Dia 5, quase cai galera, cheguei a botar a mão no boneco mas respirei fundo e desisti.

24/150

tou firme, nem tenho tanta vontade de fapar

isso é igual dieta, precisa ser forte as primeiras 2 semanas, depois tu só vê q o correto vc tá fazendo e sempre coloca na balança vendo se vale a pena ter tal atitude

5 horas atrás, L. Jurys disse:

Tem uma baixinha gostosa na biblioteca municipal daqui. Ela tá um pouco gordinha, mas tem cara de quem já foi muito gostosa quando jovem. 

Tem uns 28 anos e é casada, mas direto a pego me secando. Em nofap ela fica muito mais gostosa do que o normal...

 

fala com ela, elogia e flerta só pra zuar, sem segundas intenções..deixar ela feliz,  nA amizade

Galera, gostaria de tirar uma dúvida,

 

Estou há quase 20 dias em noporn e nofap, e algo que há mt tempo não acontecia está acontecendo, eu só de ver uma foto de um decote de minha no facebook, ou ver uma foto que elas postaram com biquine, p.ex., já fico excitado e querendo ou não eu já começo a fantasiar (mesmo que momentaneamente), ai quero saber se é normal ou se tenho que evitar até esse tipo de pensamento. 

 

Quero saber se a minha imaginação pode me sabotar e fazer como se eu tivesse on porn.

 

obs: Não fico caçando fotos com esse intuito de fantasiar ou ficar excitado, q nem um tarado. geralmente estou apenas olhando o tinder ou facebook, por exemplo. 

Dia 06.

Dia 1/30, já havia feito nofap, ultimamente to batendo pouca punheta porque estou de líbido baixa, sempre ansioso, ontem minha pressão disparou e foi a 17/11, meta de 30 dias, alguém topa um desafio?

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Dia 5, libido altíssima.

Polução noturna, dia 0? ultimamente estou tendo com muita frequencia.

Dia 1/30 

Batendo essa meta continuarei colocando mais dias, a princípio serão 30 dias.

1 hora atrás, pedro amaral disse:

Polução noturna, dia 0? ultimamente estou tendo com muita frequencia.

 

Não. Polução noturna não zera a contagem.

Dia 5 

Dia 4/30, por enquanto ta tranquilo, energia ta até acima do normal.

13 horas atrás, Overisti disse:

já fico excitado e querendo ou não eu já começo a fantasiar (mesmo que momentaneamente), ai quero saber se é normal ou se tenho que evitar até esse tipo de pensamento. 

 

manda pra ela uma mensagem sensual...  sexy sem ser vulgar haha

Dias atrás contei um fato que ocorreu comigo no mercado, uma hb4 que sempre fica me secando quando vou lá.
Agora pouco fui lá, e por hoje estar bem excitado o dia todo, vi ela de longe, sorri pra ela e ela pra mim, dai ela veio empacotar minha compra, ela é empacotadora.
Aí troquei algumas palavras com ela rindo (falando de halls preto, imaginem kkk) e depois quando saí ela foi saindo também pra outra direção e olhei pra bunda dela, ela saiu rindo e eu também.

Hoje por incrivel que pareça tava achando ela mais bonita, e quando olhei pra bunda dela com certeza outras pessoas perceberam mas eu tava tão tarado que nem tava importando com isso.

Estava com visita em casa, por isso estou sem sexo esses dias, pq a casa só tem um quarto e é uma irmã da minha mulher, então ela tá dormindo no mesmo quarto q a gente e não da pra fazer nada, por isso estou tão tarado porque não tô esvaziando.

10 minutos atrás, C.Golden disse:

 

 

Com tesão alto e bolas cheias não existe mulher feia

Editado 15/09/2016 às 17:37 09/15, 2016 por Corleone

4 dia NoFap levando o desafio com ducha fria e caminhada na parte da manhã.

Iniciante pesquisando sobre musculação e daqui um mês já quero estar treinando.

Tenho 20 anos, 1,69m 58-60kg, virgem e viciado em pornografia desde os 8-9 e com HOCD desde os 10-12.

Tô muito mal: alimentação pobre, problemas de saúde, dores, fraco, baixa alto estima, etc. e acho que depressão também

Editado 15/09/2016 às 17:50 09/15, 2016 por testofrango

to há pelo menos uns 70 dias e tá sereno

19 dias!! Firme e forte!!!

Editado 15/09/2016 às 18:28 09/15, 2016 por Overisti

1 hora atrás, testofrango disse:

4 dia NoFap levando o desafio com ducha fria e caminhada na parte da manhã.

Iniciante pesquisando sobre musculação e daqui um mês já quero estar treinando.

Tenho 20 anos, 1,69m 58-60kg, virgem e viciado em pornografia desde os 8-9 e com HOCD desde os 10-12.

Tô muito mal: alimentação pobre, problemas de saúde, dores, fraco, baixa alto estima, etc. e acho que depressão também

 Procure um psiquiatra (tome uns remedins) e um endócrino,sua testo deve estar baixa.E invista o dinheiro que puder em aparência (sim isso mesmo que você leu),testado e aprovado por mim.Leia alguns livros de sedução (se quiser),na verdade o que tu tem é falta de sexo mesmo.

