Em 29/04/2013 em 20:12, Caiooo! disse:

Decifrem

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123484-superdosagem/

  Em 29/04/2013 em 21:14, Cássio Ramos disse:

Puts mano, ele flw que tem um número 6 no scoop dele? Nossa, preciso ficar mais atento com meus scoops, nunca pensei que isso fosse tão importante...

Será que é um 6 com um símbolo assim, num scoop de PLÁSTICO?

  Em 29/04/2013 em 19:05, Galactus disse:

"Postado as Hoje, 15:58

Não vou dizer que não é natural mas não me acredito que o seja.

Estou acompanhar 2 atletas para men's physique e ambos estão mais pequenos que ele e não são naturais. Mas cada um é cada um.

Mas não posso dizer que não é natural porque não sei.

No mais, deixou a team scarpelly nas boxes lol :laughingsmiley:"

quem achar ganha uma JUJUBA.

sempre tive uma curiosidade de vc, essa foto eh tua mesmo? EUHEUHE

  Em 28/04/2013 em 00:55, Kalvin disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123299-dia-do-lixo/

caralho ri alto disso

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123572-avaliacao-de-cantadas/

esse deve comer gente aaahhahah

Esse povo que não quota, vou te contar, hein...

  Em 30/04/2013 em 15:18, helb4o disse:

Esse povo que não quota, vou te contar, hein...

comofas?

edit: seria o tal do "citar"? ahahah leigo master

Editado 30/04/2013 às 16:44 04/30, 2013 por johnzeraa (veja o histórico de edições)

Esse seu post foi o cúmulo da ironia LOL.

Já era, quando deletam/fecham o tópico não tem mais jeito.

  Em 30/04/2013 em 16:42, helb4o disse:

Esse seu post foi o cúmulo da ironia LOL.

Já era, quando deletam/fecham o tópico não tem mais jeito.

ahhahaha saquei saquei.

o muleque tinha pedido pra avaliar cantadas do tipo: "Olá, meu nome é Alceu. Alceu dispor"

kkkk mas acho que era troll!

perolas...

porra as vezes voce mesmo solta uma perola: tipo perguntar pra um amigo sobre o supino reto:

E ai, ta pegando quanto no reto? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ou entao ouvir algum animal dizendo que ta tomando KERATINA

  Em 30/04/2013 em 17:34, allancosta disse:

Fala galera, tenho um amigo q antes de treinar era bem magro. Aí ele começou a treinar, tem uns 2 anos no max. so q ele n faz dieta, igual a gente, ele come normal sem calcular as coisas, bebe direto, e tem um shape fodastico, bem seco, uns 9 de bf e uns 42 de braço, ele cresce sem aumentar o bf, sempre foi seco, pulso fino, estrutura óssea de ectomorfo. Nunca soube q ele tenha ciclado. Qual eh a explicação?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123603-como-ele-consegue/#entry1594322

Deixa eu consultar aqui minha bola de cristal ...

Editado 30/04/2013 às 17:38 04/30, 2013 por Caiooo! (veja o histórico de edições)

ainda sai no Print lá..

  Em 30/04/2013 em 17:38, Caiooo! disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123603-como-ele-consegue/#entry1594322

Deixa eu consultar aqui minha bola de cristal ...

kkk É o açúcar mascavo!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

  Em 30/04/2013 em 13:16, Jinbou disse:

Como eu não posso tomar albumina, comecei a tomar whey no café da manhã e no jantar. O whey que eu tomo é de uma marca desconhecida, WPC, algo assim. Ele tem cerca de 70% ou mais de proteina, e muito pouca gordura e carboidrato. Coisa de 1g cada. E ele é MUITO barato, um saco de 900g é 50 reais. No pós treino eu tomo o da probiotica.

Minha pergunta: Vale a pena tomar o whey WPC por causa do custo beneficio ou é melhor o da probiotica por causa de marca e etc?

obs: com o dinheiro de 1 100% whey protein da probiotica, eu compro 2 da WPC

  Em 30/04/2013 em 13:17, Kalvin disse:

Toma o da WPC se for bom continua

  Em 30/04/2013 em 13:23, Jinbou disse:

Vlw, cara

Os valores são muito bons sim, pro preço.

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123715-como-tomar-o-meu-ciclo/#entry1595832

  Em 01/05/2013 em 20:55, Kalvin disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123715-como-tomar-o-meu-ciclo/#entry1595832

tava vindo

p0star isso

heheheh

  Em 01/05/2013 em 19:33, Cássio Ramos disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Editado 1/05/2013 às 21:10 05/1, 2013 por Kalvin (veja o histórico de edições)

  Em 01/05/2013 em 21:06, Kalvin disse:

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Nossa, falou bem, boa mininu.

