Oi, amigos,

Estou em uma dieta para perda de peso faz uns dois anos. Neste período, sai de 98 para 76,5 kg (tenho 1,78cm). Basicamente diminui as porções dos alimentos e parei com as grandes porcarias (ou as eliminei bastante).

Bom, antes eu usava calça nº 48, depois nº 44... 42... e, ontem, ao sair para comprar uma calça, voltei para casa com uma número 40. Isso me deixou preocupado, pois ainda tenho gordura abdominal (barriga e pneuzinho) e não me imagino usando manequim 38! Onde vou parar? Estou confuso!

Gostaria de saber dos que já estão com a barriga seca, mas não os magrelos (rs): qual número de calça estão usando normalmente? Valeu, gente.

Abraços,

Cláudio

Talvez seja só eu,

mas no meu ponto de vista só mulher mede gordura por tamanho de calça.

Não sei te dizer em manequim, mas em bf uns 10%

Eu tenho 1,78 e usava 30 nos EUA e ainda tinha um pouco de gordura abdominal (ex gordo, na época com 70kg)

Parabens, assim como eu vc foi premiado com o grande acumulo de banha no abd, rs

tem nego com 15% de bf que tem 4 packs, eu com 15% fico parecendo um donnuts

outro perdem 2% de bf e sai justamente tudo da brriga , e a vida hsoudhaosa

Editado 21/09/2013 às 13:48 09/21, 2013 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições)

Acredito que você aumentando suas coxas,glúteos etc.. irá aumentar o número da calça também.

Acho que é mais importante você se apegar ao bf baixo e depois hipertrofia..

tá perdendo bumbum gata

meu problema é assim

calça 40 = fica boa na perna , folgada na cintura

calça 38 = boa na cintura , muito colada na perna

Se for contar pela minha cintura, chuto que uso 38. Mas acabo tendo que comprar 40 por conta das pernocas.

Homens tendem a acumular mais gordura na região do abdômen, é assim mesmo, continua secando...

Eu deveria vestir manequim 40, ou até 38, mas tenho que usar 42 por causa das pernas, e ainda assim ficam colada nas pernas...

eu tb tenho q usar numero maior por causa das pernas, pela cintura é uns 46 e uso 48 senão não passa pelas pernas

Certo, certo, obrigado pelas respostas. Sabe como é, tem o risco de ficarmos magros demais sem percebermos, por isso é bom saber o que está ocorrendo com vocês também.

Frankx, mas seu corpo tá de boa, não está magrelo demais não, que é o que não quero. Também tenho as coxas grossas, vou em frente... vamos ver como vai ficar!

Obrigado Falange, Gabriel, Gordofredo, Frank, Joao, PSO, Arthur...

MacMiller e Planeta: caras, espero que esse comportamento de vocês não represente o fórum. Muitas vezes quem cuida do corpo acaba sendo considerado alienado e isso de deve a pessoas como vocês, que queimam o filme geral. Reflitam.

Editado 21/09/2013 às 19:43 09/21, 2013 por Claudiofrancab (veja o histórico de edições)