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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

depende das drogas usadas

bb top mesmo , com 25ui de gh e trembo até o talo só faz dieta restrita mesmo umas 6 semanas antes do champ

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

ba shape foda demaisss cara

foda mesmo mano! fiquei de cara com a finura da cintura dele, formato V cabuloso.

depende das drogas usadas

bb top mesmo , com 25ui de gh e trembo até o talo só faz dieta restrita mesmo umas 6 semanas antes do champ

BB top não faz off exagerado, eles se mantém sempre condicionado acredito que esse blá blá blá de batata doce e frango todo dia é só em pré contest eu acho, só que tem aquela história de índice glicêmico etc

Postado

depende das drogas usadas

bb top mesmo , com 25ui de gh e trembo até o talo só faz dieta restrita mesmo umas 6 semanas antes do champ

sim isso q eu falo... que eles n ficam sempre restritos e ficam fazendo mimimi por nada

Editado por teusvarela (veja o histórico de edições)

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

Postado

sim isso q eu falo... que eles n ficam sempre restritos e ficam fazendo mimimi por nada

eles ficam de mimimi como se atleta de mma , de atletismo e várias outras modalidades não precisassem ser dedicados quanto a treinos e dietas

na verdade nadadores treinam várias horas por dia , isso sim é desgastante , fazer um treino intenso de uma ou duas horas dopado de testosterona não me parece lá ser algo muito doloroso , bodybuilders ficam tentando se vangloriar de uma coisa que é muito mais difícil em outras modalidades

Postado

eles ficam de mimimi como se atleta de mma , de atletismo e várias outras modalidades não precisassem ser dedicados quanto a treinos e dietas

na verdade nadadores treinam várias horas por dia , isso sim é desgastante , fazer um treino intenso de uma ou duas horas dopado de testosterona não me parece lá ser algo muito doloroso , bodybuilders ficam tentando se vangloriar de uma coisa que é muito mais difícil em outras modalidades

concordo, tem várias outras modalidades que são mil vezes mais desgastantes que o fisiculturismo... não desmereçendo né, porque é foda, mas mesmo assim

pra não desvirtuar, dá pra chegar natural né? em quantos anos vcs acham e chutam qnt de bf/braço?

https://instagram.com/p/m2WVUiEAmP/

Editado por teusvarela (veja o histórico de edições)

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

Postado

concordo, tem várias outras modalidades que são mil vezes mais desgastantes que o fisiculturismo... não desmereçendo né, porque é foda, mas mesmo assim

pra não desvirtuar, dá pra chegar natural né? em quantos anos vcs acham e chutam qnt de bf/braço?

https://instagram.com/p/m2WVUiEAmP/

e um endo, consegue pegar um shape + - assim ?

Clean Bulking: 80 - 81,5 - 83 - 84,5 - 85,6kg ... :guitar:

zd13Zn.gif

Postado

concordo, tem várias outras modalidades que são mil vezes mais desgastantes que o fisiculturismo... não desmereçendo né, porque é foda, mas mesmo assim

pra não desvirtuar, dá pra chegar natural né? em quantos anos vcs acham e chutam qnt de bf/braço?

https://instagram.com/p/m2WVUiEAmP/

da sim

Foto do ff sem efeitos no dia a dia, nossa bem menor do que varias fotos que eu vi por ai rz0o.jpg

Postado

da sim

Foto do ff sem efeitos no dia a dia, nossa bem menor do que varias fotos que eu vi por ai rz0o.jpg

ta sem efeito nao

Postado

esse aqui

https://instagram.com/p/m2WVUiEAmP/

ta bem longe dos 43 de braço, uns 39 eu diria

Pensei que ele estivesse perguntando do FF, esse tem uns 39 mesmo e uns 8% de BF

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado

pra clarear as ideias dos jovens, dos senhores também, porque não.

até 16:00 minutos papo firmeza, depois interessa mais a partir dos 32:00.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

8% so? acho que esta com mais heim, uns 11 a 12 acho eu

Mais de 10% acho que não tem não, não tem aquela sobra na parte inferior do abs e por causa de algumas tatuagens não parece a vascularização como realmente é.

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado

Mais de 10% acho que não tem não, não tem aquela sobra na parte inferior do abs e por causa de algumas tatuagens não parece a vascularização como realmente é.

quanto eu tenho ? h9wcx.jpg

Postado

@Nando32SA

esse tópico tem mais fotos suas do que do zyzz e marc fitt jntos... cara, meus parabéns (brinks ;p)

@topic

o tatuado do insta não deve ter mais de 40 de braço não... shape legal :)

Postado

@Nando32SA

esse tópico tem mais fotos suas do que do zyzz e marc fitt jntos... cara, meus parabéns (brinks ;p)

@topic

o tatuado do insta não deve ter mais de 40 de braço não... shape legal :)

tem nada, tem 3 fotos so

Postado

depende das drogas usadas

bb top mesmo , com 25ui de gh e trembo até o talo só faz dieta restrita mesmo umas 6 semanas antes do champ

Exatamente, BB sofre se não tiver muito $$ pra bancar GH e trembo direto , vc acham mesmo q BB fica o ano inteiro com dieta regradinha??? Vai nessa.

foda mesmo mano! fiquei de cara com a finura da cintura dele, formato V cabuloso.

