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Putakipariu

Posts Recomendados

Postado

Até parece que ele ficou bombado assim usando esses suplementos, tem muita bomba nesse corpo!!!

lol

Editado por Céos

Postado

Afs

Postado

Pô. Se for assim vamos fazer um vídeo motivacional mostrando os funcionários de indústria engancherando peça, descarregando caminhão, desrrosqueando parafuso. Ia ser mais motivacional.

Postado

Da pra chegar natural?

Agora falando serio, nem com Pump, Luz, Efeito especial, Maquiagem o cara conseguiu ficar mais ou menos, ficou parecendo um magrelo mesmo, daqueles bem magro, tipo com 35kilos com 1,8(e sete )

Postado

Meu tio pedreiro é mais hardcore que esse cara.

Postado

que desgraça

Postado

ERROS

1ºGusttavo Lima

2ºUma porrada de exercicio isolado

3ºNão ví NEM SEQUER UM EXERCICIO P PERNA

e se tivesse não duvido nada que fosse uma extensora,a julgar pelo teor do vídeo.

E o pior é que vai vender bastante :D a turminha do animal pack vai aderir

Cara e o pior é que vende mesmo,ainda mais um cara que nem ele,conhecido até fora do país e agora com essa fama de bombadinho:

https://tvg.globo.com/programas/esquenta/O-Programa/noticia/2013/07/sarado-gusttavo-lima-mostra-abdomen-definido-no-palco-do-esquenta.html

Postado

ERROS

1ºGusttavo Lima

2ºUma porrada de exercicio isolado

3ºNão ví NEM SEQUER UM EXERCICIO P PERNA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Tbm só fiquei reparando isso XD.

-------------------------------

Saquem a diferença do outro cara que aparece no vídeo para com o Lima. auheuhauehauehua

Postado

e se tivesse não duvido nada que fosse uma extensora,a julgar pelo teor do vídeo.

Cara e o pior é que vende mesmo,ainda mais um cara que nem ele,conhecido até fora do país e agora com essa fama de bombadinho:

https://tvg.globo.com/programas/esquenta/O-Programa/noticia/2013/07/sarado-gusttavo-lima-mostra-abdomen-definido-no-palco-do-esquenta.html

tu conseguiu assistir o video todo? lol

Com certeza seria uma extensora, HAUHAAUH,, só tinha isolado na porra do video todo.

Consegui sim mano, o vídeo é engraçado, vale a pena ve-lo todo HAUHAUHUA. E eu acho que poderia ir para video engraçados, só uma sugestão '-'

Postado

1 - Não vi exercícios para pernas.

O treino inteiro só teve exercícios para biceps/triceps/ombros e peito. Então também não teve para costas e outra pra que treinar as pernas?

2 - Só vi exercício isolado.

Supino, sabe ele? Esse mesmo, de bater a barra no peito, então ele não é isolado.

Gustavo lima é giga vocês que tem inveja.

É ironia! tem que explicar por que senão alguns mongols pessoas não sabe disso.

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