MBD Postado Janeiro 17, 2014 às 10:16 Postado Janeiro 17, 2014 às 10:16 Tem gente se assustando na academia qnd eu to treinando aeuhauehaueh. Do nada aumentei qse 10kg e to treinando feito um louco, devem estar pensando "essecara deve ta cicrando uns stano p fikr assim" aeuhaeuhauehae hahahahahaa, o que devem pensar... boa pergunta voce pensa mesmo em competir ou ta zuando...parece fisico de pinguço de bar hahahhaa hatters gonna hate
rmpersonal Postado Janeiro 17, 2014 às 10:25 Autor Postado Janeiro 17, 2014 às 10:25 (editado) Eu nem comento mais, só denuncio. Seve ser o tal do sardinhaangelov. Editado Janeiro 17, 2014 às 10:25 por rmpersonal MBD, KENTAURUS e waltergorila reagiu a isso 3
Antonio B Duarte Jr. Postado Janeiro 17, 2014 às 16:49 Postado Janeiro 17, 2014 às 16:49 Tem gente se assustando na academia qnd eu to treinando aeuhauehaueh. Do nada aumentei qse 10kg e to treinando feito um louco, devem estar pensando "essecara deve ta cicrando uns stano p fikr assim" aeuhaeuhauehae Fala RMeuPersonal ! Conhecimentos pra kct + determinação = 10 Kg !!! Abços
rmpersonal Postado Janeiro 17, 2014 às 18:00 Autor Postado Janeiro 17, 2014 às 18:00 Fala RMeuPersonal ! Conhecimentos pra kct + determinação = 10 Kg !!! Abços Rapaz, gostei do rmeupersonal aheuaheuaheu E vqv pra ganhar mais 10!
rmpersonal Postado Janeiro 19, 2014 às 02:22 Autor Postado Janeiro 19, 2014 às 02:22 Acompanhando! Bem vindo! @relato: bom minha dieta ta all i can eat. To c um volume maior e to retendo bastante, mas acho q pela dieta. Gineco deu uma pausa na recaída, mas ta bem pequena e indolor. N vou mandar mais o ia. Peso ainda n desceu, to c 76,200. Hj (domingo) fazem duas semanas off do ciclo.
Zanon ! Postado Janeiro 19, 2014 às 22:33 Postado Janeiro 19, 2014 às 22:33 Tem gente se assustando na academia qnd eu to treinando aeuhauehaueh. Do nada aumentei qse 10kg e to treinando feito um louco, devem estar pensando "essecara deve ta cicrando uns stano p fikr assim" aeuhaeuhauehae TU ta cicrando RM? kkkkkkk
Nuk3d Postado Janeiro 19, 2014 às 22:37 Postado Janeiro 19, 2014 às 22:37 ele ta esperando o timing da tpc.
waltergorila Postado Janeiro 19, 2014 às 22:38 Postado Janeiro 19, 2014 às 22:38 Qual sua altura cara?
rmpersonal Postado Janeiro 19, 2014 às 22:40 Autor Postado Janeiro 19, 2014 às 22:40 TU ta cicrando RM? kkkkkkk Kkkkkk infelizmente não mais :/ele ta esperando o timing da tpc. YepQual sua altura cara? 1,70
Visitante usuario_deletado2323312 Postado Janeiro 20, 2014 às 00:13 Postado Janeiro 20, 2014 às 00:13 4%, wow personal. Força aí, vc é nem focado, vai conseguir Enviado de meu GT-I8150B usando o Tapatalk 2
rmpersonal Postado Janeiro 20, 2014 às 00:31 Autor Postado Janeiro 20, 2014 às 00:31 4%, wow personal. Força aí, vc é nem focado, vai conseguir Enviado de meu GT-I8150B usando o Tapatalk 2 Essa eh a meta. Peguei o calendário da ifbb aqui, tem champ em julho, vou entrar em bc no prox ciclo. Vou competir tb na fitnesa até 75.
Carl0s Postado Janeiro 20, 2014 às 20:16 Postado Janeiro 20, 2014 às 20:16 (editado) Parabéns cara, muito bons os resultados Editado Janeiro 20, 2014 às 20:16 por Carl0s
rmpersonal Postado Janeiro 22, 2014 às 12:02 Autor Postado Janeiro 22, 2014 às 12:02 Parabéns cara, muito bons os resultados Vlw meu brother, abraço. @relato: to sem mt tempo p relatar por isso o sumiço! Peso ta na faixa de 76-76,5, mas dei uma engordadinha :/ ganhei uns 0,5kg de pura banha.
rmpersonal Postado Janeiro 23, 2014 às 09:39 Autor Postado Janeiro 23, 2014 às 09:39 Bom dia niggas, peso deu uma aumentada, to c qse 77, mas deve ser pura banha.