BB top não faz off exagerado, eles se mantém sempre condicionado acredito que esse blá blá blá de batata doce e frango todo dia é só em pré contest eu acho, só que tem aquela história de índice glicêmico etc

Não faz off exagerado mas não ficam passando fome, comem bem pra caramba, o fato de mandar muitos AEs faz o metabolismo acelerar e MUITO e nisso eles socam comida sem dó e nunca passam de 12% de BF ...aki no fórum mesmo temos BBs relatando vão lá pra ver a dieta deles e o quanto de comida eles comem... comem pra caramba, qualquer um aki não aguentaria comer aquilo lá, e se comesse ficaria com 30% de BF em poucos meses rsrsr, vida de BB não é assim sofrida não, só sofrem mesmo algumas semanas antes do campeonato.

eles ficam de mimimi como se atleta de mma , de atletismo e várias outras modalidades não precisassem ser dedicados quanto a treinos e dietas

na verdade nadadores treinam várias horas por dia , isso sim é desgastante , fazer um treino intenso de uma ou duas horas dopado de testosterona não me parece lá ser algo muito doloroso , bodybuilders ficam tentando se vangloriar de uma coisa que é muito mais difícil em outras modalidades

Falou tudo.

Maioria dos BBs treina no máximo 1:30 por dia, enquanto os caras do LPO...Powerlifting...ginástica olímpica...natação...ciclismo...e outros treinam de 3 a 6 horas por dia o q é MUITO mais desgastante.

Editado por Danilo Z (veja o histórico de edições)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Exatamente, BB sofre se não tiver muito $$ pra bancar GH e trembo direto , vc acham mesmo q BB fica o ano inteiro com dieta regradinha??? Vai nessa.

Não faz off exagerado mas não ficam passando fome, comem bem pra caramba, o fato de mandar muitos AEs faz o metabolismo acelerar e MUITO e nisso eles socam comida sem dó e nunca passam de 12% de BF ...aki no fórum mesmo temos BBs relatando vão lá pra ver a dieta deles e o quanto de comida eles comem... comem pra caramba, qualquer um aki não aguentaria comer aquilo lá, e se comesse ficaria com 30% de BF em poucos meses rsrsr, vida de BB não é assim sofrida não, só sofrem mesmo algumas semanas antes do campeonato.

Falou tudo.

Maioria dos BBs treina no máximo 1:30 por dia, enquanto os caras do LPO...Powerlifting...ginástica olímpica...natação...ciclismo...e outros treinam de 3 a 6 horas por dia o q é MUITO mais desgastante.

Mano eu to a 2 semanas em cutting, reduzi de umas 2700 a 3000 kcal pra 1300 a 1700, raros sao os momentos que eu fico com fome mesmo, é meu primeiro cutting, to achando de boa, eh normal isso pra todo mundo?

Postado

Mano eu to a 2 semanas em cutting, reduzi de umas 2700 a 3000 kcal pra 1300 a 1700, raros sao os momentos que eu fico com fome mesmo, é meu primeiro cutting, to achando de boa, eh normal isso pra todo mundo?

Tá doido, eu iria sofrer com uma dieta com tão poucas calorias.

Seu apetite é pequeno hein?! rsrs, cuidado pra não catabolizar muito com essa dieta.

10376181_624597980981428_538624504580368

o paredão postou essa foto hoje no facebook...

será que é atual??? '-'

ele treina a 7 anos @_@

Esse shape dessa foto sim é possível natural rsrsrs.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

    • Postado

    10376181_624597980981428_538624504580368

    o paredão postou essa foto hoje no facebook...

    será que é atual??? '-'

    ele treina a 7 anos @_@

    Treino você está fazendo isso errado. auhsuahsuauhs

    •
    Postado

    Tá doido, eu iria sofrer com uma dieta com tão poucas calorias.

    Seu apetite é pequeno hein?! rsrs, cuidado pra não catabolizar muito com essa dieta.

    Esse shape dessa foto sim é possível natural rsrsrs.

    Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ??

    Postado

    Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ??

    Não ele está querendo dizer que o sujeito da foto tem uma dieta pobre em calorias, só isso.....

    Postado

    Vc tá querendo dizer que só nesse nível dá pra chegar natural?? no maximo ??

    Disse isso porque em páginas atrás tinha fotos dele BEM maior e mais seco e o pessoal acreditando q ele tava natural,e eu discordei q ele tivesse naquelas fotos natural, mas nessa ele está num nível de natural entende?

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

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