 Tenho empatia por ti porque estava do mesmo jeito a alguns anos atrás,basicamente foi isso que me ajudou.No começo é uma merda e seu cérebro vai tentar de todo jeito te fazer desistir,mas segue firme.Tenha vontade,mas cuidado por que passa rápido,porque o que faz você mudar mesmo são os hábitos que você constroi,pra isso eu te indico a pnl,que muda seus paradigmas e tal,é bem interessante.

Editado 15/09/2016 às 19:01 09/15, 2016 por Jon Jones

Dia 0 kkkkkkkkkkkkkk pqp sou viciado nessa bosta

2 horas atrás, testofrango disse:

daqui um mês já quero estar treinando.

comece hoje, faça exercicios com peso do corpo....  só façço isso faz tempo, anos...

 

 

 

2 horas atrás, testofrango disse:

alimentação pobre, problemas de saúde, dores, fraco, baixa alto estima, etc.

coma bastante ovos e amendoim

 

gordura vai ajudar elevar sua testo

 

tome bastante sol, pra elevar sua vitamina d3, que vai elevar sua testo

Planeta oq tu recomenda pra aumentar a testo endogena naturalmente?

6 minutos atrás, Gabriel2000 disse:

Planeta oq tu recomenda pra aumentar a testo endogena naturalmente?

zinco e vitamina d3

 

alías....  minha testo tá a mais alta dos utimos 2 anos acho...  e hoje foi maluco...  to muito forte e muito tarado, fui pegar amoras(nao estavam alcançando no alto) pra 2 novinhas chave de cadeia tavam seminuas eu tendo ereção e elas rindo hahah

 

to pesando 124 e as vezes só cinsgo fazer a descida do chin up...  as vezes consigo fazer 1 rep normal....  no máximo 3x1

 

hoje fiz

1x

2x

2x

2x

1x

1x

 

@planeta

obrigado pelas dicas, vo começar então a fazer os exercícios - minha testo com certeza deve esta baixíssima.

Ainda não comecei a treinar por que aos 17 tive trombose na perna e tomo anti coagulante - Marevan (acredito que foi pelo estilo de vida sedentário,

má alimentação e genética) quero fazer um check up geral antes.

Alias me ajuda - quais médicos e exames devo fazer ? Já pesquisei mas gostaria de ouvir aqui

 

Outra coisa: não to nada satisfeito com minha altura 1,69m - 20 anos, nunca treinei, ainda dá pra crescer ?

 

--

Pornografia é a pior coisa que tem caras. Eu perdi minha adolescência nessa merd#, desenvolvi fetish que não condizem com minha sexualidade e

agora estou lutando pra sair desse vicio. Sem namorada, sem amigos, fraco, etc. Ainda bem que descobrir o NoFap.

Acho que ainda da tempo

Editado 15/09/2016 às 21:20 09/15, 2016 por testofrango

3 horas atrás, testofrango disse:

4 dia NoFap levando o desafio com ducha fria e caminhada na parte da manhã.

Iniciante pesquisando sobre musculação e daqui um mês já quero estar treinando.

Tenho 20 anos, 1,69m 58-60kg, virgem e viciado em pornografia desde os 8-9 e com HOCD desde os 10-12.

Tô muito mal: alimentação pobre, problemas de saúde, dores, fraco, baixa alto estima, etc. e acho que depressão também

Procure a fonte dos problemas. Todo problema tem uma fonte, acredite. E trate-se de dentro pra fora e não o contrário.

Se começar a tomar remédios agora, vai ser assim pra sempre. Ficar sem fapar já é um bom começo. Experimente uns seis mêses de nofap que vai melhor uns 100%. 

25/150

 

@planeta para com as amoras e vem pegar aqui no meu morango pescoçudo

huauha

Dia 19

 

 

Estou tendo cada ereção fodida só de ver pequenas coisas.

 

 

E eu não entendo, o Planeta está aqui há 4 anos e todo dia cai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

 

 

5 horas atrás, testofrango disse:

4 dia NoFap levando o desafio com ducha fria e caminhada na parte da manhã.

Iniciante pesquisando sobre musculação e daqui um mês já quero estar treinando.

Tenho 20 anos, 1,69m 58-60kg, virgem e viciado em pornografia desde os 8-9 e com HOCD desde os 10-12.

Tô muito mal: alimentação pobre, problemas de saúde, dores, fraco, baixa alto estima, etc. e acho que depressão também

 

Melhores vídeos sobre o tema na internet.

 

2 horas atrás, Shapudo disse:

o Planeta está aqui há 4 anos e todo dia cai

uns 10 dias atrás eu tava no dia 25... nao viaja

11 minutos atrás, planeta disse:

uns 10 dias atrás eu tava no dia 25... nao viaja

Mesmo assim cara, já deveria ter um recorde de um ano seguido de nofap.

record é 60 a 62, nao lembro direito, mas é mais de 60