Lucas Jackie Postado Janeiro 23, 2014 às 09:56 Postado Janeiro 23, 2014 às 09:56 Bom dia niggas, peso deu uma aumentada, to c qse 77, mas deve ser pura banha. Ou água!
rmpersonal Postado Janeiro 23, 2014 às 10:21 Autor Postado Janeiro 23, 2014 às 10:21 Ou água! Água eu ja reti o mundo inteiro, n eh possível q seja mais água aheuaheuaheu. É uma possibilidade, mas acho q eh gordura msm.
abraao25 Postado Janeiro 23, 2014 às 15:12 Postado Janeiro 23, 2014 às 15:12 eae bro decidiu o que ia fazer ? trt ou tpc mesmo ? abraços
Pippy Postado Janeiro 23, 2014 às 15:55 Postado Janeiro 23, 2014 às 15:55 Meu querido, uma pergunta. Depois do campeonato, depois de todo esses blasts e cruises. O que pretende fazer?
rmpersonal Postado Janeiro 24, 2014 às 12:14 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 12:14 eae bro decidiu o que ia fazer ? trt ou tpc mesmo ? abraços Decidi sim, explico jaja! Meu querido, uma pergunta. Depois do campeonato, depois de todo esses blasts e cruises. O que pretende fazer? Cara, como ja te disse, pretendo fikr on até onde der. Quando n der mais eu fico em trt pro resto da vida. @relato: Seguinte, me surgiu a opção de fzr um cruise ao invez da tpc, sinto que vou perder muita coisa qnd o crash bater e como quero entrar no palco, n rola! To meio sem condições financeiras agora, mas assim q der o timing da tpc eu entro no cruise por umas 6-8 semanas c cipio ou enan.
abraao25 Postado Janeiro 24, 2014 às 13:07 Postado Janeiro 24, 2014 às 13:07 Mais com a tpc você entraria em outro ciclo mais rápido não iria ? Não vai fazer 4 semanas de tpc e dps já colocar outro ciclo ? Não sei se é viável mais análise uma ponte então já que está com pressa... Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
rmpersonal Postado Janeiro 24, 2014 às 14:02 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 14:02 Mais com a tpc você entraria em outro ciclo mais rápido não iria ? Não vai fazer 4 semanas de tpc e dps já colocar outro ciclo ? Não sei se é viável mais análise uma ponte então já que está com pressa... Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Bom, na vdd n eh nem pressa, e se formor levar o tempo en consideração, ficaria assim: Tpc: eu iria perder uns 2-3 kg, recuperar isso denovo seria umas duas semanas, ou seja, em 6 semanas estaria c o peso igual ao ciclo anterior (isso vse sair como planejado). Cruise: eu manteria esse meu peso e até poderia ganhar algo pq só vou fzr no crash, então digamos q eu comece o blast c 77, após 6 semanas de cruise. Sacou? Na segunda semana do blast eu ja estaria c uns 80.
johndoe_ Postado Janeiro 24, 2014 às 16:24 Postado Janeiro 24, 2014 às 16:24 o blast seria exatamente como? tá retento tanto? tá usando IA e retendo assim?
rmpersonal Postado Janeiro 24, 2014 às 16:39 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 16:39 o blast seria exatamente como? tá retento tanto? tá usando IA e retendo assim? Blast: 1-12 cipio 600mg 1-12 bold 600mg 1-4 diana ou hemo, ainda n sei 9-12 humulin r 8-10ui. To retendo mais pela dieta q qlqr outra coisa. Parei o ia faz tempo, n vi mais necessidade.
Strong__ Postado Janeiro 24, 2014 às 16:53 Postado Janeiro 24, 2014 às 16:53 Decidi sim, explico jaja! Cara, como ja te disse, pretendo fikr on até onde der. Quando n der mais eu fico em trt pro resto da vida. @relato: Seguinte, me surgiu a opção de fzr um cruise ao invez da tpc, sinto que vou perder muita coisa qnd o crash bater e como quero entrar no palco, n rola! To meio sem condições financeiras agora, mas assim q der o timing da tpc eu entro no cruise por umas 6-8 semanas c cipio ou enan. Mas e as bolas? Liga o foda-se? haha
rmpersonal Postado Janeiro 24, 2014 às 16:54 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 16:54 Mas e as bolas? Liga o foda-se? haha quem precisa delas? Aheuheuheu
Strong__ Postado Janeiro 24, 2014 às 19:43 Postado Janeiro 24, 2014 às 19:43 (editado) quem precisa delas? Aheuheuheu Rapaizzzzzzz Quisera eu ter esse desapego emocional Espero ter um filho daqui alguns anos então tenho que cuidar bem delas kkkkkk Editado Janeiro 24, 2014 às 19:44 por Strong__
Nuk3d Postado Janeiro 24, 2014 às 19:56 Postado Janeiro 24, 2014 às 19:56 Rapaizzzzzzz Quisera eu ter esse desapego emocional Espero ter um filho daqui alguns anos então tenho que cuidar bem delas kkkkkk hcg is your strength.
guiFUARK Postado Janeiro 24, 2014 às 20:02 Postado Janeiro 24, 2014 às 20:02 Acompanhando, tá ficando bom. Oque você fez pra perder tanta perna? o_O
rmpersonal Postado Janeiro 24, 2014 às 23:51 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 23:51 Rapaizzzzzzz Quisera eu ter esse desapego emocional Espero ter um filho daqui alguns anos então tenho que cuidar bem delas kkkkkk hcg is your strength. This! Cara, não eh fácil ficar estéril, te garanto. Acompanhando, tá ficando bom. Oque você fez pra perder tanta perna? o_O Iae meu querido! Perder? Passei de 57 p 62 de coxa, de 35 p 39-40 de pantu.
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