Decifrem

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123484-superdosagem/

Puts mano, ele flw que tem um número 6 no scoop dele? Nossa, preciso ficar mais atento com meus scoops, nunca pensei que isso fosse tão importante...

Será que é um 6 com um símbolo assim, num scoop de PLÁSTICO?

"Postado as Hoje, 15:58

Não vou dizer que não é natural mas não me acredito que o seja.

Estou acompanhar 2 atletas para men's physique e ambos estão mais pequenos que ele e não são naturais. Mas cada um é cada um.

Mas não posso dizer que não é natural porque não sei.

No mais, deixou a team scarpelly nas boxes lol :laughingsmiley:"

quem achar ganha uma JUJUBA.

sempre tive uma curiosidade de vc, essa foto eh tua mesmo? EUHEUHE

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123299-dia-do-lixo/

caralho ri alto disso

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123572-avaliacao-de-cantadas/

esse deve comer gente aaahhahah

Esse povo que não quota, vou te contar, hein...

Esse povo que não quota, vou te contar, hein...

comofas?

edit: seria o tal do "citar"? ahahah leigo master

Editado 30/04/2013 às 16:44 04/30, 2013 por johnzeraa (veja o histórico de edições)

Esse seu post foi o cúmulo da ironia LOL.

Já era, quando deletam/fecham o tópico não tem mais jeito.

Esse seu post foi o cúmulo da ironia LOL.

Já era, quando deletam/fecham o tópico não tem mais jeito.

ahhahaha saquei saquei.

o muleque tinha pedido pra avaliar cantadas do tipo: "Olá, meu nome é Alceu. Alceu dispor"

kkkk mas acho que era troll!

perolas...

porra as vezes voce mesmo solta uma perola: tipo perguntar pra um amigo sobre o supino reto:

E ai, ta pegando quanto no reto? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ou entao ouvir algum animal dizendo que ta tomando KERATINA

Fala galera, tenho um amigo q antes de treinar era bem magro. Aí ele começou a treinar, tem uns 2 anos no max. so q ele n faz dieta, igual a gente, ele come normal sem calcular as coisas, bebe direto, e tem um shape fodastico, bem seco, uns 9 de bf e uns 42 de braço, ele cresce sem aumentar o bf, sempre foi seco, pulso fino, estrutura óssea de ectomorfo. Nunca soube q ele tenha ciclado. Qual eh a explicação?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123603-como-ele-consegue/#entry1594322

Deixa eu consultar aqui minha bola de cristal ...

Editado 30/04/2013 às 17:38 04/30, 2013 por Caiooo! (veja o histórico de edições)

ainda sai no Print lá..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123603-como-ele-consegue/#entry1594322

Deixa eu consultar aqui minha bola de cristal ...

kkk É o açúcar mascavo!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

Como eu não posso tomar albumina, comecei a tomar whey no café da manhã e no jantar. O whey que eu tomo é de uma marca desconhecida, WPC, algo assim. Ele tem cerca de 70% ou mais de proteina, e muito pouca gordura e carboidrato. Coisa de 1g cada. E ele é MUITO barato, um saco de 900g é 50 reais. No pós treino eu tomo o da probiotica.

Minha pergunta: Vale a pena tomar o whey WPC por causa do custo beneficio ou é melhor o da probiotica por causa de marca e etc?

obs: com o dinheiro de 1 100% whey protein da probiotica, eu compro 2 da WPC

Toma o da WPC se for bom continua

Vlw, cara

Os valores são muito bons sim, pro preço.

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123715-como-tomar-o-meu-ciclo/#entry1595832

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123715-como-tomar-o-meu-ciclo/#entry1595832

tava vindo

p0star isso

heheheh

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Editado 1/05/2013 às 21:10 05/1, 2013 por Kalvin (veja o histórico de edições)

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Nossa, falou bem, boa mininu.

Bom acho que num preciso falar mais nada...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123770-porque-meu-abdomen-ta-ficando-assim-feio/

caio9143, on 02 May 2013 - 01:10, said:

os gomo ta torto e ta ficando meio aberto , nao gosto assim

a primeira imagem é como tá e a segunda e como eu gostaria que ficasse

se voces puder da uma imformação de treino daora de abs .

eu queria que nem o do goku da minha foto

Editado 2/05/2013 às 10:32 05/2, 2013 por TsuG (veja o histórico de edições)

Ai meu Deus do céu... Fala pra ele comer até engordar que aí resolve o problema... Aí ele não vai ter que ficar preocupado mais com isso...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123745-diario-brenner-zyzzproject/

o muleque acredita que o zyss era natural:

Brenner Marques

Postado as Ontem, 21:51

Stratovarius, on 01 May 2013 - 21:50, said:

Zyzz enchia o cu de bomba e diureticos, naturalmente vc não fica como ele.

Como o fórum é bem movimentado acho que já tenha um tópico girando em torno desse assunto, se tiver manda aê. Nunca vi nenhum relato de que o Zyzz abusava das drogas com provas, só mimimi e palavras de achismo.

acho que inocência tem limite, depois disso da-se outro nome pra tal coisa.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123745-diario-brenner-zyzzproject/

o muleque acredita que o zyss era natural:

acho que inocência tem limite, depois disso da-se outro nome pra tal coisa.

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

Perfeito .. eu não aguento mais isso ..

e sempre tem um bando de loco (que deve ser tudo gordo), falando da sim da sim "eu tenho um amigo que ta quase igual" e só usa creatina.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123770-porque-meu-abdomen-ta-ficando-assim-feio/

kkkkkkkkkkkkkk

Que desenho imoral é esse ahushauhsu

kkkkkkkkkkkkkk

Que desenho imoral é esse ahushauhsu

Coitado dele surfers, ele ta triste com o abdômen dele, respeita aí pow...

HAHAHAHAHAHA

Abraço

Criador de tópicos "Dá pra chegar no shape 'X' natural?" detected.

Perfeito .. eu não aguento mais isso ..

e sempre tem um bando de loco (que deve ser tudo gordo), falando da sim da sim "eu tenho um amigo que ta quase igual" e só usa creatina.

Hauahahaua

Cara...quando comecei a estudar, vi o Córdova...super pequeno ne? Hahahaha fisiculturista natural, com antidoping e tudo ... Acreditava que eu poderia chegar naquele shape hahahahha...só precisei de 1mes pra perceber que eh impossível sem drogas.

Pessoal ou eh troll ou muito ingenuo.

Hauahahaua

Cara...quando comecei a estudar, vi o Córdova...super pequeno ne? Hahahaha fisiculturista natural, com antidoping e tudo ... Acreditava que eu poderia chegar naquele shape hahahahha...só precisei de 1mes pra perceber que eh impossível sem drogas.

Pessoal ou eh troll ou muito ingenuo.

pra mim o nome é outro : burrice. Qualquer um com o minimo de inteligencia e algum tempo de treino percebe que não da pra chegar em alguns shapes natural. Enfim...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123890-galera-sera-que-ja-devo-mandar-cutting-cfotos/

nem vou dizer a pérola pra não acabar com a graça. AYEHUAHEUHAEUHAE

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123905-duvidaganho-de-massa-muscular/

Eai mestres, ajudem o pequeno frango a saber de uma coisa:

Em relação ao ganho de massa muscular, quantos kg vocês acham que eu ganharei ao longo de um mês com uma alimentação patrão de 3 em 3 horas, academia 6 vezes por semana, suplementação e um descanso correto?
Pode ser uma pergunta inútil, mas queria adquirir uma resposta a isto.

E ESSA ALIMENTAÇÃO PATRÃO AI KKKKKKKKKKKK