

Like a Zyzz essa fotinha!

 

hahahah

Errou no coment, RM odeia o zyzz :xx

Errou no coment, RM odeia o zyzz :xx

Ele sabe disso, ele q eh fã do ziiiizzz.

Errou no coment, RM odeia o zyzz :xx

Ele tem foto com zyzz, autografada e tudo.

Nunca te mostrou? Kkkkkkkkk

Ele tem foto com zyzz, autografada e tudo.

Nunca te mostrou? Kkkkkkkkk

Tenho sim, autografada pelo capiroto um mês antes daquela biba morrer.

Kkkkkkkkkkk

Man, que porra q tu faz pra trapézio? N to conseguindo ver os spoilers.

Meu trapz eh um lixo.

O meu tb, mas se der uma ênfase nele mesmo fora dos dias de ombro e costas desenvolve bem. No de hj fiz remada alta c corda biset elevação de escapula c rotação.

Acho que o comentário foi perfeito! kkkkkkkk

Editado 8/03/2014 às 19:55 03/8, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Breve desabafo :/

EU QUERO MEUS VENENOS T.T

Kkkkkkkkkkk Man, que porra q tu faz pra trapézio? N to conseguindo ver os spoilers. Meu trapz eh um lixo.

ÊÊÊSHIII Eixa o cão queeeto, sai de ré Agora, meu futuro Leãozinho Trembolizado, o protocolo do blast vai continuar como planejado, ou dependendo, tu pensa em mudar alguma coisinha até o início dele??? Sent from my RM-915_lta_brazil_211 using Tapatalk

Editado 8/03/2014 às 22:56 03/8, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)

ÊÊÊSHIII

Eixa o cão queeeto, sai de ré

Agora Millet, o protocolo do blast vai continuar como planejado, ou dependendo, tu pensa em mudar alguma coisinha até o início dele???

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Até agora n penso em mudar n, se for pra mudar, eu aumento ou diminuo algo, mas n vou trocar as drogas.

quais drogas você tá usando manolo?

cipionato e oq mais?

quais drogas você tá usando manolo?

cipionato e oq mais?

No momento só enan msm. 150mgs p me deixar feliz 8)

ta indo com a desgraça de testenat?

ta indo com a desgraça de testenat?

Ela mesmo. 0,2ml e essa porra ta doendo.

No começo essa desgraça doi dms, pensa, primeira aplicação, soando frio, tremendo, agulha entrando quase parando = 1 semana mancando

No começo essa desgraça doi dms, pensa, primeira aplicação, soando frio, tremendo, agulha entrando quase parando = 1 semana mancando

Eu usei ela no blast, p andar de moto q era legal.

Eu acho que geral da lander é dolorido, não?

150mg faz ao menos cócegas em você manolo? kkkk

Editado 8/03/2014 às 23:22 03/8, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Eu acho que geral da lander é dolorido, não?

Sim sim, eles usam mt água bacteriostatica, ai dói demais. Tão fzndo um propionato ai de 200mg, vai cair a bunda de muita gente.

150mg faz ao menos cócegas em você manolo? kkkk

É cruise vei, só p manter os níveis de testo em 1200-1500. N eh p ganhos nem nada, só manutenção mesmo.

Sim sim, eles usam mt água bacteriostatica, ai dói demais. Tão fzndo um propionato ai de 200mg, vai cair a bunda de muita gente.

É cruise vei, só p manter os níveis de testo em 1200-1500. N eh p ganhos nem nada, só manutenção mesmo.

Olha a zuada aí, essa tremedeira td no meu cel me acordou. :/

Olha a zuada aí, essa tremedeira td no meu cel me acordou. :/

Ainda bem q acordou qnd eu saí de perto '-'

Sim sim, eles usam mt água bacteriostatica, ai dói demais. Tão fzndo um propionato ai de 200mg, vai cair a bunda de muita gente.

É cruise vei, só p manter os níveis de testo em 1200-1500. N eh p ganhos nem nada, só manutenção mesmo.

ah, desculpa minha ingenuidade manolinho! hahaa

 

ah, desculpa minha ingenuidade manolinho! hahaa

Aheuaheu rlx

 

ah, desculpa minha ingenuidade manolinho! hahaa

Vivendo e aprendendo!

Vivendo e aprendendo!

sim senhora Millet haha

vocês 2 podiam olhar meu diário de vez em qnd né? preciso de mais gente pra me motivar haha

Editado 8/03/2014 às 23:32 03/8, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

 

sim senhora  Millet haha

vocês 2 podiam olhar meu diário de vez em qnd né? preciso de mais motivação -,-

Deixa o link. A gente usa o fórum pelo celular, n da p ver a sign daqui ó

uia, que massa hahaha.

ta aki oh https://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-ludus-team-the-spartan-blood/

não reparem as fotos do frango kkkkkkk

Editado 8/03/2014 às 23:34 03/8, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Passo jaja la