Da pra pegar sim nao vi nada demais nesse shape, por essa foto aparentemente beira 40 de braço e o resto do shape nada demais tb, acho que da pra passar disso

Esta no limite natural com essa carcaça do avatar ai ?kkkkk

não entendeu a ironia,ou é mais um down aqui?

Esse Kaio é um comédia, só pensa em droga.... kkkkkkkkkk

Olha num outro tópico, o cara perguntou do calendário de competições de CF pra participar, ele já pensou que o cara queria ser o Rich Froaning.

Isso que dá só jogar video game, nunca participou nem de um campeonato de dama... ahuahuahhahahu

oaieoaeiaoeiaeoieaoeaioeaioaei

Pensei que o cara queria competir pra ganhar, e não só competir por lazer.

não entendeu a ironia,ou é mais um down aqui?

entendi sim, mas tua carcaça ainda esta bem abaixo do padrao de qualquer um aqui

entendi sim, mas tua carcaça ainda esta bem abaixo do padrao de qualquer um aqui

claro me esqueci que só tem olympia aqui! não é mesmo?

Já ta na hora de fechar este tópico.

oaieoaeiaoeiaeoieaoeaioeaioaei

Pensei que o cara queria competir pra ganhar, e não só competir por lazer.

Mas mesmo assim né man, competições regionais ou de base são diferente das competições tops.

Depois vou ver se um amigo deixa postar uma foto dele, tem mais de 40 anos, sempre competiu em atletismo, nada top, jogos regionais, abertos e brasileiro, decatlon, saltos, corridas, etc, ele é grande, hoje faz CF, e vai competir por esses dias, não toma nada, nem suplemento ele toma, mas pelo padrão da maioria aqui vão dizer que é pura bomba... ahuhauhauhuaha

Mas mesmo assim né man, competições regionais ou de base são diferente das competições tops.

Depois vou ver se um amigo deixa postar uma foto dele, tem mais de 40 anos, sempre competiu em atletismo, nada top, jogos regionais, abertos e brasileiro, decatlon, saltos, corridas, etc, ele é grande, hoje faz CF, e vai competir por esses dias, não toma nada, nem suplemento ele toma, mas pelo padrão da maioria aqui vão dizer que é pura bomba... ahuhauhauhuaha

oaeioaeieaoiea, já dei umas mancadas aqui.

Esse seu tio faz TRH? Não to acusando ele de nada, mas depois dos 30 é bom fazer!

oaeioaeieaoiea, já dei umas mancadas aqui.

Esse seu tio faz TRH? Não to acusando ele de nada, mas depois dos 30 é bom fazer!

Não faz nada, mas treina a vida inteira. A noite eu coloco, que aqui do trabalho não dá pra pegar a foto no face.

mano, vcs sabem qto tempo o mion treina pra dizer q ele pegou em pouco tempo?

Já ta na hora de fechar este tópico.

O fórum não pode ter todo tipo de tópico trancado por conta de picuinha pessoal, Kaio. Usuários (os desta página inclusive) que continuarem exaltados no tópico a partir daqui serão punidos sem demora. E falarei em público, não mais por MP.

Ajudem o fórum a limpar esse tipo de briga que polui o ambiente, clicando em DENUNCIAR CONTEÚDO que analisaremos caso a caso.

Está avisado.

mano, vcs sabem qto tempo o mion treina pra dizer q ele pegou em pouco tempo?

Pelo menos o ''pulo'' de shape que ele deu, foi absurdamente rápido! Um cara relativamente magro que em coisa 1 mês pula pra um shape ''respeitável'' no meio da musculação... Algo é no mínimo estranho. Claro que toda regra tem sua excessão, não podemos condená-lo, mas pelo menos pra mim, é estranho.

nem em 1 mes ciclando ele conseguiria, revejam suas fontes pfv

Pelo menos o ''pulo'' de shape que ele deu, foi absurdamente rápido! Um cara relativamente magro que em coisa 1 mês pula pra um shape ''respeitável'' no meio da musculação... Algo é no mínimo estranho. Claro que toda regra tem sua excessão, não podemos condená-lo, mas pelo menos pra mim, é estranho.

Sigo ele no instagram e posso te garantir que não foi em um mes.

Nao me lembro bem, mas só de #teamtreta ja faz uns 6 a 7 meses, isso se ele ja nao estava na ativa antes por conta propria.

E nao acho nada demais no shape dele, ta bem trincado, mas deve ter no maximo 75kg eu acho, a TV engorda em media 5kg

Eu não tenho muita autoridade pra falar porque nunca acompanhei de fato, foi mais ou menos assistir a um legendários um mês e a outro no mês seguinte. Porém, a diferença foi sigificativa, mesmo não sendo um shape freak, e que seja ciclando ou não, em um ou sete meses, ele merece meus parabéns.

O cara só secou e dizem que ele usou anabolizantes, patético...