Bom acho que num preciso falar mais nada...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123770-porque-meu-abdomen-ta-ficando-assim-feio/

caio9143, on 02 May 2013 - 01:10, said:

os gomo ta torto e ta ficando meio aberto , nao gosto assim

a primeira imagem é como tá e a segunda e como eu gostaria que ficasse

se voces puder da uma imformação de treino daora de abs .

eu queria que nem o do goku da minha foto

Editado 2/05/2013 às 10:32 05/2, 2013 por TsuG (veja o histórico de edições)

Ai meu Deus do céu... Fala pra ele comer até engordar que aí resolve o problema... Aí ele não vai ter que ficar preocupado mais com isso...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123745-diario-brenner-zyzzproject/

o muleque acredita que o zyss era natural:

  Citar

Brenner Marques

Postado as Ontem, 21:51

Stratovarius, on 01 May 2013 - 21:50, said:

  Em 02/05/2013 em 00:50, Stratovarius disse:

Zyzz enchia o cu de bomba e diureticos, naturalmente vc não fica como ele.

Como o fórum é bem movimentado acho que já tenha um tópico girando em torno desse assunto, se tiver manda aê. Nunca vi nenhum relato de que o Zyzz abusava das drogas com provas, só mimimi e palavras de achismo.

acho que inocência tem limite, depois disso da-se outro nome pra tal coisa.

  Em 02/05/2013 em 16:33, TsuG disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123745-diario-brenner-zyzzproject/

o muleque acredita que o zyss era natural:

acho que inocência tem limite, depois disso da-se outro nome pra tal coisa.

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

  Em 02/05/2013 em 17:30, helb4o disse:

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

Perfeito .. eu não aguento mais isso ..

e sempre tem um bando de loco (que deve ser tudo gordo), falando da sim da sim "eu tenho um amigo que ta quase igual" e só usa creatina.

  Em 02/05/2013 em 04:33, TsuG disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123770-porque-meu-abdomen-ta-ficando-assim-feio/

kkkkkkkkkkkkkk

Que desenho imoral é esse ahushauhsu

  Em 02/05/2013 em 18:29, Surfers disse:

kkkkkkkkkkkkkk

Que desenho imoral é esse ahushauhsu

Coitado dele surfers, ele ta triste com o abdômen dele, respeita aí pow...

HAHAHAHAHAHA

Abraço

  Em 02/05/2013 em 18:11, Caiooo! disse:

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

Perfeito .. eu não aguento mais isso ..

e sempre tem um bando de loco (que deve ser tudo gordo), falando da sim da sim "eu tenho um amigo que ta quase igual" e só usa creatina.

Hauahahaua

Cara...quando comecei a estudar, vi o Córdova...super pequeno ne? Hahahaha fisiculturista natural, com antidoping e tudo ... Acreditava que eu poderia chegar naquele shape hahahahha...só precisei de 1mes pra perceber que eh impossível sem drogas.

Pessoal ou eh troll ou muito ingenuo.

  Em 02/05/2013 em 21:40, Stratovarius disse:

Hauahahaua

Cara...quando comecei a estudar, vi o Córdova...super pequeno ne? Hahahaha fisiculturista natural, com antidoping e tudo ... Acreditava que eu poderia chegar naquele shape hahahahha...só precisei de 1mes pra perceber que eh impossível sem drogas.

Pessoal ou eh troll ou muito ingenuo.

pra mim o nome é outro : burrice. Qualquer um com o minimo de inteligencia e algum tempo de treino percebe que não da pra chegar em alguns shapes natural. Enfim...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123890-galera-sera-que-ja-devo-mandar-cutting-cfotos/

nem vou dizer a pérola pra não acabar com a graça. AYEHUAHEUHAEUHAE

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123905-duvidaganho-de-massa-muscular/

  Citar

Eai mestres, ajudem o pequeno frango a saber de uma coisa:

Em relação ao ganho de massa muscular, quantos kg vocês acham que eu ganharei ao longo de um mês com uma alimentação patrão de 3 em 3 horas, academia 6 vezes por semana, suplementação e um descanso correto?
Pode ser uma pergunta inútil, mas queria adquirir uma resposta a isto.

E ESSA ALIMENTAÇÃO PATRÃO AI KKKKKKKKKKKK