Então diário diário meu heheheh Brincadeira a parte agora vem as palavras. Nossa como é estranho as pessoas que dizem se meus amigos mim ofender pq estou ficando mas forte, com tipo vc ta muito estranha, assim está parecendo um homem prefiro vc do seu outro jeito. Nossa não malho de maneira nem uma pra que as pessoa venham baba em mim ou ficarem falando nossa lê vc ta isso ou aquilo, mas malho pra mim mesmo pq gosto pq mim sinto bem isso que importa. Mas é muito chato vc ouvi as pessoas te menos presa fica mim derrubando pq não gosta ou pq não são como eu ninguém é obrigado a gosta do meu estilo ou da minha maneira de viver mas todos são obrigado á mim respeita Ufa desabafei

Esses "amigos" sempre querem te ver bem, mas nunca melhor do que eles. Não de ouvidos, foque no seu e deixem que os outros falem, julguem, que se foda hahah

Só não fala "mim" ofender, mim ser índio AUHAHAUHUHA

Brincadeira.

teu namorado deve se sentir um bosta (pode crer que sim) quando você levanta as mermas cargas que ele ueaheuaeaea.

EDIT: Bailarina, as pessoas sempre vão querer te derrubar, SEMPRE. Elas tem inveja, não da moral, vc ta lindona.

Editado 20/02/2014 às 13:16 02/20, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Esses "amigos" sempre querem te ver bem, mas nunca melhor do que eles. Não de ouvidos, foque no seu e deixem que os outros falem, julguem, que se foda hahah

Só não fala "mim" ofender, mim ser índio AUHAHAUHUHA

Brincadeira.

Esses "amigos" sempre querem te ver bem, mas nunca melhor do que eles. Não de ouvidos, foque no seu e deixem que os outros falem, julguem, que se foda hahah

Só não fala "mim" ofender, mim ser índio AUHAHAUHUHA

Brincadeir

Pode deixa que pararei desse mim nossa , já ando mim policiando, essa porqueira é foça do abito, Obrigado ai

teu namorado deve se sentir um bosta (pode crer que sim) quando você levanta as mermas cargas que ele ueaheuaeaea.

EDIT: Bailarina, as pessoas sempre vão querer te derrubar, SEMPRE. Elas tem inveja, não da moral, vc ta lindona.

hehehe que nada ele fica de boa hehehehe Obrigado

E ai Bailarina tudo bem?

Da ouvido a essas pessoas não,diz assim "cada maria com sua mania" e segue em frente,esse desdenho deve ser inveja!

Então diário diário meu heheheh Brincadeira a parte agora vem as palavras. Nossa como é estranho as pessoas que dizem se meus amigos mim ofender pq estou ficando mas forte, com tipo vc ta muito estranha, assim está parecendo um homem prefiro vc do seu outro jeito. Nossa não malho de maneira nem uma pra que as pessoa venham baba em mim ou ficarem falando nossa lê vc ta isso ou aquilo, mas malho pra mim mesmo pq gosto pq mim sinto bem isso que importa. Mas é muito chato vc ouvi as pessoas te menos presa fica mim derrubando pq não gosta ou pq não são como eu ninguém é obrigado a gosta do meu estilo ou da minha maneira de viver mas todos são obrigado á mim respeita Ufa desabafei

https://www.hipertrofia.org/blog/2014/02/05/motivacao-ter-iniciativa-ofende-os-preguicosos/

Hahhaa puxa o mesmo q o namoradora e muita sacanagem!

Moça muito bonita! Parabens (namorado sortudo kkkkkkkkk)

Acompanhando

Hahhaa puxa o mesmo q o namoradora e muita sacanagem!

Moça muito bonita! Parabens (namorado sortudo kkkkkkkkk)

Acompanhando

muito obrigado

https://www.hipertrofia.org/blog/2014/02/05/motivacao-ter-iniciativa-ofende-os-preguicosos/

Muito legal! Copiei rs

Eu como sou puro, fui abrindo spoiler por spoiler

Parabéns, acompanhando.

eu fui primeiro no defotos, na verdade já entro no tópico procurando fotos

ehuaheuae

Fui ler o que ela falou ali ..

Quase fiquei cego.

Foi mal HUAEHUA

eu fui primeiro no defotos, na verdade já entro no tópico procurando fotos

ehuaheuae

hehehehe

Éeee em algum exercício sim heheheh

hehehehe valeu

heheeh sim levanto reveso em alguns exercício

eu no lugar dele sentiria vergonha kk D:

Muito legal! Copiei rs

Pois é. eu sempre concordei com aquela frase que você disse. Que os amigos querem te ver bem, mas nunca melhores do que eles mesmos.

