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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Imagens Postadas

Postado

Disse isso porque em páginas atrás tinha fotos dele BEM maior e mais seco e o pessoal acreditando q ele tava natural,e eu discordei q ele tivesse naquelas fotos natural, mas nessa ele está num nível de natural entende?

2 eu percebi a mesma coisa

@topic

essa foto do paredão é recente ???

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Sete anos ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

É que o paredão é alto, nessa foto percebe-se claramente 47 cm de braços relaxados.

Em pessoas altas nem tudo é o que aparenta ser.

~sqn

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Comecei a seguir esse aqui no instagram, ele diz ser !

https://instagram.com/ryanboarro

Tão natural quanto um homem parindo hahahahah

Zuera, mas não é natural não, tá com uma definição e densidade meio fora do normal.

Postado

Disse isso porque em páginas atrás tinha fotos dele BEM maior e mais seco e o pessoal acreditando q ele tava natural,e eu discordei q ele tivesse naquelas fotos natural, mas nessa ele está num nível de natural entende?

acho que ele era natural, em todos videos que ele aparece ele tem pouco volume, algumas fotos deles deram uma valorizada, so isso

Postado

acho que ele era natural, em todos videos que ele aparece ele tem pouco volume, algumas fotos deles deram uma valorizada, so isso

Também to achando isso, foto valorizada, ele tem 7 anos de treino 1,80 de altura e só 75kgs ..

Postado

Comecei a seguir esse aqui no instagram, ele diz ser !

https://instagram.com/ryanboarro

Ele nao é tao grande e n é tao rasgado https://instagram.com/p/n3S5FxQMZq/

https://instagram.com/p/nooCCTwMQf/ o bf nao é tao baixo, da pra ver aquela gordurinha embaixo do umbigo

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Ele nao é tao grande e n é tao rasgado https://instagram.com/p/n3S5FxQMZq/

https://instagram.com/p/nooCCTwMQf/ o bf nao é tao baixo, da pra ver aquela gordurinha embaixo do umbigo

porra mano, se der pra chegar nesse shape natural, nunca vo mete aes

Postado

não acho impossível esse cara ser natural , pelo menos julgando por esta foto .. Acho que as outras é só luzes e efeitos valorizando msm

c06e8694a95911e3adfa12b0a1e5f761_8.jpg

Editado por frankx (veja o histórico de edições)

Postado

Se aparece um cara com o shape desse maluco ai fazendo relato, geral ia dar parabéns, o cara tem até oblíquos aparentes e nego quer meter essa de que bf não tá baixo, pff

Postado

Pra não ficar só nas fotos do Nando e do marck fit

O que acham do tom weling? https://instagram.com/p/kCuUeuhPe2/

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

Postado

Pelo Shape diria que sim.

Mas o Hulk em si,duvido ser natural.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

IMAG0013.jpg

IMAG0903.jpg

VIDEO0093_0000013501.jpg

11 meses de evolução, segundo o cara. Dá?

  • This is the jungle, nothing is given to you
  • You were born a loser, die a winner

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