Só pra criar mais "intriga" ai. Ta aí, Marc fitt, um shape que já declarei aqui que dava pra pegar natural e fui apedrejado kkkk

Ta aí, uma foto provavelmente sem pump e com pouco efeito... agora se acha que não da pra pegar natural, saia da academia!

mano eu curto muito shape assim, seria meu objetivo, será que é possivel pra um kra de 1,78-1,80 chegar natural nesse volume e bf ?

Meu objetivo também é algo nesse estilo ai. Tenho 1,70 só!

Ia citar que sou endomorfo, mas ja imagino a treta, desconsiderem

entendi sim, mas tua carcaça ainda esta bem abaixo do padrao de qualquer um aqui

O moleque é um dos poucos que põe a foto do próprio shape no avatar do fórum, o que deveria ser obrigação de todos aqui, mas não, ficam com uma viadagem do caralho. Nada contra quem põe a foto de um ídolo, mas alguns perguntam se dá pra chegar natural em algum shape, mas ninguém sabe de onde o cara vai começar, porquê não coloca uma foto sua pra analizarmos.

E outra, de onde tu tirou que a carcaça do moleque tá abaixo do padrão daqui? Shape tá estético sim, quem dera eu mais novo com um shape assim, pegaria "ar novinha td"... Parece ter cintura fina, não muito alto, se meter qualquer kg de massa magra vai ter uma diferença muito grande.

Muito bom!

mano eu curto muito shape assim, seria meu objetivo, será que é possivel pra um kra de 1,78-1,80 chegar natural nesse volume e bf ?

Cara, tanto um cara de 1,50 como um de 2 metros podem ficar nesse nível, o que muda seria a proporção das medidas.

É isso que eu falei, já seria difícil prever isso com alguma foto sua, sem nada fica impossível falar cara.

O meu é esse.

Da pra chegar nesse?

\/

Acho que esse é o intuito do topico! |:

Cara, tanto um cara de 1,50 como um de 2 metros podem ficar nesse nível, o que muda seria a proporção das medidas.

É isso que eu falei, já seria difícil prever isso com alguma foto sua, sem nada fica impossível falar cara.

da uma olhada no meu shape nesse topico - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144703-em-busca-dos-8-de-bf-olhem-galera/?view=findpost&p=1912648

o que eu gostaria de saber é se daria pra um Natural chegar nesse nível tanto em volume quanto em bf

https://www.youtube.com/watch?v=iuPt2nxBn5k

Editado 3/01/2014 às 18:15 01/3, 2014 por GUGA19 (veja o histórico de edições)

/\ Da!

nesse vídeo achei o Marc pequeno

mano eu curto muito shape assim, seria meu objetivo, será que é possivel pra um kra de 1,78-1,80 chegar natural nesse volume e bf ?

idem, meu objetivo tambem! SIm ué... pra qualquer altura, as medidas serão diferentes mas a proporção pega sim.

O meu é esse.

Da pra chegar nesse?

\/

Acho que esse é o intuito do topico! |:

Teu bf ta bem alto pra dizer se chega ou não ...

É, vou começar um cutting esse mês, pena que cortei meu pé jogando futebol na praia, não to nem andando direito :/ Foda.

mas tu acha que tem quanto de bf no olhometro??

GUGA19 foi o mesmo vídeo que postei na página 343, acho que foi quarta-feira. Também tenho como objetivo um shape assim, porque não adianta ficar sonhando que vai ficar enorme, acho mais legal definição, mesmo que essa não seja alcançável esse BF , dá pra fica legal naturalmente

Editado 3/01/2014 às 18:30 01/3, 2014 por Tales_ (veja o histórico de edições)

O moleque é um dos poucos que põe a foto do próprio shape no avatar do fórum, o que deveria ser obrigação de todos aqui, mas não, ficam com uma viadagem do caralho. Nada contra quem põe a foto de um ídolo, mas alguns perguntam se dá pra chegar natural em algum shape, mas ninguém sabe de onde o cara vai começar, porquê não coloca uma foto sua pra analizarmos.

E outra, de onde tu tirou que a carcaça do moleque tá abaixo do padrão daqui? Shape tá estético sim, quem dera eu mais novo com um shape assim, pegaria "ar novinha td"... Parece ter cintura fina, não muito alto, se meter qualquer kg de massa magra vai ter uma diferença muito grande.

vlw man finalmente uma pessoa com bom senso aqui!

É, vou começar um cutting esse mês, pena que cortei meu pé jogando futebol na praia, não to nem andando direito :/ Foda.

mas tu acha que tem quanto de bf no olhometro??

o teu? acredito que na casa dos 20%...

O meu é esse.

Da pra chegar nesse?

\/

Acho que esse é o intuito do topico! |:

Eu costumo analisar muito a cintura. A cintura desse cara PARECE ser fina, mais que a sua. Não sei até onde pode influenciar, mas acho bem difícil chegar, MINHA opinião. É claro que não é por isso que você vai desanimar ...

eu acho o shape do scott herman mais alcançavel que o do marc fitt