Ai quando vi o texto do blog ficou a ideia mais bem explicada.

eu no lugar dele sentiria vergonha kk D:

Não vejo porque. não da para saber qual o treino feito antes de chegar no kroc e nem a intensidade desse treino. Se o treino estiver muito mais pesado ou com mais exercicios que o dela, provavelmente quando chega no final ja esta destruído e em consequência acaba levantando menos peso. O que leva a levantar o mesmo peso que o dela (que não é pouco).

Fui ler o que ela falou ali ..

Quase fiquei cego.

Foi mal HUAEHUA

AUHUHAAHUHAHUAUHAHAHAHAUHAHUAHUHAHA

true

Vo acompanha aqui...ta com um corpo ficando top top em bailarina, ai se eu tivesse uma namorada como vc (casava na MSM hora).....bons treinos

Vo acompanha aqui...ta com um corpo ficando top top em bailarina, ai se eu tivesse uma namorada como vc (casava na MSM hora).....bons treinos

Obrigado

Pois é. eu sempre concordei com aquela frase que você disse. Que os amigos querem te ver bem, mas nunca melhores do que eles mesmos.

Ai quando vi o texto do blog ficou a ideia mais bem explicada.

Pois é, "amigos", né? Ainda há aqueles que fazem críticas construtivas e que realmente querem ajudar, mas são raros. Hoje em dia, a partir do momento em que você passa a ser diferente, a ter uma vida mais focada seja em qual for a área da vida como diz o texto, a inveja passa a existir.

Eu tinha visto um comentário aqui no fórum mesmo, de um user falando sobre a opinião que as pessoas dão no seu corpo, quando estamos em bulking, te julgam de gordo, quando você está em cutting, você é magro, nunca agrada... Ai que entra a questão de dar ouvidos, acho totalmente perca de tempo e quanto mais você se importar, mais vão te colocar pra baixo.

Se alguém puder quotar o comentário do cara, agradeço rs

Pois é, "amigos", né? Ainda há aqueles que fazem críticas construtivas e que realmente querem ajudar, mas são raros. Hoje em dia, a partir do momento em que você passa a ser diferente, a ter uma vida mais focada seja em qual for a área da vida como diz o texto, a inveja passa a existir.

Eu tinha visto um comentário aqui no fórum mesmo, de um user falando sobre a opinião que as pessoas dão no seu corpo, quando estamos em bulking, te julgam de gordo, quando você está em cutting, você é magro, nunca agrada... Ai que entra a questão de dar ouvidos, acho totalmente perca de tempo e quanto mais você se importar, mais vão te colocar pra baixo.

Se alguém puder quotar o comentário do cara, agradeço rs

tambem vi mais n lembro aonde, se alguem quotar aqui eu boto na minha assinatura... c

Será que estou ocioso no trabalho hoje?hehehehe olha ai galera

Acho que é este

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Será que estou ocioso no trabalho hoje?hehehehe olha ai galera

Acho que é este

Esse, bro!!

Pura verdade rsrs

Valeu!!!

Editado 21/02/2014 às 16:55 02/21, 2014 por Max Well (veja o histórico de edições)

Hoje meu treino acabou sendo meio Full Body, Meu namorado teve um piriri quase morre heheh ai não pude ir ontem, mais estava lá hoje firme e forte '--Õ--'

4x8 Agachamento livre 23----23

4x8 Avanço 20----20

4x8 Puxada frente 40k

4x8 Desenvolvimento Militar 7----7

4x8 Triceps Banco 15k

4x8 Rosca alternada com halteres 10k/halter

Boa Noite

Editado 22/02/2014 às 01:17 02/22, 2014 por Letícia ¬¬' (veja o histórico de edições)

Ai gente eu não sumi depois do carnaval, ate pq eu não era um projeto verão hehehe, enfim pra varia tinha perdido a senha sou muito tapada hehehe tava malhando firme e forte e estou eu aqui

Treino hoje foi muito show

4x8 Agachamento livre 24-----24

4x8 Avanço 15------15

4x6 Lev. terra Sumo 21------21

4x8 Stiff 21------21

3x15 extensora 20

De quebra rolo uma panturrilha 2x50 15-----15

Treino pesado, pra não perder o costume né?! Boa, bailarina!

Treino pesado, pra não perder o costume né?! Boa, bailarina!

né na batalha \õ/ pra fica fortinha

Pois e achei q tinhas nos abandonado... Ve se agora nao perde a senha rsrs

Pois e achei q tinhas nos abandonado... Ve se agora nao perde a senha rsrs

hehehehe Abandonei não hehehe Pode deixa que não vou esquece dela

hehehehe Abandonei não hehehe Pode deixa que não vou esquece dela

Bom mesmo neh

Ficar fortinha? mais fortinha ce quer dizer né?

bem vinda de volta

Olá Letícia, permita o acompanhamento desta empreitada, de forma que aproveito ensejo para desejar-te voluptuosos preenchimentos em tuas já belas curvas.

Curto bastante garotas serelepes, extrovertidas, que põem a língua para fora com efeito avassaladoramente abrasador.

Sucesso